https://askelterveyteen.com/liivatteen-monet-hyodyt/
"Liivate tarjoaa paremmat unet
Liivatteen sisältämä glysiini liittyy läheisesti unen laatuun ja rytmiin. Tämä kemikaali stimuloi tiettyjä välittäjäaineita ja entsyymejä aivoissa, jotka tehostavat unen laatua ja pituutta. Nukut paremmin ja pidempään, etkä heräile pitkin yötä tai kärsi unettomuudesta."
"Liivate tarjoaa paremmat unet
Liivatteen sisältämä glysiini liittyy läheisesti unen laatuun ja rytmiin. Tämä kemikaali stimuloi tiettyjä välittäjäaineita ja entsyymejä aivoissa, jotka tehostavat unen laatua ja pituutta. Nukut paremmin ja pidempään, etkä heräile pitkin yötä tai kärsi unettomuudesta."
Vastaukset 3
Vanhimmat
tämä tuote on sitä gelatiinijauhetta. Voi olla muitakin, en tiedä.
https://www.oetker.fi/fi-fi/tuotteet/leivonta-aineet/liivatejauhe.html
että auttaa ihan oikeasti.
Kaikki kofeiini pitoinen, kuten suklaakin kannattaa jättää pois. Hiilihappo pitoiset virvoitusjuomat myös (tilalle puhdas vesi). Terveellinen kasvisruoka, liikunta ja usko Jumalaan.