semmosesta vaan kun ei kykene enään
saamaan siemensyöksyä aikaan kun on
hermostossa vika. voikohan tää sairaus
vaikuttaa pidemmän päälle myös erektiokykyyn
kun nykyäänkin on niin vaikea saada stondista?
lääkäritkään ei voi mitään tehdä? vai voikohan?
saamaan siemensyöksyä aikaan kun on
hermostossa vika. voikohan tää sairaus
vaikuttaa pidemmän päälle myös erektiokykyyn
kun nykyäänkin on niin vaikea saada stondista?
lääkäritkään ei voi mitään tehdä? vai voikohan?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Jos olet saanut vikas stressistä tai jostain ulkoisista tekijöistä kannattaa kokeilla elämän muutosta. Siis totaalinen muutos. (en tarkoita muijan vaihtoa, jos sulla vakinainen on) otat käyttöön juuri sellaiset elämän tavat ja rytmi jota sinulla ei ole ollut ja mitä et ole koskaan kokeillut. Ainoastaan kokeilemalla voit auttaa itteäs, kukaan muu ei sure sun tulevaa potenssi ongelmaas...
Muutoksella en tarkoita mitään epäsosiaalisia, huumeita, dokaamista tms.
vaan esim. ala liikkumaan, jos et ole ennen tehnyt lenkkejä, hiihtänyt, uinut tms. tee nyt ( 30min kävelylenkit joka ilta, yks vapaapvä/vko) -muuta ruokavaliota (vähemmän lihaa, enemmän kasviksia (vaikka kuinka tuntuis yrjöttävältä) ÄLÄ SYÖ pastaruokia, ÄLÄKÄ makkaroita, vaan kokojyvää tummaa leipää (jos maha ei kestä, syö ensin pieni pala vaaleampaa alle ja tummaa päälle)
-ota selvää mitkä auttavat elimistös hyvinvointiin, juo paljon vettä (kusettaa kyllä, älä välitä) jos tykkäät oluesta laita itelles kerta viikossa siihen yhteen pulloon lupa.
Jos sulla on univaikeuksia, ne lähtee vähitellen SÄÄNNÖLLISEN liikunan avulla. Noin kolmen - neljän kk:n jälkeen alat olla toinen mies.
--et häviä mitään ja kunto nousee.