itsellä pieni määrä melatoniinia auttaa uneen, onkohan turvallista hatkuvassa käytössä
Melatoniinia uneen 0.5 mg
camomil
4
220
Vastaukset
- Ettsillälailla
Kyllä tuo melatoniini ei taida jatkuvassa käytössä olla fiksua koska se sotkee jo aivoissa olevan melatoniini tuotannon.. Joten tarpeen mukaan kannattaa ottaa.
- ettätällälailla
Melatoniinia voi käyttää pitkiäkin aikoja, se kannattaa ottaa aina samaan aikaan illalla, se tasoittaa unirytmin. Minulle lääkäri joskus määräsi 3 mg tabletin, eli tuo 0,5 on vielä todella pieni annos!
- Siitävaan
Syö vaan kohta on koko kroppa sekasin
- huolipois
Melatoniini on paljon turvallisempi vaihtoehto kuin yksikään unilääke tai mielialalääke, joita ihmiset popsivat vuosikausia unettomuuteen, puhumattakaan neurolepteista, joita nykyisin syödään myös uniongelmiin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 924005
Miksi juuri vasemmiston puolelta tulee niin paljon luusereita, kelapummeja jne.
Tämä asia ihmetyttää suuresti.563311Kehutaan vaihteeksi Perussuomalaisia
Perussuomalaiset ovat olleet melkoisen lokakampanjoinnin kohteena, vaikka ovat saaneet paljon hyvää aikaiseksi. Nyt on1603022Putin lähti takki auki sotaan....
Luuli, että kolmessa päivässä hoidetaan, nyt on mennyt 3,5 vuotta eikä voitosta tietoakaan. Kaiken lisäksi putin luuli,652973SDP ylivoimainen ykkönen
En ole koskaan viitsinyt käydä äänestämässä, mutta nyt SDP:n etumatka on niin kutkuttava, että pakkohan se on vaivautua.772474Suomalainen lähti ilman takkia sotaan
Malli oli "kajander", johon kuului pelkästään kokardi, ja sotilaan itse metsästä katkoma puukeppi ryssien huitomiseen.52296Patteriauton ovia ei saatu auki - kuljettaja koki hirvittävän kuoleman!
”Oviongelma johti kuskin kuolemaan kolarissa – tämä ratkaisu saatetaan kieltää kokonaan Sivulliset pyrkivät tempomaan a251984Roiskeläpät takaisin niin alkaa lasit kestämään
"Tuulilaseja hajottava talvi-ilmiö on ehkä ratkennut" Tämän päivän autoissa kun on esimerkiksi vanhempaa autokalustoa s621961Polttomoottoriauto on köyhän merkki
Kun ei ole varaa ostaa sähköautoa, niin joutuu köyhän autoa käyttämään.1701952- 931348