saantiin. Ei ole kokemusta mutta olen kuullut myönteisiä arvioita aiheesta;
https://www.mielenterveysseura.fi/fi/mindfulness-harjoituksia-ilmaiseksi-verkossa-mielenterveysseuralta
Sanovat että nämä harjoitukset auttavat unen
1
169
Vastaukset
- Lisäys
Vaikka tuossa on maininta "mielenterveysseura", välttämättä ei ole kysymys mielenterveydellisistä asioista, vaan enemmän ehkä elämätapakysymyksistä.
Luulen että tuo on mm. aika lailla sidoksissa buddhalaisuuteen sen jossakin muodossa, miten tarkemmin, ei ole minun tiedossa. Toki mielenterveysasioiden ja buddhismin yhteyksissä on jostakin syystä muuallakin mainintoja. Myös ns logoterapian periaatteiden sanotaan osiltaan esiintyvän jo zen-buddhismissa.
Joten sama se mistä tulee, miksi nimitetään, jos se vaan auttaa uniongelmissa, niinkuin sen sanotaan tekevän...
Jos joku tietää enemmän noista asioista, kertokoon se meille muillekin, kiitos paljon ! :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tukalaa kuumuutta
Tietäisitpä vaan kuinka kuumana olen käynyt viime päivät. Eikä johdu helteestä, vaan sinusta. Mitäköhän taikoja olet teh433017Ensi kesänä
Näin kesän viimeisenä minuutteina ajattelen sinua. Olisiko seuraava kesä "meidän" kesä? Tänä vuonna ei onnistuttu, mutta612961- 422367
- 311863
Okei, myönnetään,
Oisit sä saanut ottaa ne housutkin pois, mutta ehkä joskus jossain toisaalla. 😘251719Anne Kukkohovin karmeat velat ovat Suomessa.
Lähtikö se siksi pois Suomesta ? Et on noin kar? mean suuret velat naisella olemassa721684- 481586
Mihin hävisi
Mihin hävisi asiallinen keskustelu tositapahtumista, vai pitikö jonkin Hannulle kateellisen näyttää typeryytensä771275- 381252
- 791080