Viimeksi kerroimme maksan vaikutuksesta mieleen, tunteisiin ja jaksamiseen. Lupasin kertoa tänään tarkemmin maksavaivojen syistä ja oireista.
Kun puhutaan ongelmista maksan toiminnassa, on hyvä muistaa että alkoholi ei todellakaan ole ainoa maksan kuormittaja... Maksa on nykyaikana kovilla myös mm. huonon ruokavalion, ylipainon, sokerimehujen ja -limujen, lääkkeiden ja ympäristön saasteiden vuoksi. Harva pärjää läpi elämän ilman rasitusta maksalle.
Myös suoliston ja maksan toiminta linkittyvät keskenään. Tiesitkö esimerkiksi, että keliaakikoilla on moninkertainen riski saada maksasairaus? (Elias)
Kun puhutaan ongelmista maksan toiminnassa, on hyvä muistaa että alkoholi ei todellakaan ole ainoa maksan kuormittaja... Maksa on nykyaikana kovilla myös mm. huonon ruokavalion, ylipainon, sokerimehujen ja -limujen, lääkkeiden ja ympäristön saasteiden vuoksi. Harva pärjää läpi elämän ilman rasitusta maksalle.
Myös suoliston ja maksan toiminta linkittyvät keskenään. Tiesitkö esimerkiksi, että keliaakikoilla on moninkertainen riski saada maksasairaus? (Elias)
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kaikki nuo vaivat on arkipäivää, enemmän tai vähemmän närästää on refluksvaivaa, ummetus, ruokavalio kyllä auttaa mutta kun vaivat vähenee tulee kahviteltua ja ruisleipää syötyä. En usko että enää koskaan paranee nämä vaivat millään ruokavaliolla.
" En usko että enää koskaan paranee nämä vaivat millään ruokavaliolla. En usko että enää koskaan paranee nämä vaivat millään ruokavaliolla."
Oletko jollain elämäntavoilasi saanut itsesi noin pahaan jamaan, sillä ei kahvi ja ruisleipä pitäisi olla pahaksi, päinvastoin ainakin ruis hyväksi, mutta kahvista en menisi takuuseen, vaikka itselleni sopii hyvin aamuisin 3-4 kup kahvia, sillä eihän se päivä muuten ala!;)
Tietenkin on asia eri, jos on keliakia, tai laktoosi intoleranssi, jolloin ei pidä juoda kuin Hyla-maitoa, paitsi maatilan luomumaitokin käy, paitsi ei sekää niilee, joilla on totaalinen maitoallergia, jotka eivät siedä maitoa missään muodossa.
Minä san ajoittaisen ripulin(itse aiheutettu) pian hallintaa, kun juon Luontaistuote kaupasta ostettua savea, siis siitä eroittunutta vettä. Tilapäiseen närästykseen on pika-apu kotona, siis puoli tl suokasoodaa ja se on siinä, se närästys. Eitarvitse kaupan kalista Samariinia.
Maitotuotteita kun vältän niin hyvin menee, ei närästä eikä kipuilu, tähystetty on ja krooninen kastriitti todettu. Mikään hapan ei tahdo sopia eikä varsinkaan sooda tai sitruuna, niistä menee huonompaan kuntoon. Soodaa suositellaan närästykseen mutta minulle ei sovi saan siitä heti oireita, eli maha ärsyyntyy ja tulee etova olo. Tämä vaiva ei enää parane mutta ruokavaliolla se pysyy jotenkin hallinnassa. Kahvista todellakin on vaikea vaikeaa luopua, sitäkin kyllä kohtuudella sietää. Tressi pahentaa oireita niin kai sillä nämä vaivat sitten on tullet muuta syytä en itse näihin vaivoihin keksi, tosin ikä myös varmaan vaikuttaa, kun sitäkin alkaa jo oleen riittämiin.