Mä oon aina ollu hoikka, nyt oon 160 cm ja 43 kg. Olen mielestäni ihan hyvän kokoinen alavartalosta, mutta ylävartalo onkin jo sitten eri juttu. Oon tyytyväinen mun rintoihin - ei mitkään jätti suuret mutta lautakaan en ole. Haluaisin kuitenkin vähän lihoa. Monelta taholta kuulen olevani ällöttävä riuta jolla näkyy luut. En voi sille mitään että olen pienestä pitäen ollut pienikokoinen! Miten saisin lihotettua itseäni? Syön melkein joka päivä suklaata enkä koskaan liho yhtään...
Lihottaminen
The girllle
3523
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Haluatko nyt läskinä vai lihaksena?
Suklaan syöminen ei tosiaankaan kaikilla auta asiaa, eikä se ole terveellistäkään päivittäin.
Ite suosittelisin syömään paljon perus kotiruokaa ja harrastamaan liikuntaa, sillon pitäisi tulla lihaa luiden ympärille.
Ja en nyt tietenkään takota, että alkaisit harrastamaan jotain bodausta, vaan ihan vaan semmosta koko kroppaa rasittavaa liikuntta ja muistat syödä enemmän kuin olisi pakko, niin pitäisi jotain tulla.
Tämä on tietysti vain minun oletukseni, ei siis kannata välttämättä uskoa ihan varauksettomasti. Vaikka se mulle itelle näyttääkin toimivan, niin ei välttämättä kaikille.
Voisit ehkä käydä kysymässä terveydenhoitajalta neuvoja tässä asiassa? Hänen pitäisi pystyä neuvomaan paremmin.
Alkaako tämä laihuus haittaamaan terveyttäsi vai haluatko lihottaa vain ulkonäön takia? sanonpa vaan että ei kannata ulkonäön takia muuttaa itseään...mutta jos on terveydestä kyse niin ymmärrän hyvin...läski ei ole hyvä asia mutta lihasta kannattaa ehkä hankkia.Ja jos oikein muistan niin lihavuus on tauti tai jotain sen tapaista...ja tautiahan ei kukaan halua vapaaehtoisesti, eihän?
mun pitäis kans lihottaa ku ei oo menkkoja.mut ärsyttää ku en silti haluis mitää vatsamakkaroita enkä syödä epäterveellisesti.harrastan tanssia ja tykkäisin harrastaa niiiin paljon muitaki lajeja mut en nyt oikee täl hetkel voi ton painon takii!:(
Tää on tosi ärsyttävää..pystyyks sitä yhtää säätelee et mi8hi sitä läskiä tulee ja jos mulle tulee lisää painoo ni eihä se vissii välttämät tarkota et mulle tulee jotku jenkkakahvat ja vatsamakkarat..?