Imeytymishäiriö

72-vuotias

Mitä vitamiineja on saatavilla muun kautta kuin ruoansulatuskanavan kautta imeytyvinä?
Minulla on krooninen paksunsuolentulehdus, joten nieltävät vitamiinivalmisteet eivät imeydy. Syön kyllä terveellisesti ja monipuolisesti, mutta em. syystä niistäkään ei vitamiinit imeydy toivotulla tavalla.
Joitain suun limakalvon kautta imeytyviä tiedän, mutta koska kaikki vitamiinit toimiakseen tarvitsevat toisia vitamiineja, pitäisi mahdollisimman monta saada yhtaikaisesti elimistöön.

Olen 72-vuotias, ja jo ikäni vuoksi pitäisi tehdä kaikki mahdollinen terveyden hyväksi.

4

296

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • jou123
      • 72-vuotias

        En osaa sanoa, kun en ole alan ihminen, mutta lääkärir sanovat, että jokainen vitamiini tarvitsee toimiakseen muita vitamiineja. Monet ottavat peräkkäisinä kuureina eri vitamiinit, kun pitäisi ottaa kaikkia yhtaikaa, ja vaikka sitten pitää tauko, jos tulee liian kalliiksi.

    • vitamiinitruoasta

      Eikö ne imeydy jo ohutsuolessa ne vitamiinit ruoasta?

      • 72-vuotias

        Ohutsulta tutkitaan parhaillaan, mahdollisesti tuledusta sielläkin, mutta diagnoosi ei ole vielä varmentunut. Joka tapauksessa josrainhan se on kiinni, että monipuolisesta ravinnosta en ole saanut tarpeeksi vitamiineja ja hivenaineita.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ukraina, unohtui korona - Grönlanti, unohtu Ukraina

      Vinot silmät, unohtui Suomen valtiontalouden turmeleminen.
      Maailman menoa
      6
      2459

    2. Kumpi on sekaisempi - Koskenniemi vai Trump?

      Koskenniemi haukkui Trumppia A-studiossa, niin että räkä lensi suusta. Sen sijaan Trump puheessaan sanoi, että Grönlant
      Maailman menoa
      72
      2291

    3. Miten kauan sulla menisi

      Jos tulisit mun luo tänne nyt kahvinkeittoon?
      Ikävä
      200
      1286

    4. Kaivattusi silmin

      Minkälaisen kuvan olet omasta mielestäsi antanut itsestäsi kaivatullesi?
      Ikävä
      111
      1110

    5. Miksi me oikein

      Rakastuttiin?
      Ikävä
      71
      1088

    6. "Pähkähullu ruhtinas" sanoi a-studiossa maailmanpolitiikan professori...

      ...Martti Koskenniemi Trumpista ja hänen toimintatavoistaan, vertasi 1600-luvulla eläneeseen Aurinkokuninkaaseen Ludwig
      Maailman menoa
      220
      932

    7. Martina ja Matias

      Mahtaako Martina yrittää saada Matiasta uudeksi sulhaseksi, niin saisi ne prinsessa häät, mitkä jäi pitämättä, kun Aussi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      211
      909

    8. Toivottavasti myös pysyy häkissä

      https://www.is.fi/kotimaa/art-2000011754428.html 😡😡😡 tommosia saastoja sitä näyttää Suomussalmen suunnalta sikiävän �
      Suomussalmi
      10
      837

    9. Millaisia tunteita

      Sinulla on minua kohtaan?
      Ikävä
      47
      779

    10. Ylipainoiset naiset ovat kokeneet kiusallisen ilmiön deittaillessa

      Moni pluskoon nainen kertoo kohtaavansa deittailussa yllättävän ja kiusallisen ilmiön: alussa on luvassa romanssi, mutta
      Suhteen aloittaminen
      52
      766
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt