Joogakin kuulemma auttaa uneen:

Tavallinen.Tahvanainen

3

141

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Todnäk

      On silleen että ehkä unihäiriöiden syyt ovat erilaisia ja ihmiset ovat erilaisia niin heitä auttavat myös erilaiset konstit saada uni takaisin...
      Ja se taitaa löytyä vain etsimällä ja kokeilemalla...
      Ja vissiin vielä on niin että eri aikana auttavat erilaiset temput, ei yksi ainoa, vaan monet temput voivat auttaa.. Toisinaan auttaa tuo, toisinaan tuo...
      Ja siitä huolimatta jää vielä unihäiriöisiä öitä. Niinhän sanoo myös Hkin Uniklinikan johtaja M Partinen..
      Mutta että senkin kanssa pärjää.
      Luulen niin että jos ajattelee että "sen kanssa pärjää" niin unihäiriön vaikutus pienenee ja voi jopa hävitä kokonaan tai ainakin minimiin, olemattomaksi, hallituksi asiaksi...
      Näin voi ainakin toivoa.. Prosessi voi olla pitkä mutta hallittavissa, pikku hiljaa...

    • Tämä-tai-vastaava

      voi olla hyvää unimusiikkia, ns white noise vaikutuksella...
      Kokemusta piisaa...

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Rakas

      Eihän se tietysti minulle kuulu, mutta missä sinä olet? 😠
      Ikävä
      52
      1987

    2. Pidit itseäsi liian

      Vanhana minulle? Niinkö?
      Ikävä
      62
      1912

    3. SDP:n lyhyt selviytymisopas

      1. Komitea on vastaus, oli kysymys mikä tahansa Jos maailma on muuttumassa tai jossain palaa, demari ei hätiköi. Ensin p
      Maailman menoa
      12
      1445

    4. Joko olet luovuttanut

      Mun suhteen?
      Ikävä
      61
      1251

    5. Haluaisitko oikeasti

      Vakavampaa välillemme vai tämäkö riittää
      Ikävä
      50
      1219

    6. Mitä se olisi

      Jos sinä mies saisit sanoa kaivatullesi mitä vain juuri nyt. Ilman mitään seuraamuksia yms. Niin mitä sanoisit?
      Ikävä
      41
      845

    7. Nanna Karalahti :Paljastus bisneksistä Jere Karalahden kanssa!

      Ottanut yhteyttä seiskalehden toimittajaan ja kertonut totuuden yhteisestä Herotreeni-nimisestä verkkovalmenuksesta.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      118
      707

    8. Toivoisitko

      Toivoisitko, että kaivattusi olisi introvertimpi tai extrovertimpi? Itsenäinen tai tarvitsisi enemmän apua/sinua? Osoit
      Ikävä
      88
      707

    9. Sotekeskus

      Aloite on hyvä, kiitokset siitä. Mutta jos olette yhtään seuranneet hyvinvointialueen kokouksia niin sehän on jo nuijit
      Ähtäri
      33
      678

    10. Sinunkin pitää jättää

      Se kaivattusi rauhaan.
      Ikävä
      40
      643
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt