Kepan tilanne

Kaksi viikkoa lepoa ja kupin pallit heiluu taas

Voiman osalta taisi käydä että tuli ja meni. Olisi vaatinut Statoilia, jotta tasonnosto olisi tapahtunut.

Voimatasojen noston jälkeen voimaa pitää myös tukea kestävyysharjoitusten aikanakin. Montas leukaa Kepa vetää, taitaa jäädä taas kahdeksaan.

Anne saattaa korvata Kepan MM-kisoissa. Tahi Aikku joudutaan hakemaan takaisin, joukkueen ärhäkäksi Äiteeksi.

Vielä olisi aikaa pyöräyttää esikoinen ennen olympiaa

Vitamin well, ei turska ainehet

eli ei tule enää nousemaan maailman huipulle

jollei hae Teresen "koktaileja"

Pääseekö edes viestijoukkueeseen. Varmoja on tasan 1 ja se on Krista.

Seuraavat paikat jaetaan näiden kesken:

- Johanna Matintalo
- Kerttu Niskanen
- Eveliina Piippo
- Susanna Saapunki

Eve ja Sussu on automaattisesti tyrkyllä vapaan osuuksille ellei sinne työnnetä amppishiihtäjiä.

Anne Kyllönen? Heko heko. Ei kuulu edes Suomen top 10 hiihtäjiin.

Tänään nähdään, jos nousee 20 joukkoon, suunta saattaa olla kääntynyt

No joo, jotain pientä parannusta Kepallakin, mutta alavireisesti kausi alkaa, taas. Kyllönen nostaa osakkeitaan, nyt kepitti jo Monoskan. Piippo jo maailmantasolla.

Uusi harjoituskausi pitää avata maantiepyöräilemällä vuoristossa, kuten Krista tekikin. Siellä se pohjakunto luodaan ilman juoksun aiheuttamaa iskua niveliin.

Toivottavasti muistavat viimeistään olympiavuoteen.

Krista nyt vaan ei pärjää (paitsi kotimaassa) joten tuskin siitä kannattaa ottaa oppia

Ylikunnon ja tikissä olon väli on 8 sekuntia / km.

Kun jää Tereselle 21 s / km, tasonnostoja pitää ainakin kaksi steppiä eli neljän vuoden treenit.

Velipojasta oppia eli kisojen kautta se vauhti aukeaa!

Minkä sille voi, jos suksi ei kulje riittävästi. Suomessa on suurin osa hiihtäjiä, joilla ei ole riittävästi sellaisia ominaisuuksia kansallisille tasolle saatikka kansainväliselle. Vaikka murtomaahiihdossa huippumaita on vähän, ampumahiihdossakin huomattavasti enemmän, niin Norjan ja Venäjän taso tällä hetkellä on kova, Ruotsin naishiihtäjätkin ovat hyvällä tasolla.

Jos jää liian pitkälle takamatkalle, niin käy kuin Northuugille eli Kerttu lapsentekkoon vaan

Liikaa mättöruokaa, ohraa ja lakanoitten sotkemista niin eihän se treenaaminenkaan sitten enää niin kiinnosta.

Eipä näy Kerttua Tourin listoillakaan. Joko on naulannut sukset kattoon ?

Kuten Virpi sanoo, jokainen puuhastelee tahollaan ja kokonaisuus ei ole kasassa. Näin käy, kun vain yhden urheilijan valmentaja nostetaan vetämään koko vankkuria. Yksi pyörä pyörii, mutta vankkurit natisee.

Millos se on hiihtänyt viimeksi kisaa, taisi olla viimevuoden marraskuussa ?

Jos tässä vaiheessa ei mittaa kuntoa kisassa, on vuosi paketissa.

Tuleeko Kepa (siis vaivautuuko) Hakunilaan ensi viikolla, Krista sentään lupasi tulla, jos jalat kantaa.

Lentääkö Kepa maajoukkueesta ?

Kepa reenasi viimekautta varten liikaa. Tällekaudelle valmentajaksi tullut pökellödouppi Vähäsöyrinki vielä lisäsi harjoituskuormaa. Nyt ollaan niin tukossa ettei paikat aukee kun levolla.

Piirainen vaihtui Vähäsöyrinki 2017 helmikuussa eli onhan tuo suhde ollut kohta jo kaksi vuotta. Alamäki alkoi jo 2016 kaudella eikä suunta ole kääntynyt.

sukupuolitesteihin Molemmat !

Iivo hiihtää Vantaalla. Antaa vapaan näytöt.

Kristan mukaan jos ei tulosta Hakunilassa, ei pääse edes mukaan siihen joukkoon, josta valitaan Otepään edustajat.

Missä on lähtölistat, onko Kerttu mukana vai toimittaako lääkärintodistuksen?

Miksi Suomesta ei lähetetty edes 3stason joukkuetta Dresdeniin, vaikka nuoria alle 20 tyttöjä, sieltä olisi tullut kokemusta?

Ei ole lähtölistoilla kummankaan Niskasen nimeä eikä Kristankaan, Roposka ja Mononen on.

Huomenna tuo taas nähdään, tuleeko viivalle ollenkaan vai keskittyykö Otepään laardilautasiin ?

Eipä taida tulla kuin varamiehen paikka ainakaa viestiin

Huonolta näyttää, Piippo ja Matintalo vieneet paikan kärkinelikossa ja sinne nousun edessä on vielä muitakin, Saapunki ja Kyllönen Korvasta puhumattakaan.

Kovaa pohjatreeniä kohti uutta olympiaa.

Kerttu on noussut kuopanpohjalta ja on tulossa kohti reunaa kovalla vauhdilla. Kohta kun kestävyys ja voima alkavat toimia yhteen, voi kuparinen taas rikkoutua ja jopa Juuhauki alkaa päästää pintahikeä. Saattaa jopa joutua rasvaamaan huuliaan.

Kiimapiikki päälle niin pallit heilahtaa ! Juuhauen takana on kaikki vielä jaossa !