Hei oon 16-vuotias lukiolaistyttö. Ongelmani on se, että en kerkeä arkisin nukkua kuin 4-7h, yleensä se 4h. Näin koeviikkoon luettaessa ja kokeisiin lukiessa aikaa menee ihan hirveesti. Jaksan hyvin 4h yöunilla, mutta minulla oli tänään terveystarkastus ja se terkkari ehdotti et täytyisi nukkua paljon enemmän. Hän myös sanoi että loppujen lopulta tämä muka niin sanottu univaje kostautuisi, vaikka itse en tunne univajetta. Olen virkeimmilläni 4h yöunilla. Miten mennä aikaisemmin nukkumaan kun läksyihin jaa muuhun menee kauan aikaa. Kauanko kroppa ja mieli kestää 4h yöunet. Kannattaako asiasta mennä keskustelemaan terkkarin kanssa? Kun mikään ei tunnu toimivan. Auttakaa pls. ):
Unen kanssa vaikeuksia
Enoleuupunut
1
155
Vastaukset
- Hyvällä
Jos sinulla menee läksyihin muka kaikki vapaa aika, niin olet väärässä opin ahjossa. Uskoisin sinun puuhaavan "jonnin" joutavia ja läksyt tekosyy valvoa.
Priorisoi ja muuta päivärytmiä jos haluat menestyä lukiossa / jatko-opinnoista, terkkari on oikeassa enemmän unta mielummin 10 vähimmillään, kyllä se vaje joskus saapuu ja sitten ole "kusessa, kun romahdat
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?
Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial341982Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin
Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras1721925Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä
Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva3921822Mies profiloin sinut
Etsit täysin hallittavaa mutta samalla poikkeuksellista ihmistä. Etsit jotain mitä et koskaan tule saamaan.2161258- 921133
Kiantama kartelli
Onko alhaisempaa kuin toimia ensin kartellissa ja lopuksi koittaa pelastaa nahkasa vasikoimalla muut kun jää kiinni? Eip34990Unohdettu parannuksen kaste
Kuinka kauan kestää helluntailaisten kastekoulutus ja onko se tosiaan parannuksenkaste koulutusta ?693935- 95775
Kiantama oy
Tämän päivän uutiset.....https://www.is.fi/taloussanomat/art-2000012036470.html.15708Saako 60 v vielä töitä? Arto Nyberg puhuu suoraan elämästä ilman töitä
Arto Nyberg täyttää tänään 60 v. Onnea! Nyberg totuttiin näkemään suoran haastatteluohjelman kapteenina vuodesta toise51694