Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Havainto arjessa;

    Eri melatoniinit antavat eri tavalla unta, ainakin minulle.
    Toiset antavat lyhyemmän, toiset pitemmän. Myös sellaista on havaittu,
    että seuraavana päivänä olo saattaa olla erilainen, eri melatoniinien käytön
    jälkeen. Toisten käytön jälkeen mieli on kirkas, toisten jälkeen tukkoisempi.
    Ainakin minä olen löytänyt itselleni parhaiten sopivat melatoniinit kokeilujen
    jälkeen...
    Aluksi yllätyin että vaikutus saattaa olla niin erilainen..
    Nyt sen hyväksyn, kun ei muuta voi.

    Tuota eri melatoniinien vaikutusta voi seurata myös ns. unimittareilla,
    eri melatoniinit antavat erilaista unta.. Toki muutkin asiat vaikuttavat,
    mutta todennäköisesti nuokin, siis erilaiset melatoniinit...
    Ilmaisia unimittareita löytyy mm. Google playstä;
    https://play.google.com/store/search?q=unimittari
    0176
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    zzz---zz-----z---zz---- kirjoitti:

    Eri melatoniinit antavat eri tavalla unta, ainakin minulle.
    Toiset antavat lyhyemmän, toiset pitemmän. Myös sellaista on havaittu,
    että seuraavana päivänä olo saattaa olla erilainen, eri melatoniinien käytön
    jälkeen. Toisten käytön jälkeen mieli on kirkas, toisten jälkeen tukkoisempi.
    Ainakin minä olen löytänyt itselleni parhaiten sopivat melatoniinit kokeilujen
    jälkeen...
    Aluksi yllätyin että vaikutus saattaa olla niin erilainen..
    Nyt sen hyväksyn, kun ei muuta voi.

    Tuota eri melatoniinien vaikutusta voi seurata myös ns. unimittareilla,
    eri melatoniinit antavat erilaista unta.. Toki muutkin asiat vaikuttavat,
    mutta todennäköisesti nuokin, siis erilaiset melatoniinit...
    Ilmaisia unimittareita löytyy mm. Google playstä;
    https://play.google.com/store/search?q=unimittari

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu