L-Teaniini, Fosfoseriini ja Magnesium. L-Teaniini vaikuttaa mm. uneen ja rentoutumiseen ja fosfoseriini auttaa taas niiden kortisolitasojen (stressihormoni) laskemiseen. L-teaniinia voi käyttää myös kahvin tai vihreän teen kanssa ja se sopii hyvin myös keskittymistä vaativiin tehtäviin. Fosfoseriini voi myös parantaa unen laatua ja sopii hyvin tukemaan kovia treenikausia, tai muutoin stressaavia elämäntilanteita. Magnesiumin riittävä saanti sen sijaan vaikuttaa vahvasti erityisesti urheilijoiden palautumiseen. Jos haluat että magnesium-valmisteesi imeytyy mahdollisimman hyvin, kannattaa kurkata onko tuotteessasi magnesiumsitraattia vai huonommin imeytyvää magnesiumoksidia? Puhdas -tuoteperheen jauhemainen magnesiumsitraatti sopii myös herkkävatsaisille, eikä se sisällä mitään ylimääräisiä täyte- tai sidosaineita. Kannattaa myös varmistaa ettei käyttämäsi magnesiumsitraatti sisällä keinotekoisia makeutusaineita
http://minifitness.fitfashion.fi/avainsana/fosfoseriini/
Fosfoseriini voi parantaa unta;
Kannattaisko-kokeilla---
0
531
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
En usko et meistä tulee jotain
Se ei kuitenkaan estä toivomasta et tulisi. Toivon et voitas suudella ja se sais asioita loksahtamaan paikoilleen. Jutel103170- 1172214
Eini paljastaa nuorekkuutensa salaisuuden - Tämä nousee framille: "Se on pakko, että jaksaa!"
Discokuningatar Eini on täyttänyt upeat 64 vuotta. Lavoilla ja keikoilla nähdään entistä vapautuneempi artisti, joka ei431624- 2601408
- 761112
Olen J-mies
Jos kerrot sukunimeni alkukirjaimen, ja asuinpaikkakuntani. Lupaan ottaa yhteyttä sinuun.47941- 55904
Ei sitten, ei olla enää
Missään tekemisissä. Unohdetaan kaikki myös se että tunsimme. Tätä halusit tämän saat. J miehelle. Rakkaudella vaalea na77900- 44815
- 8795