Montako leukaa saatte vedettyä kerralla? Ilmoita panoisi myös. Itse saan parhaimmillaan 17 ja painan 67kg.
Leuanveto
Ge
221931
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 22
Vanhimmat
Saan suhteellisen helposti 10, mutta jos on tositilanne niin 12 tulee kyllä.
Painan hieman yli 70 kg enkä ole IKINÄ harrastanut urheilua enkä muuta rasittavaa. Itseasiassa olen vain viettänyt aikaa kotona syöden, juoden ja telkkaria katsellen koulun ohessa. Lisäksi poltan ja käytän runsaasti alkoholia.
Tilanteeseeni nähden käsissä on tarpeeksi voimaa enkä viitsi vielä huolestua,
kesällä sitten treenataan :) Lienee suurimmalti osin synnynnäinen lahja koska minä en todellakaan harjoita lihaksiani yhtään ja silti luokan priimus juuri esim. näissä voimajutuissa.
itse tiiän parikin todella voimakasta jätkää joilla ON habaa ja isot hartiat sekä rintalihakset (nostavat penkiltä ~90) eivätkä saa leukoja kuin pari kolme. toisaalta tiiän myös sun kaltasia 'laiskempia' ihmisiä jotka vetää vaikka viisitoista. kyse on lihaksien vetreydestä ja notkeudesta sekä kestävyydestä. itse räjähtävää voimaa ei leuanvetotankoon tarvitakkaan. kokeileppas äijä penkkipunnerruksia tai jalkaprässiä ja sanos sitten tulokset.
Jos nostaa penkiltä 90kiloa, ei ole kovin voimakas ;)(tosin jos painaa ite 50kg, niin aika kova)..45cm haba (tai jos pilkkuu nysvätään, niin olkavarsi)on iso:D
No siis leukoja saa enemmän mitä vähemmän painaa..tottakai 50kilonen henkilö saa yleensä enemmän leukoja, kuin 100kiloinen. Vai väittääkö joku vastaan?
btw, leuanveto on hyvä liike, kun sen vielä suorittaa hallitusti ja pitkällä liikeradalla
Leuanveto on siistinkuuloinen ja näyttävännäköinen suoritus. Keskinäinen vertailu erikokoisten kesken on vaan moraalitonta.
Jos joku on syntynyt suuriluiseksi ja painavaksi , saattaa nuorena masentua, kun ei saa yhtään leukaa. Toinen taas jolla kädet on puolet lyhyemmät ja ei paina juuri mitään, vetää helposti yli kolmekymmentäkin.
Eli vedelkää leukoja itseenne verraten. Kokeilla kannattaa tasoitusta. Pituutta ei voi tasoittaa, mutta kevyempi kaveri voi ottaa selkäänsä repun, johon lastaa painoa vaikka 5 kg. Miettiä sopii montako leukaa sitten vetäisi, kun repussa on kolmisenkymmentä kiloa.
:)
Minulla on suuret luut jne. nuorempana jopa ylipainoa, silti jaksan enemmän leukoja kuin monet kavereistani.
Kokemuksieni mukaan henkilöt joilla on ohuet luut sekä hento vartalo eivät saa sen enempää leukoja kuin selvästi ylipainoinen henkilö, joten en luiden perusteella menisi arvioimaan.
Optimaallinen ruumiin rakenne lienee hyvät ja tukevat luut joiden ympärillä enimmäkseen sitä lihaksikkuutta eikä läskiä.
Painokin siis on tässä mittapuussa hieman turha käsite sillä lihakset painavat huomattavasti enemmän kuin läski.
Onko pituutesi kenties 170, painosi 80 ja leuanvetomääräsi 3,5 ?
Lihasten voimakkuudesta se tietysti riippuu, kuinka hyvin jaksaa leukaa vetää. Painavampi henkilö tarvitsee kuitenkin enemmän voimaa vetääkseen yhtä monta leukaa kuin kevyempi henkilö.
Lihasmassa muuten painaa 20% läskiä enemmän.
No painoa on sellaset 100kg ja pituutta 185 cm (eli ylipainoo ihan kivasti) ja leukoja nousi joskun puolivuotta sitten semmoset kymmenkunta. Tarkkaan en muistaakseni laskenut, mut joku 10 niitä tais olla.
Penkistä ei kyllä nouse kun joku 75 korkeintaan. Pitäis alkaa varmaan treenaan.
Vai onko se muisti kun pettää.
Olet valmis Guinnessin ennätysten kirjaan jos armeijan rehellisyydellä pystyt tosiaan
10 täydellistä leukaa vetämään ja mittasi on 100/185 ja
silti olisit vain 75 kilon penkkimiehiä.
Nim. tuntuu että leuoissa on puolet liikaa ja penkissä päinvastoin.
Ei toi mikään ihme voi olla!!! =) Itte oon 80/177!! vedän jotain 17 leukaa ja penkkii meni siin 85kg paikkeilla....Katoppa ku leukoja vedetään enempi selällä ku rinnalla!! Painat kuinka paljon tahansa mutku on vahva selkä nii kyllä onnistuu=))
Et sellasta juu...
(mut on siin silti joku koira haudattuna....???!!)
Siis mä en nyt oikein pysynyt käryillä. Niin, että jos mä olen kuukausi sitten kokeillut penkistä about 2 promillen kännissä painoja ja 75kg nousi nippa nappa ja noin puolivuotta sitten vedin leukoja kymmenen, niin mikä vittu siinä nyt sit muka kusee?
Kaveri on 85kg ja vetää leukoja varmaan 20 ja nostaa reippaasti yli sata kiloo ja on mua about 20 cm lyhyempi, että tuota kyllä siinä on vähän enemmän ihmettelemistä - ja on vielä minua 2 vuotta nuorempi..PRKLE!! (kateus iski).
Kusiskohan siinä se et leukojenveto ja penkki on ihan erilihaksilla tehtäviä liikkeitä=)=)) Toinen tehään tisuilla toinen selällä....tai siis suurimmaks osax....Tahi jotain!!! Joku proo tietäs paremmin=))) Mut toineeko tosta pulttii ottaa jos joku treenaa päivittäin ja joku kerran vuoteen??!!! Jep jep sanon minä =p
Noihan ei oo mitään saavutuksii...Noi siis voima jutut=)) Vejäppä kuule keittoo niin et pää sekoo!!! Siinäpä vasta on ihmettelemistä;);))
Jooo...pää sekoo ittestään...Lähen makkoomaan=)))
no joo siis eri lihaksillahan penkistä nostetaan ku vedetään leukoja...
penkissä tarttee muutenkin hyvän tekniikan saadakseen enemmän kiloja ylös tosin kyllä leukoja vedettäessäkin tekniikasta on apua.
Penkki hoidetaan enimmäkseen rinta ja ojentajalihaksilla kun taas leuat tehdään hauis,ylärinta sekä selkälihaksilla...
itse olen 183cm ja painan n.67 vedän leukoja parhaimmillaan n.30 ja penkistä nostan 110kg.
Ei saatana mikä kukkakeppi. Paas poika vähän syöden.
Leukoja menee semmoset 12-15. Penkistä 140kg. Painoa on 100kg ja pituutta 170cm
Ylärintalihakset ei muuten osallistu leuanvetoon millään tavalla..
Jees, ite en saa ku jotaa päälle 10... jotain 15 parhaimmillaan... (?) ei oo päässy nyt kokeilee ku oon kipeenä ollu..himassa kyl rekki.... ja painoa 47-48kg..niin ja tyttö olen:)
Aivan hiton hyvin tytöks!!!
Jepaaa!!! Kyl se on niin et tytyjenkin kannattaa treenailla!!! Meinaan noita selkäpuolen lihaksii...Iän myötä yhä useammalla naisella ilmenee selkävaivoja ja niitä on hyvä ehkästä nuorena liikkumalla=)) Niin että tytyt!! Leukoja vetämään!!! =)))
PEACE!!!
Aiemmin joku kyseli että löytyykö jotain 185 pitkää hujoppia joka vetää yli kymmenen leukaa siten, että painoa on roikkumassa yli 100 kg.
Rehellisiä leukoja kysellään, ei mitään puolivälinhuijareita..
Aika hiljast on :=)
Siellä Gunnessin kirjasta löytyy varmaan kaikki muutkin fysikaaliset mahdottomuudet, kuten 13 tuuman jorma lihaksikkaassa kehossa.
Myös harvinaisuuksiin varmasti kuuluu maailman vahvin mies kisoihin selviytyneet kaurapuuromiehet.
Kaikilla kolmella on yhteistä se, ettei niitä löydy mistään kirjasta, ei edes Gunnessin kuvitteellisesta kirjasta, saati sitten tosielämästä.
Tuopin äärestä noita miehiä tuntuu löytyvän ruuhkaksi asti. Niitä miehiä taas ei saleilla näy.
Myötä- vai vastaotteella?
On aivan eri asia kiskoa leukoja rystyset kohti kasvoja kuin päinvastoin. Ensinmainittua ainakin me jouduimme käyttämään intissä ja peräti vähiin jäivät koko porukan leuat!
Vielä rankempaa on kiskoa "leukoja" leveällä otteella siten, että pää menne ikäänkuin tangon väärälle puolelle. Joku tiesi tämän kehittävän erityisesti selkälihaksia..
Tällainen liikuntaa vähemmän harrastava pystyy parantamaan suoritustaan, olen huomannut, melko vähällä vaivalla ja muutaman viikon pienellä treenillä. Sitten kunto taas rupsahtaa kun homma jää tekemättä, eli mitähän hyötyä tuostakin on loppujen lopuksi?
Ite oon about 170cm pitkä ja painoo n.62kg. Ennätys on 42 leukaa (vastaote) noin vuoden takaa. Tällä hetkellä/kunnolla menisi varmaan ainakin se 30. Osittain tuloksiini edullisesti vaikuttaa entinen voimistelu tausta. Tuloksiin myös tosiaankin vaikuttaa se millä tavalla vetää, vasta/myötäote, leveä- vai kapeaote. Leuanveto on kuitenkin tehokasta treeniä käsivarsille, eikä kannata jäädä tehtailemaan mitään ennätys tuloksia (tietysti välillä voi katsoa lihaskunnon kehitystä), vaan vetää leukoja sopivan mittaisissa sarjoissa ja eri otteilla, niin tulosta alkaa tulla...