Elikkä nostelen kotona 10kg painoilla noin 15 toistoa ja 2 sarja. Onko hyvät painot tän ikäselle vai riippuuko vaa missä kunnossa on?
14v käsipaino
14poikka
055
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.