Mun ongelma on se, että aina, ku mä joudun luokan edessä puhumaan, niin: mä tärisen, ääni värisee ja mä meen sanoissa ihan sekaisin! Silloin kaikki menee pieleen! Onko ketään samanlaisia tapauksia?
Entä onko jotain hyviä vinkkejä esiintymisjännitykseen!? Meillä on meinaan tulossa pian kirjaesitelmä!!!
Entä onko jotain hyviä vinkkejä esiintymisjännitykseen!? Meillä on meinaan tulossa pian kirjaesitelmä!!!
Vastaukset 3
Vanhimmat
mun kamu pyörtyi kerran luokan edessä... se on normaalii... suunilleen kaikki mun luokan ihmiset jännittää hirveenä, myös minä...
Lukiossa kun piti pitää esitelmiä 50 vieraan ihmisen edessä, niin se oli kyllä varmaan kaikille aika paha paikka. :) itelleni autto eniten ehkä se, kun valmistauduin hyvin, eli tiesin kaiken mahdollisen siitä aiheesta mistä olin pitämässä esitelmää. Sit luin sen jollekkin (äiti kuunteli usein mielellään. :) ) silleen et sit ties miltä se tuntuu lukea ääneen. Pitää vaan muistaa, et ei se maailma siihen kaadu, ja et se muutama minuutti mitä se esitelmä kestää on niin pieni aika sun elämästäsi. :) Tsemppiä, ihan hyvin ne esitelmät menee. :)
Semmoistahan se on...mullakin on vitun paska itsetunto tai oikeastaan itseluottamus...joskus esitelmät meni lukiossa silleen niinku tosi hyvin, joskus ihan perseelleen. Valmistuminen auttaa...nyt mä olen sortunut doubbinkiin, olen hankkkinut beetasalpaajia jotka estää adrenaliinia tai siis niiden oireiden voimakkuuta laskeevat..silloin kun niitä ei sitten tule niin esiintymistilanne tuntuu normaalilta tilanteelta ja lopulta (lääkäri kerto) että voi olla että kun saa tarpeeksi kokemusta ei sitten tarttekaan enää niitä.
Mulle dobing on oikea vaihtoehto, koska olen niin ujo ressukka muuten. Musta pitäisi tulla vielä opettaja, mutta se on haasteena kova, että pystyn tekemään sellaista duunia mitä pelkään.