saantiin. Ei ole kokemusta mutta olen kuullut myönteisiä arvioita aiheesta;
https://www.mielenterveysseura.fi/fi/mindfulness-harjoituksia-ilmaiseksi-verkossa-mielenterveysseuralta
Sanovat että nämä harjoitukset auttavat unen
zzz...zz....z...zz
1
179
Vastaukset
- Lisäys
Vaikka tuossa on maininta "mielenterveysseura", välttämättä ei ole kysymys mielenterveydellisistä asioista, vaan enemmän ehkä elämätapakysymyksistä.
Luulen että tuo on mm. aika lailla sidoksissa buddhalaisuuteen sen jossakin muodossa, miten tarkemmin, ei ole minun tiedossa. Toki mielenterveysasioiden ja buddhismin yhteyksissä on jostakin syystä muuallakin mainintoja. Myös ns logoterapian periaatteiden sanotaan osiltaan esiintyvän jo zen-buddhismissa.
Joten sama se mistä tulee, miksi nimitetään, jos se vaan auttaa uniongelmissa, niinkuin sen sanotaan tekevän...
Jos joku tietää enemmän noista asioista, kertokoon se meille muillekin, kiitos paljon ! :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
IL - Patteriauto syttyi parkkihallissa Tampereella - 50 autoa LUNASTUKSEEN!
"Palon aikaan parkkihallissa oli 90 autoa, joista noin 50 tuhoutui palossa korjauskelvottomiksi. Lisäksi palo vaurioitti24845373Kristillisistä Siionisteista asiallista tietoa Hesarissa.
KD ja Persut ovat kaiken takana avoimesti!3111250Persut JYTKYTTÄÄ ylös, ohi kepun! +2,1 %
Persut palasi kolmen suurimman joukkoon ja on matkalla kohti kevään 2027 eduskuntavaalivoittoa. Sosialistit ovat syöksy21110892Sanna Marin saa ylistystä Hillary Clintonilta
Jos joku ei tiedä kuka tämä rouva Hillary Clinton on, niin kerrottakoon "fun fact", eli hän on se keneltä Donald Trump369721Ja jälleen uusi latauksessa olleen sähköauton palo! Nyt Keravan Prisman parkkihallissa.
IS 3.10.2025 Latauksessa ollut sähköauto syttyi yöllä tuleen Keravan Prisman parkkihallissa, Keski-Uudenmaan pelastusla858528Gallup, PS:lle JÄRISYTTÄVÄ nousu, SDP suurin laskija
https://yle.fi/a/74-20186114 PS kovaa vauhtia nousemassa ennen 2027 vaaleja suurimmaksi puolueeksi. Nyt mennään jo etua2236521Pirjo sanoi Esalle
Painu sinä Esa hevonvittuun... johon Esa? Laittakaapa ehdotuksia. # ==================== # APUFUNKTIO: satunnainen kok03220Jos mä joisin
Itteni känniin nyt, voi olla että mä tunnustaisin sulle kuinka ihastunut oon ollu suhun viimeiset 2 vuotta. Eikä mua pys302249- 391677
Koulu-uhkaus.
Meinaatteko päästää lapsenne kouluun, niin kauan kun tämä uhkaaja siellä myös on? Tekijä on kaikilla tiedossa.261530