Meditaatiota saunoessa

Kun olisikin puilla lämmitettävä hirsisauna jossain metsän siimeksessä. Hämärässä vain kiukaan valkean kevyesti liekehtivä hohto. Palavan puun ajoittainen rätinä. Kiukaan sopuisa kihinä.

Kerrostalon sähkösauna ei vain tunnu kovin meditatiiviselta paikalta.

Totta on että kyllä puusaunassa käynti rentouttaa eri tavalla kuin sähkösaunassa. Varsinkin jos puusauna on jossain mökillä tms. mielellään vähän hiljaisemmalla seudulla, missä ei liikenteen ääni kuulu koko ajan (ja tietysti oletetaan että sauna on kunnollinen ja siisti). Ajattelepa saunaa erämaajärven rannalla jossa voisi kuistilta melkein uittaa varpaita veteen... Erämaan hiljaisuudessa kuuluu sitten järven toiselle puolelle kun saunan ovi paukahtaa kiinni. Savun haju ja tulen liekkien loimotus kiukaasta rentouttaa myös. Samoin kuumenevan veden suhina ja porina, sekä kiukaan napsahtelu. Siihen vielä kuikan ääntelyä ja suopursujen hajua niin kyllä siinä rentoutuisi... Mutta näitä ei tietenkään voi kantaa mukanaan. Monenlaista rentouttavaa aktiviteettiä voi tehdä ja kannattaa muistaa tehdä.

Aika harvalla ihmisellä Suomessa, on enää mahdollisuuksia, rauhalliseen puusauna-saunomiseen, luonnollisissa paikoissa, kaukana melusta ja kaupunkien valosaasteesta.

Mietiskelyn pitäisi olla mahdollista, kaikille ihmisille, joten siihen toivoisi Suomessa mahdollistavia tekijöitä.

https://www.nationofchange.org/author/louise-dunlap/

Luumukylän hintoja katsellessa, tuli tunne, että ovatko rikkaat omineet buddhalaisuudenkin, suljetuksi piiriksi, jossa keskitytään henkiseen kasvuun, mutta torjutaan todellisuus ?

Buddhalaisten yhteisöjen, pitäisi edistää tasa-arvoa ja konkreettisesti vähentää köyhyyttä, jos ovat aidosti henkisyyden asialla. Ei korostaa ja mainostaa, omaa erinomaisuuttaan ja omia mahdollisuuksiaan esim. saunoa puusanoissa, vaan jakamista ja sitä konkreettista empatiaa, eli myötätuntoa, josta buddhalaisuus aiemmin, oli tunnettu.