Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Luistelutekniikasta

    Kertokaahan kokeneemmat, mistä pitäisi etsiä vikaa: olen opettelemassa luistelutekniikkaa, siis tosi aloittelija. Kun potkaisen vasemmalla jalalla ja palautan jalan taakse, monon ura ei osu täydellisesti siteen profiiliin, vaan luultavasti millin pari sivuun. Tästä johtuen mono ei asettaudukaan jouhevasti takaisin alustalleen, vaan 'klonksahtaa' ikävästi paikoilleen. Oikean jalan kanssa ei ole ongelmia. Ihan ensimmäiset kerrat luistelin käytetyillä liian väljillä monoilla ja tällöin ongelmaa ei ollut. Sitten ostin uudet luistelumonot, joiden sopivuus tarkistettiin yhdessä myyjän kanssa. Muuten oikein hyvät, mutta tämä 'klonksahtelu' haittaa menoa. Virheellisestä luistelutekniikastahan tämän kaiketi on pakko johtua, mutta mitähän minun pitäisi tehdä?
    4801
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Koita keskittyä pitkään liukuun suksen POHJALLA, ei kantilla ja tuo se myös pohja edellä uuteen potkuun. Kuulostaa helpolta mutta vaatii hyvän tasapainon joka tulee vain hiihtämällä.

    Toinen asia on suksen liikkuminen/liikuttaminen kun palautat potkusta: palautusliike lähtee "perseestä" eli koko jalka reidestä alaspäin on "tönkkönä" - lantio vie liikettä, jalka suht suorana- ja suksella ei siis harpata uuteen potkuun vaan annetaan painon siirtyä sukselta toiselle siirtämällä painopistettä uuteen potkuun. Tämä liike vaatii että liukuvan suksen jalka on jäykkänä (onnistuu vain kun ollaan tasapainossa koko suksen POHJALLA) ja paino on siis täysin liukuvan suksen päällä.

    Kun tasapainosi paranee huomaat että liuku pitenee ja sinulla on lisääntyneen vauhdin ja pienentyneen energian kulutuksen lisäksi vähemmän "kiire" aloittaa uutta liukua.

    Joku osaa varmasti kertoa paremmin... mutta näin itse olen asian sisäistänyt vuosien varrella.

    Äänestä

    • Kuulostaa välinevialta. Joko side asennettu hieman vinoon siten että siteen etuosan lukkokappale ja monon pohjan alle jäävä palkkikappale eivät ole linjassa, tai sitten monon kärjessä oleva teräspiena vino. Tämä epätodennäköisempää, koska uudet monot. Tarkista!

      Äänestä

    • klonksua kirjoitti:

      Kuulostaa välinevialta. Joko side asennettu hieman vinoon siten että siteen etuosan lukkokappale ja monon pohjan alle jäävä palkkikappale eivät ole linjassa, tai sitten monon kärjessä oleva teräspiena vino. Tämä epätodennäköisempää, koska uudet monot. Tarkista!

      vielä siteiden kiinnitys, jos ruuvit löystyneet pääsee lukkokappele heilumaan, ja mono vastaavasti liikkumaan sivusuunnassa.

      Äänestä

    "palautan jalan taakse" Tuota en tajunnut. Jalkahan pitää tuoda potkun jälkeen vartalon alle, oikeastaa eteen.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Aloittelija luistelussa kirjoitti:

    Kertokaahan kokeneemmat, mistä pitäisi etsiä vikaa: olen opettelemassa luistelutekniikkaa, siis tosi aloittelija. Kun potkaisen vasemmalla jalalla ja palautan jalan taakse, monon ura ei osu täydellisesti siteen profiiliin, vaan luultavasti millin pari sivuun. Tästä johtuen mono ei asettaudukaan jouhevasti takaisin alustalleen, vaan 'klonksahtaa' ikävästi paikoilleen. Oikean jalan kanssa ei ole ongelmia. Ihan ensimmäiset kerrat luistelin käytetyillä liian väljillä monoilla ja tällöin ongelmaa ei ollut. Sitten ostin uudet luistelumonot, joiden sopivuus tarkistettiin yhdessä myyjän kanssa. Muuten oikein hyvät, mutta tämä 'klonksahtelu' haittaa menoa. Virheellisestä luistelutekniikastahan tämän kaiketi on pakko johtua, mutta mitähän minun pitäisi tehdä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu