itsellä pieni määrä melatoniinia auttaa uneen, onkohan turvallista hatkuvassa käytössä
Vastaukset 4
- Ettsillälailla
Kyllä tuo melatoniini ei taida jatkuvassa käytössä olla fiksua koska se sotkee jo aivoissa olevan melatoniini tuotannon.. Joten tarpeen mukaan kannattaa ottaa.
- ettätällälailla
Melatoniinia voi käyttää pitkiäkin aikoja, se kannattaa ottaa aina samaan aikaan illalla, se tasoittaa unirytmin. Minulle lääkäri joskus määräsi 3 mg tabletin, eli tuo 0,5 on vielä todella pieni annos!
- Siitävaan
Syö vaan kohta on koko kroppa sekasin
- huolipois
Melatoniini on paljon turvallisempi vaihtoehto kuin yksikään unilääke tai mielialalääke, joita ihmiset popsivat vuosikausia unettomuuteen, puhumattakaan neurolepteista, joita nykyisin syödään myös uniongelmiin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1791692
Muistakaa pojat tämä.
Mies joka haluaa naisen, löytää keinon. Ei epäröi eikä hämmennä. Tekee kaiken eteenne.109893En ehkä onnistu siinä
Kovasti minä yritän näyttää kauniilta, vain sinua varten, mutta en taida onnistua siinä.58745Mitä mieltä olet?
Miehestä jolla ei ole yhtään kaveria, ei facebookissa eikä livenä ja hän harrasta ja tekee kaiken yksin. Onko vähän outo96653Muhun rakastuu kaikki naiset, mut mä en rakastu niihin
Mun vaatimustaso on 10+ Mut mua tavottelee 7+ naiset207644- 133618
- 48566
Pahoin pelkään nainen
että pidät minua epäempaattisena, itsekeskeisenä, narsistisena ja kylmänä ihmisenä. Oletko koskaan ajatellut, että minus50548- 37546
Viesti jonka haluaisit lähettää...
hänelle. Onko jokin pieni tunniste jonka vain te tiedätte. Onko naiselta miehelle tai toisinpäin, joku joku päivämäärä15520