Aito luonnontuote nukahtamiseen?

aika tyyris tuote, euro/päivä. Mutta jees jos toimii.
Ei tuosta osaa sanoa, toimiiko ja kenellä, muuta kuin kokeilemalla.

Melatoniini maksaa n. 0,1e/pvä, joten tuo tuote on 10 x kalliimpaa...

Eikö nuo ole kaikki roskaa? ei ole mitän tutkimuksia eli tuote voi olla vaikka vaarallinen. lääkkeet on sentään tutkittuja.

Mielestäni kaikkein paras luonnontuote unettomuuteen on Bertil's Unisin, sitä on ainakin yliopiston apteekeissa ja joissain Life-luontaistuotekaupoissa voi olla. Se ei ole pelkkä melatoniini- tuote. Maksaa n.16-17e. Muista, että kahvia ei pidä juoda enää myöhempään iltapäivällä, ei myöskään teetä tai muita kolajuomia yms. Suklaa voi aiheuttaa unettomuutta. Unettomuutta ei kannata ajatella ja väkisin tehdyt rentoutusharjoitukset vain huonontavat tilannetta. Pitää vain päästää ajatuksensa vapaiksi ja hyväksyä unettomuus, jolloin rentoutuu helpommin.

Kaikkein paras luonnontuote joka myös helpottaa unettomuutta on banaani. Syö joka ilta pari kolme banaania. Banaanilla on loistavat terveysvaikutukset. Bertil's Unisin on hyvä unettomuuteen. Ja kahvia ei iltapäivisin. Nyt ostamaan banaaneja.

Kossu, jallu tai vodka, kunnon tujuina paukkuina, luokkaa 5-6 ennen makaamista. Nukuttaa, ja kun ennen sitä vielä vetäisee lihapiirakan tai pari naamariin niin avot.

Tein työaikana myös 3-vuorotyötä. Pystyin osamaksulla tilaamaan ja maksamaan yksiön uudesta tiilitalosta.
Eristäminen ei ollut huippuluokkaa, mutta sai siellä riittävästi kuiten levätä.

Nyt kun duunia ei tarvi enää tehä, tulee valvottua usein aamuyölle asti. Seuraavana yönä kuinkin jo saa unta.
Alkoholituotteet saavat alkueläimeni heräämään. Siks ne oli pakko jättää pois.

Osaan lötköttää usein tuntikausia valveilla petissä pensselit suorina.

Kärsimyskukkatabletit ja L-Teaniini auttavat!