Pari eka viestiä lensi bittitaivaaseen kuntopyörä aiheesta. Joten uusi yritys. Olen harkinnut kuntopyörän hankintaa- varsinkin kun olen menossa lähiaikana polvioperatioon. Parin viikon kuluttua operaatiosta-kuulema voisi käytön jo alkaa.
Ainakin jalkalihakset saisivat vahvistusta, voisihan sillä kuntoillessa mielikin reipastua kunnon kohentuessa. Hintakaan ei päätä huimaa, kuulema 250E saisi jo kunnon laitten - vai kuinka?
Nyt olisi hyvät tiedot tarpeen ostohaluun. Hyvää heinäkuuta, aurinkoisia päiviä koko palstan poppoolle!
Ainakin jalkalihakset saisivat vahvistusta, voisihan sillä kuntoillessa mielikin reipastua kunnon kohentuessa. Hintakaan ei päätä huimaa, kuulema 250E saisi jo kunnon laitten - vai kuinka?
Nyt olisi hyvät tiedot tarpeen ostohaluun. Hyvää heinäkuuta, aurinkoisia päiviä koko palstan poppoolle!
Vastaukset 2
Vanhimmat
No jos polven saat kuntoon, on se ihan hyvä laite kunnonkohennukseen. Meillä oli käytössä jo Katajanokan aikoina ja sittemmin Lippajärvellä, jolla poljimme vuorotellen tv: tä katsellessa. Minulle osui iltauutisten aika 8.30 ja sopi pituudeltaan hyvin.
Sittemmin Kesäheinän sorakäytävät tontillamme, puukengän keikkuessa, sain kuluman vasempaan polveen, paljosta puutarha-askartelusta, ja oli lopetettava talvipolkeminenkin . ( Ja puukenkien pito : )
Polvi voi nykyään hyvin, ei vaivaa enään missään asennossa, mutta kevyttä kuntopyöräilyä voin suositella ihan lämpimästi, mikäli lääkäri suosittelee 😊
Polveen ei tule kulumaa käytön takia, päinvastoin. Tuollainen nivelpintojen kuluma on kai sama kuin nivelrikko. Miten muka joku sorapinta tai kenkätyyppi aiheuttaisi nivelten kulumaa ? Se on rappeutumissaieaus ja osin perinnölinen. Ylipaino pahentaa pireita. Itselle suositeltiin kävelyä,pyöräilyä ja uintia lihasten vahvistamiseen, koska hyvät lihakset helpottavat nivelrikkoa. Nivelrikko ei parane, mutta oikea liikunta helpottaa sitä.