ns kirkasvalohoito;
https://www.is.fi/terveys/art-2000005039661.html
Tuota kannattaa kokeilla jos tuntuu siltä että pimeään aikaan unirytmi ei toimi.
Noita lamppuja on aika edullisiakin, mutta kannattaa ostaa laatumerkki kestää
pitempään ja on laadukkaampi valo.
https://www.is.fi/terveys/art-2000005039661.html
Tuota kannattaa kokeilla jos tuntuu siltä että pimeään aikaan unirytmi ei toimi.
Noita lamppuja on aika edullisiakin, mutta kannattaa ostaa laatumerkki kestää
pitempään ja on laadukkaampi valo.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Vasta kun aamulla on pimeää, haen kirkasvalolampun komerosa ja kytken sen verkkoon. Kirkasvalo antaa minulle lisää virtaa vaikka nukun hyvin sitä ilmankin.