Lievään uniapneaan cpap

Joo jos vois tehdä nuo kummatkin eli laihduttaa ja lopettaa juopottelut, mutta kun on normaalipainoinen ja raitis.

Mene sinä ja tee temppusim ettet ole vaivaksi asti.

lainaus:
"Itselläni on todettu lievä uniapnea"
Miten paljon aikaa vietät sängyssä vuorokaudessa? Miten suuri väsymys on?
Mikä on sinulla puhaltimesta tuleva paine? Vuotaako maski?

Aika outoa, että apnea on vain lievä, eikä puhaltimesta ole apua.

Sain diagnoosin elokuun lopussa 2016, terveyskeskuslääkäri heti alkoi kehua uniapneapuhallinta ja kertoi, että kaikki ovat hyvin tyytyväisiä puhaltimeen. Sitten odotin puhallinta 4 kuukautta, tulin iloisena sairaalaan hakemaan puhallinta. Siellä huoneessa oli monta kymmentä puhallinta, lääkäri otti yhden, antoi minulle, lyhyt opastus ja lähdin puhaltimen kanssa kotiin. Illalla alkoi helvetti. Maski vuosi jatkuvasti, yritin siirtää sitä jatkuvasti, koko ajan heräsin, nukuin joten kuten 4 tuntia ja revin maskin kasvoista, sitten huhtikuussa 2017 palautin puhaltimen ja maskin sairaalaan. Tänä vuonna aloitin käyttää puhallinta uudestaan, koska laihtuminen ei poistanut uniapneaa. Kokeilin yhteensä 5 maskia. 2 nenä- ja 3 kokokasvomaskia. Nenämaski ei vuotanut, mutta suu meni auki ja ilma karkasi suun kautta. 2 ensimmäista kokokasvomaskia vuosivat niin, että melu herätti minut koko ajan, näin unen, jossa oli voimakas tuuli, tuulen ääni tuli maskista. Uni oli levotonta. Kolmas maski vuosi harvoin, pystyin nukkumaan lähes normaalisti. Sitten laitoin univyön, joka estää nukkumista selällä. Uniapneapuhallin ei poistanut uniapneaa kokonaan, vaan vähensi 60-70%. Keskivaikea ja vaikea (riippuen yöstä) uniapnea muttui lieväksi, eli puhaltimesta on apua. Eli kun sopiva maski löytyi, niin suuri osa väsymyksestä hävisi. Minulla on automaattinen puhallin (ResMed AirSense 10 AutoSet), se säätää painetta itse. Huomasin sen, että kun nukun selällä ilman univyötä, niin puhallin alkaa puhaltaa ilmaa todella suurella paineella (ainakin 14 cm, joka on merkki vaikeasta uniapneasta), alkaa vuoto joka häiritsee unta ja olen väsynyt. Silloin usein näen sellaisia unia, joissa olen ulkona ja on voimakas tuuli. Jos nukun kyljellä univyön kanssa, niin puhaltimesta tuleva paine on pienempi (9-12 cm = keskivaikea apnea), vuodon esiintyvyys pienenee ja uni parenee. Mutta samalla univyö häiritsee. Mutta silti väsymystä on vähemmän, kun nukun univyö päällä. Eli puhaltimesta tuleva paine vaikuttaa suoraan vuodon esiintyvyyteen, mitä suurempi paine, sitä useammin esiintyy vuotoja, jotka vakavasti häiritsevät unta. Onneksi, kun nukun kyljellä paine on sellainen, että vuotoja ei ole kovinkaan paljon. 3 vuotta sitten olin paljon lihavampi, kuin nyt. Silloin oli todella paha uniapnea. Eli uniapneapuhallin ei ole taikalaite, joka aina auttaa. Jos uniapnea on vaikea, niin puhaltimesta tuleva paine on niin kova, että maski vuotaa ja melu häiritsee vakavasti unta.

Jos puhallin ei auta, voi kokeilla uniapneakiskoa. Jos sekään ei auta, niin voi kokeilla nukkua sekä kiskon, että puhaltimen kanssa samanaikaisesti. Jos kisko pienentää uniapneaa ja tämän seuraksena puhaltimesta tuleva paine pienee merkittävästi, niin vuotojen esiintyvyys voi pienentyä ja uni parantua.

No niin, tarkemmissa tutkimukissa tuli oltua keuhkopoliklinikalla. Lääkäri sanoi, että minulla on tuo ns. pikkukieli normaalia pidempi ja terävämpi, mikä voi olla osasyynä uniapneaan. Eli osittain rakenteellinen vika. Ennen kuulemma leikattiin, mutta ei enää. Lääkäri suositteli minulle uniapneakiskoa ja jos siitä ei ole apua niin voidaan kokeilla cpapia. Miehelläni on tuo cpap käytössä ja kun kokeilin sitä itselleni muutamaksi minuutiksi, tuntui, että se painaa sitä ilmaa tulemaan niin , että tuntuu tukehtuvan. Ei ihme, että sen kanssa voi olla vaikeaa.

Minulla oli myös kirontapusku. Oli heiton hyvä mutta meinasin tukehtua. Cappilaite oli mutta se söi sähköä niin pirusti. Nyt nukun hyvin kun on omenan puolikas suussa joka yö

lainaus:
________________________________________________
Miehelläni on tuo cpap käytössä ja kun kokeilin sitä itselleni muutamaksi minuutiksi, tuntui, että se painaa sitä ilmaa tulemaan niin , että tuntuu tukehtuvan.
________________________________________________
Millä paineella puhallin puhaltaa ilmaa?

lainaus:
____________________________________________
Ei ihme, että sen kanssa voi olla vaikeaa.
_____________________________________________
Se riippuu puhaltimen paineesta ja keuhkojen tehosta.

lainaus:
__________________________________
mutta se söi sähköä niin pirusti
__________________________________
Miten paljon sähköä uniapneapuhallin syö?

talin2 kirjoitti:

lainaus:
________________________________________________
Miehelläni on tuo cpap käytössä ja kun kokeilin sitä itselleni muutamaksi minuutiksi, tuntui, että se painaa sitä ilmaa tulemaan niin , että tuntuu tukehtuvan.
________________________________________________
Millä paineella puhallin puhaltaa ilmaa?

lainaus:
____________________________________________
Ei ihme, että sen kanssa voi olla vaikeaa.
_____________________________________________
Se riippuu puhaltimen paineesta ja keuhkojen tehosta.

lainaus:
__________________________________
mutta se söi sähköä niin pirusti
__________________________________
Miten paljon sähköä uniapneapuhallin syö?

Lue lisää

ResMed 10 - automaattisesti säätyvä cpap-laite, jonka sain eilen, tuntuu oppivan hengityksesi rytmin. Kun maskin kanssa nukkuu, laite puhaltaa juuri oikealla hetkellä, kun alat vetämään henkeä sisään, mutta uloshengittäessä puhallus taukoaa, ja uloshengitys on kevyttä. Aluksi hengitysvaiheiden välissä tuntuu kynnys, mutta hetken kuluttua laite on oppinut säätelemään tehoaan rytmiisi. Laite on myös käytännössä äänetön.

talin2 kirjoitti:

lainaus:
________________________________________________
Miehelläni on tuo cpap käytössä ja kun kokeilin sitä itselleni muutamaksi minuutiksi, tuntui, että se painaa sitä ilmaa tulemaan niin , että tuntuu tukehtuvan.
________________________________________________
Millä paineella puhallin puhaltaa ilmaa?

lainaus:
____________________________________________
Ei ihme, että sen kanssa voi olla vaikeaa.
_____________________________________________
Se riippuu puhaltimen paineesta ja keuhkojen tehosta.

lainaus:
__________________________________
mutta se söi sähköä niin pirusti
__________________________________
Miten paljon sähköä uniapneapuhallin syö?

Lue lisää

Sähköä laite ottaa noin 90 watin teholla. Kuukauden unet maksimissaan 5 euroa.

talin2 kirjoitti:

lainaus:
"Itselläni on todettu lievä uniapnea"
Miten paljon aikaa vietät sängyssä vuorokaudessa? Miten suuri väsymys on?
Mikä on sinulla puhaltimesta tuleva paine? Vuotaako maski?

Aika outoa, että apnea on vain lievä, eikä puhaltimesta ole apua.

Sain diagnoosin elokuun lopussa 2016, terveyskeskuslääkäri heti alkoi kehua uniapneapuhallinta ja kertoi, että kaikki ovat hyvin tyytyväisiä puhaltimeen. Sitten odotin puhallinta 4 kuukautta, tulin iloisena sairaalaan hakemaan puhallinta. Siellä huoneessa oli monta kymmentä puhallinta, lääkäri otti yhden, antoi minulle, lyhyt opastus ja lähdin puhaltimen kanssa kotiin. Illalla alkoi helvetti. Maski vuosi jatkuvasti, yritin siirtää sitä jatkuvasti, koko ajan heräsin, nukuin joten kuten 4 tuntia ja revin maskin kasvoista, sitten huhtikuussa 2017 palautin puhaltimen ja maskin sairaalaan. Tänä vuonna aloitin käyttää puhallinta uudestaan, koska laihtuminen ei poistanut uniapneaa. Kokeilin yhteensä 5 maskia. 2 nenä- ja 3 kokokasvomaskia. Nenämaski ei vuotanut, mutta suu meni auki ja ilma karkasi suun kautta. 2 ensimmäista kokokasvomaskia vuosivat niin, että melu herätti minut koko ajan, näin unen, jossa oli voimakas tuuli, tuulen ääni tuli maskista. Uni oli levotonta. Kolmas maski vuosi harvoin, pystyin nukkumaan lähes normaalisti. Sitten laitoin univyön, joka estää nukkumista selällä. Uniapneapuhallin ei poistanut uniapneaa kokonaan, vaan vähensi 60-70%. Keskivaikea ja vaikea (riippuen yöstä) uniapnea muttui lieväksi, eli puhaltimesta on apua. Eli kun sopiva maski löytyi, niin suuri osa väsymyksestä hävisi. Minulla on automaattinen puhallin (ResMed AirSense 10 AutoSet), se säätää painetta itse. Huomasin sen, että kun nukun selällä ilman univyötä, niin puhallin alkaa puhaltaa ilmaa todella suurella paineella (ainakin 14 cm, joka on merkki vaikeasta uniapneasta), alkaa vuoto joka häiritsee unta ja olen väsynyt. Silloin usein näen sellaisia unia, joissa olen ulkona ja on voimakas tuuli. Jos nukun kyljellä univyön kanssa, niin puhaltimesta tuleva paine on pienempi (9-12 cm = keskivaikea apnea), vuodon esiintyvyys pienenee ja uni parenee. Mutta samalla univyö häiritsee. Mutta silti väsymystä on vähemmän, kun nukun univyö päällä. Eli puhaltimesta tuleva paine vaikuttaa suoraan vuodon esiintyvyyteen, mitä suurempi paine, sitä useammin esiintyy vuotoja, jotka vakavasti häiritsevät unta. Onneksi, kun nukun kyljellä paine on sellainen, että vuotoja ei ole kovinkaan paljon. 3 vuotta sitten olin paljon lihavampi, kuin nyt. Silloin oli todella paha uniapnea. Eli uniapneapuhallin ei ole taikalaite, joka aina auttaa. Jos uniapnea on vaikea, niin puhaltimesta tuleva paine on niin kova, että maski vuotaa ja melu häiritsee vakavasti unta.

Jos puhallin ei auta, voi kokeilla uniapneakiskoa. Jos sekään ei auta, niin voi kokeilla nukkua sekä kiskon, että puhaltimen kanssa samanaikaisesti. Jos kisko pienentää uniapneaa ja tämän seuraksena puhaltimesta tuleva paine pienee merkittävästi, niin vuotojen esiintyvyys voi pienentyä ja uni parantua.

Lue lisää

Missä saa muka kokeilla höpsis tääl tungettiin yks nenämaski ja yksi koko maski onneks

Tiesin kokomaskin mikä käy se toiminut

Tässä siis laite, johon olen erittäin tyytyväinen: https://www.resmed.com/fi-fi/consumer/products/devices/airsense-10-autoset.html

Sama juttu - kerrasta sain apua ja opin nopeasti nukkumaan laitteen kanssa. Aluksi kokomaski, nykyisin sierainmaski. Talvella käytän kosteuttajaa. Hommasin myös pienemmän matkalaitteen, kun matkustan paljon.

Minä käytän pölynimuria!
Paljon tehokkaampi ja halvenpi.
Enkä polta tupakkaa kuten te.

Terveellinen.lääke kirjoitti:

Minä käytän pölynimuria!
Paljon tehokkaampi ja halvenpi.
Enkä polta tupakkaa kuten te.

En ole ikinä polttanut mut on uniapnea eikä ole ylipainoa urheilen.

Terveellinen.lääke kirjoitti:

Minä käytän pölynimuria!
Paljon tehokkaampi ja halvenpi.
Enkä polta tupakkaa kuten te.

Seksi imurin kanssa onkin taivaallinen kokemus

Terveellinen.lääke kirjoitti:

Minä käytän pölynimuria!
Paljon tehokkaampi ja halvenpi.
Enkä polta tupakkaa kuten te.

Heh en ole ikinä tupakoinut keskivaikea uniapnea neurologinen tullut autokolarista älä aja kolaria äläkä joudu täydellisyys kolariin