Tämäkin unilääke sopii kaikille:

zzzz---zzz--zzz--zz--z--

http://www.iltalehti.fi/formulat/201805022200915968_fo.shtml?utm_source=leiki&utm_medium=ekontakti&utm_campaign=personoitu&_ga=2.24359231.425181427.1518725851-324446429.1510406453
Kun se sopii Kimillekin.

Tässäkin jotakin;
https://www.is.fi/terveys/art-2000005553842.html

Minä syön illalla pienen voileivän jossa on broileria, juustoa ja jotakin vihannesta.. ja otan sen kamomilla teen kanssa... puolikkaan banaania jogurttia... "kaikkea sopivasti pikkuisen", sanoi a ylppö... sopii ainakin mulle...

5

239

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • nykäsen.m

      Huvittavia ohjeita unettomille:
      Jos kärsit makeanhimosta/napostelusta nuku tunti enemmän.

      Kaikille ei myöskään sovi (pastan)syöminen yömyöhään, tule vatsavaivoja eikä nuku senkään vertaa.

      • Pitäskö-korjata

        hiilihydraatit sopivat LÄHES kaikille, jos syö vaan pikkuisen.

        "Kaikkea sopivasti pikkuisen".

        Tunnettu tosiasia on kuitenkin se että pieni määrä hiilihydraatteja ennen nukkumaanmenoa
        auttaa useimpia nukkumaan. Mm banaanilla on tällainen vaikutus, oli univaikeuksia tai ei.


      • Terve.vaanmenoa

        Ala elämään oikeaa elämää.
        V*tuttaa lukea teidän luusereiden mukaelämästä, jossa ei ole muuta elämää kuin oman navan ympärillä pyörivää.
        Mene töihin ja perusta perhe.


      • kvik
        Pitäskö-korjata kirjoitti:

        hiilihydraatit sopivat LÄHES kaikille, jos syö vaan pikkuisen.

        "Kaikkea sopivasti pikkuisen".

        Tunnettu tosiasia on kuitenkin se että pieni määrä hiilihydraatteja ennen nukkumaanmenoa
        auttaa useimpia nukkumaan. Mm banaanilla on tällainen vaikutus, oli univaikeuksia tai ei.

        Kun puhutaan vakavasta unettomuudesta (!!!) banaanit ym. ei auta mitään.
        Ihan turha lässyttää kun ei tiedä unettomuudesta mitään.
        Sama kuin jos jalka murtuisi poikki ja neuvoisi: laita laastari !!!


    • tämä-auttaa-useimpia

      https://www.vitacost.com/vitacost-chamomile

      ainakin olen monelta kuullut että auttaa... eikä ole kalliskaan,
      pväannos n.0,1e.
      En tiedä onko vastaavia.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tukalaa kuumuutta

      Tietäisitpä vaan kuinka kuumana olen käynyt viime päivät. Eikä johdu helteestä, vaan sinusta. Mitäköhän taikoja olet teh
      Ikävä
      43
      3007
    2. Ensi kesänä

      Näin kesän viimeisenä minuutteina ajattelen sinua. Olisiko seuraava kesä "meidän" kesä? Tänä vuonna ei onnistuttu, mutta
      Ikävä
      61
      2961
    3. Sinä, ihastukseni

      Mitä haluaisit tehdä kanssani ensimmäisenä?
      Ihastuminen
      42
      2367
    4. Tiedät ettei tule toimimaan.

      Mielenterveys ei kummallakaan kestä.
      Ikävä
      31
      1863
    5. Okei, myönnetään,

      Oisit sä saanut ottaa ne housutkin pois, mutta ehkä joskus jossain toisaalla. 😘
      Ikävä
      25
      1719
    6. Anne Kukkohovin karmeat velat ovat Suomessa.

      Lähtikö se siksi pois Suomesta ? Et on noin kar? mean suuret velat naisella olemassa
      Kotimaiset julkkisjuorut
      72
      1674
    7. Onko kaivatullasi

      himmeä kuuppa?
      Ikävä
      48
      1586
    8. Mihin hävisi

      Mihin hävisi asiallinen keskustelu tositapahtumista, vai pitikö jonkin Hannulle kateellisen näyttää typeryytensä
      Iisalmi
      77
      1275
    9. On jo heinäkuun viimeinen päivä.

      En taida nähdä sinua koskaan.
      Rakkaus ja rakastaminen
      37
      1247
    10. Lähtikö korvat

      puhtaaksi vaikusta?
      Tuusniemi
      79
      1070
    Aihe