Tv:ssä ohjelma unesta 25.12.18:

Kannattaavissiinkatsoa--

6

92

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Joo----

      Toi ohjelma on jo nyt katsottavissa areenassa, toi yölähetys on uusinta.
      :)

    • Jahas---

      Katsoin ohjelman areenasta... Suosittelen katsomaan jos on kiinnostunut aiheesta. Ainakin minä sain myös uutta tietoa / opastusta voittaa unettomuutta.

    • Jahas--2

      Ohjelmassa suositeltiin ottamaan mm jotakin kuituvalmistetta. En tunne asiaa, katsoin netistä ko aineita ja vähän luin käyttöohjeita ja ostin sitten psyllium-nimistä ainetta ja tein ilta-annoksen ohjeen mukaan. Ja kas kummaa nukuin paremmin, olin ihmeissäni. Mutta jos tuo on totta, niin halvat on konstit lisätä unta. Söi myös ohjelman suosittelemaa kiiwi-hedelmää 2kpl. Lisäksi otin suositellun kuuman suihkun 1h ennen nukkumaanmenoa. En tiedä mikä vaikutti mihinkin, liekö myös se että takana oli useita huonosti nukuttuja öitä. Sama se sille, kunhan saa nukuttua paremmin.
      Suosittelen katsomaan ohjelman...

    • Pieni-lisäys

      Tuon ohjelman tekijä näkyi olevan lääkäri joka kertoi joutuneensa lopettamaan lääkärin työn univaikeuksien vuoksi. Hän keräsi tietoa asiaan liittyviltä tahoilta, jotka useat olivat alansa professoreita. Joten voi olla että ohjelmassa oleva tieto ei ole huuhaata, vaan voi olla hyvääkin ja pätevää tietoa asiassa. Ko lääkärille oli käynyt samoin, hänen unensa määrä lisääntyi kuituvalmisteen juonnin jälkeen ja samoin hän ihmetteli asiaa. :)

      Kandee vissiin kokeilla ko ohjelmassa annettuja ohjeita, eihän siinä paljon mitään häviä...
      Toivotaan parasta !

    • 17astetta

      Mielenkiintoista, ohjelma suosittelee MH:n lämpötilaksi 17C. Aika alhainen, mutta jos se toimii mikä ettei.. Vaatii vissiin lämpimän peiton.. ☺️☺️
      Kesällähän tuohon ei pääse muuta kuin ilmastointilaitteilla??

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Jäätävä epävarmuus

      Mistä tää hirveä epävarmuus molemminpuolin johtuu? Pohjimmiltaan uskon, että molemmat tietää, että tunteita on. Vai onko
      Ikävä
      83
      1688

    2. Ainakin hän on elossa

      ehdin jo huolestua.
      Ikävä
      41
      1309

    3. En malta odottaa mies että tulet minuun

      Sykkivänä ja intohimon palossa ujutat hitaasti upean rakkauden miekkasi minuun, ja antaudutaan kiihkeään rakasteluun. Hu
      Ikävä
      89
      1021

    4. Siltojen varjoissa

      Siltojen varjoissa Yksinäinen susi kulkee, hiljaisuudessa sanoja punnitsee. Sydän auki, paljas liekki rinnassa, siltoja
      Ikävä
      202
      956

    5. Vanhemmalle naiselle

      Ihastuin sinuun kauan sitten. Luonteeseen, ulkonäköön ja iloisuuteen. Olen haaveillut sinusta sen jälkeen monet kerrat.
      Ikävä
      71
      948

    6. Mitä meille oikein

      Tapahtuu vai tapahtuuko mitään?
      Ikävä
      53
      882

    7. Mitä hellittelynimiä

      Sinulla on kaivatustasi?
      Ikävä
      61
      863

    8. Pitsaa selliiä

      Onko uudet pitsat hyviä, kannatteooko käyvä vai suosiollako pittää hilipasta sotkamoon
      Kuhmo
      20
      860

    9. Tiedätkö et olet

      Ärsyttävän hyvännäköinen.
      Ikävä
      34
      804

    10. Olet vain kiltimpi

      Ja rauhallisempi ja rakastavampi. Se vetoaa
      Ikävä
      37
      789
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt