Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Tankkaus maltolla?

    Hei,

    Onko kokemusta tankkauksesta pitkäkestoista "urheilu"-suoritusta varten.

    Miten kroppanne on reagoinut esim. maltoon. Onko teillä ollut turvotusta? Onko normaalia?

    kokematon tankkailija
    1370
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Maltosta saa helposti hidasta hiilaria. Itse otan usein n.tuntia ennen lenkkiä veteen tai mehun sekaan sotkettuana.
    Tankkaukseen riittävän mietoa ja sitten muutakin (urheilujuomaa esim.) jotta se varmasti imeytyy. Varo ettet pupella sitä liikaa, tulee pitkän päälle massaa jos ei kulutus vastaa energian saantia.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kokematon tankkaaja kirjoitti:

    Hei,

    Onko kokemusta tankkauksesta pitkäkestoista "urheilu"-suoritusta varten.

    Miten kroppanne on reagoinut esim. maltoon. Onko teillä ollut turvotusta? Onko normaalia?

    kokematon tankkailija

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu