Mikä se on se lihaa syvän elukan kolesteroli

Suonetko.tässä.kovettuu

Syön terveellisemmin kuin paraskaan elintarvikekonsultti. Laitan itse kaiken alusta alkaen, syön kaali- ja porkkana-ja muuta raastetta öljyn kera, kalaa, vähärasvaista lihaa, kerään marjat ja sienet ja syön sitä kuitua. Ja liikun, tänään hiihdin, niin kova pakkanen, että puhelin jäätyi ja auton avain ei pullahtanut napin painalluksella ulos. Mutta kolesterolia vaan on 6.9
Mikä on kokonaan lihaa syövän eläimen kolesteroliarvo? Esim. suden tai rotan? Onkohan niillä sydän- ja verisuonitauteja. Rupeaa v_______maan kun ei ymmärrä missä vika. Geenitkin on hyvät, en enemmän jaksaisi ruvetakaan kun molemmat vanhemmat eli yli 90siksi.

25

430

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Ehkäpä tuo nyt ei niin paha ole.
      Pohjoismaiset viitearvot, jotka määriteltiin vuonna 2004 Norid-tutkimuksessa antavat määritelmän 50 ikävuodesta alkaen 3,9-7,8.
      Noista elukoiden kolestrolijutuista en kyllä tiedä höykäsen pöläystä.
      Muutenkin tuosta kolestrolista on nykyään ristiriitaistakin tutkimustietoa.

    • rasvaarii
      • Kerrankin tutkittua oikeaa tietoa. Lukekaa ylläoleva terveytenne vuoksi!


      • opikseni

        Kiitos linkistä rasvaarii. Mielenkiintoista ja jopa tällä vuodellekin päivitettyä tekstiä.


    • kokeileppa chian ja auringonkukan siemeniä
      kaksi ruokalusikallista kumpiakin päivittäin
      mikä ettei kaksikin kertaa päivässä
      maustamattomaan jogurttiin kauragurttiin tai alpro soyaan sekoitettuna
      mauksi voi laittaa soijapohjaista vanilja kastiketta
      mää sain tällä systeemillä kolesterolin kohdilleen
      ensimmäisen kerran kahteenkymmeneen vuoteen
      muuten kyllä olen syönyt samalla lailla aina kun sinäkin
      paljon kasviksia aina rasvatonta lihaa ym ym
      kumminkin aina kun on otettu verikokeita
      tuloksia kuullessa lääkäri on tarjonnut kolesteroli lääkkeitä
      niitä en ole koskaan ottanut vastaan
      mutta nyt ei tarvikkaan
      kerran kokeilin pelkkää kasvisruokavaliota puoli vuotta
      tuloksena oli korkea kolesteroli.

      • opikseni

        Kiitos viivatiina! Nappaan tuon chiansiemenvinkin. Auringonkukansiemeniä syönkin.
        On nääs minullakin koholla nuo kolesterolit.


      • Hallaahon.äänestäjä44

        Chia on asteekkien rasvapohjainen monivitamiini
        Se liotetaan ensin veteen ehkä tunniksi
        syntyy limaa joka juodaan

        lima kestää pöydälläkin pari päivää

        monivitamiinin ohella ohentaa hiukan verta
        sopii ehkä kalanmaksaöljyn vaihtoehdoksi

        sisältää hiilihydraatteja
        hinta noin kympin kilo, josta saa sata annosta


      • Hallaahon.äänestäjä44 kirjoitti:

        Chia on asteekkien rasvapohjainen monivitamiini
        Se liotetaan ensin veteen ehkä tunniksi
        syntyy limaa joka juodaan

        lima kestää pöydälläkin pari päivää

        monivitamiinin ohella ohentaa hiukan verta
        sopii ehkä kalanmaksaöljyn vaihtoehdoksi

        sisältää hiilihydraatteja
        hinta noin kympin kilo, josta saa sata annosta

        mää en liota niitä lisään sellaisenaan ja syön heti
        kaikkien vatsa ei kestä sitä mutta mulla kestää
        300 g pussi maksaa kyllä yli seitsemän ekee
        ei ihan kympillä kilo saa
        hiilihydraatteja 3,8 g sadassa grammassa
        elikkä tosi vähähiilihydraattista.


      • opikseni

        Elikkäs täytynee kokeilla minkä on omalle vatsalleni hyväksi. Huomenissa menen suurenpaan markettiin ostoksille, joten sieltä löytynee noita siemeniä.

        Kiitos vielä "Hallikselle" ja tiinalle :)


      • Hallaahon.äänestäjä44
        opikseni kirjoitti:

        Elikkäs täytynee kokeilla minkä on omalle vatsalleni hyväksi. Huomenissa menen suurenpaan markettiin ostoksille, joten sieltä löytynee noita siemeniä.

        Kiitos vielä "Hallikselle" ja tiinalle :)

        chia on kuivatuote eli säilyy eli se kannattaa ostaa tarjouksesta kympillä kilo
        eikä maksaa enempää

        siinä olevat mahdolliset varoitukset on tarkoitettu USAlaisille jotka nostavat kanteen
        kaikesta eli se ohentaa hiukan verta joten sitä ei syödä paljon kerralla


    • riskirajoilla

      Vien linnuille aitoa läskiä.
      Olisi kiva tietää mikä on tsirpujen kolestroli?
      Vikkelästihän nuo pyrähtelee.

    • Hallaahon.äänestäjä44

      "Vien linnuille aitoa läskiä"

      Hyvä. Samoin pilkottuna, lisäksi leivon sen jäännösjauhoilla tarvittaessa samoin kuin kalan nahan, varislinnut saavat aivan liian vähän rasvaa

      "Olisi kiva tietää mikä on tsirpujen kolestroli?"

      Papukaijat ovat lähellä ihmistä ja niillä on sydäntaudit

      Maailman älykkäin papukaija harmaa afrikkalainen on tunnettu ja sen kolesteroli on
      noin 2,5 LDL noin 4,5 HDL ja noin 1 triglyseridit joten summa, painotettuna huom.
      on noin 7,5 (kokonaiskolesteroli) JOKA EI MERKITSE MITÄÄN

      "Mutta kolesterolia vaan on 6.9"

      Ihmisen sukulaiseläimillä, kissat, koirat, sika
      on samat taudit

      Koska ihmiskokeita ei voi tehdä, terveys kannattaa opetella sikafarmareilta
      itse olen lisännyt mukaan vielä koirankasvattajat
      Nämä tietävät mitä pitää syödä

      "Geenitkin on hyvät, en enemmän jaksaisi ruvetakaan kun molemmat vanhemmat eli yli 90siksi"

      No niin, mutta ei ne niin hyvät ole kuin eskimoilla, joilla on jääkarhun geenit, ei vihanneksia ja ateriaksi traania (rasvaa valaasta) naamariin ja kiva meininki, hyvin menee

      Kokonaiskolesterolilla ei ole merkitystä se on naistenlehtien puheenaihe

      Arvon laskeminen on HISTORIAA ja johtuu siitä että menneisyydessä ei kolesterolia pystytty mittaamaan suoraan vaan käytettiin laskennallista arvoa "kokonaiskolesteroli" josta laskettiin LDL-hiukkasten määrä

      Terminologia on virheellinen sillä kyse on hiukkasista jotka kuljettavat apolipoproteiinia
      eri hiukkaset kuljettavat eri tavalla HDL poistaa LDL liimaa (paha)

      • Jussille-ääneni-menee

        Onko tutkittua tietoa, vanhaksiko eskimot elää?
        Ainakin japanista putkahtelee aika ajoin kuvia, joissa "irvistelee" kuivuneen näköinen vanhus, jonka iäksi kerrotaan niin ja niin paljon, yleensä 105 - 114 vuotta.
        Millä tropeilla ne säilyy hengissä?


    • Eläimillä toimii elimistö eritavalla kuin ihmisellä, ei siis voi mitenkään verrata.

    • Hallaahon.äänestäjä44

      "Eläimillä toimii elimistö eritavalla kuin ihmisellä, ei siis voi mitenkään verrata."

      Ihminen on eläin Sen sijaan vastaanjänkkääjillä toimii elimistö eritavalla kuin ihmisellä, ei siis voi mitenkään verrata. Tiedäthän:

      On sitä sellaisiakin jotka ryyppää ja polttaa ja elää yli satavuotiaksi
      On sitä sellaisiakin jotka ostaa ja häviää osakkeilla

      Näitä kutstutaan

      mielensäpahoittajaksi

      joille mikään vieras ei ole inhimillistä

      • Kahvi-ja-Nortti

        Sitten on niitä jotka urheilee kuin hullut ja kuolee alle 60 vuotiaina.
        Mielensäpahoittajien kansantauti on syöpä.


      • Mitämuutajäänytväliin

        " On sitä sellaisiakin jotka ryyppää ja polttaa ja elää yli satavuotiaksi. " - Ei ole.


      • opikseni
        Kahvi-ja-Nortti kirjoitti:

        Sitten on niitä jotka urheilee kuin hullut ja kuolee alle 60 vuotiaina.
        Mielensäpahoittajien kansantauti on syöpä.

        "Mielensäpahoittajien kansantauti on syöpä."

        Nyt sanoit lauseen jonka sisältöä olen pohtinut. On monia syöpään sairastuneita, jotka ovat maininneet elämässään ennen sairastumista tapahtuneen jonkun tragedian.
        En tiedä onko tutkittua tietoa tuosta mielipahasta, että onko sillä sysäystä laittaa kasvamaan se vioittunut solu, joka muuttuu syöväksi.


      • Metkatmielenmutkat

        Myös esim. sydän- tms. kohtaus voi tulla kovasta kriisistä mielen puolella. Sairaus nappaa aina siihen kohtaan, joka on alttein stressille. Ts. jäänyt huonolle hoidolle ja / tai kunnossapito on jäänyt kokonaan väliin.


    • Hermunen

      Tässä oisko kymmenisenvuotta sitten suoritettiin kolestroolista suuri tutkimus, jossa päädyttiin laskemaan raja tuonne 2,5 arvoihin. No tässä kävi niin että suomalaisten kolestroolit olivat järkiään liian korkeita ja lääkärit ohjeistettiin, jotta lääkkeillä sitä pitää ruveta alentamaan. Elikkä kolestrolisairaita olikin yht'äkkiä 30% enemmän ja lääkkeitä alkoi mennä kaupaksi!
      Myöhemmin osoittautui että tutkimuksen oli MAKSANUT LÄÄKETEHTAAT!
      Kolestrooli lääkkeiden myynti kasvoi yhdessä yössä 30%.

      • Tätähän se paljolti on.
        Ja totuudet koitetaan torpata valtamedian hyvällä avustuksella.


    • Tutkimukset

      Suomalaisia huijataan lääkkeiden syöntiin kolesterolin varjolla. Kokonaiskolesteroli ei välttämättä kerro koko totuutta. On tutkittava kolesteroliarvojen suhde; huono LDL kolesteroli suhteessa hyvään HDL kolesteroliin ja TRIG. Terveydenhoito voi neuvoa näissä.
      Usein korkean kolesterolin taustalla on suvussa oleva korkea kolesteroli, eikä sen alenemiseen auta ruuan vähärasvaisuus.
      Huonoa LDL kolesterolia voi nostaa esim. kalanmaksaöljyllä ja Alentaja margariinilla. Silloin suhde muihin kolesteroliarvoihin ei ole niin paha.

    • Bengalitikku

      Kolesterolilääke voi nostaa sokeriarvoja.
      Siinähän on sitten kiva kehä.

    • HaIIaahon.äänestäjä44

      "Terveydenhoito voi neuvoa näissä.""Huonoa LDL kolesterolia voi nostaa "

      "laskea"

      Suomessa ei ole terveydenhoitoa. Lääkäri hoitaa ja hoitaa hyvin mutta sairautta, terveyskeskus on eufemismi, oikea nimi on lasareetti tai sairashuone. Terveydestä käyvät keskustelua kyllä ja erityisesti erilaiset riitelijät kuten Heikkilä Tolonen Fogelholm ... jotka ovat jokainen eri mieltä toistensa kanssa koska siis terveyden teoriaa ei ole niin ei ole mielipidettäkään miten sitä ylläpidetään

      jos näistä kolmesta pitäisi valita ottaisin ohjeeksi ilman muuta - enpä sano
      katsokaa itse kuka on ilmeisin


      Terveyttä ei voida määritellä siksi määritellän ei-sairas
      https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00903


      Mistä tietoa? BBC on aika hyvä lähde terveysohjelmille
      Akuutti Suomessa pantiin aivan pilalle

      • EnäänestäHalla-ahoa

        Yeap, terveydenhoitopuoli on ihan vain sairauksien hoitoa. Ennaltaehkäisy olisi ihan liian halpaa ja helppoa, siksi(kö) sitä ei ole olemassa ollenkaan.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ensi kesänä

      Näin kesän viimeisenä minuutteina ajattelen sinua. Olisiko seuraava kesä "meidän" kesä? Tänä vuonna ei onnistuttu, mutta
      Ikävä
      64
      3305
    2. Tukalaa kuumuutta

      Tietäisitpä vaan kuinka kuumana olen käynyt viime päivät. Eikä johdu helteestä, vaan sinusta. Mitäköhän taikoja olet teh
      Ikävä
      43
      3127
    3. Sinä, ihastukseni

      Mitä haluaisit tehdä kanssani ensimmäisenä?
      Ihastuminen
      43
      2498
    4. Anne Kukkohovin karmeat velat ovat Suomessa.

      Lähtikö se siksi pois Suomesta ? Et on noin kar? mean suuret velat naisella olemassa
      Kotimaiset julkkisjuorut
      108
      2376
    5. Tiedät ettei tule toimimaan.

      Mielenterveys ei kummallakaan kestä.
      Ikävä
      31
      1923
    6. Okei, myönnetään,

      Oisit sä saanut ottaa ne housutkin pois, mutta ehkä joskus jossain toisaalla. 😘
      Ikävä
      27
      1820
    7. Onko kaivatullasi

      himmeä kuuppa?
      Ikävä
      48
      1626
    8. Mihin hävisi

      Mihin hävisi asiallinen keskustelu tositapahtumista, vai pitikö jonkin Hannulle kateellisen näyttää typeryytensä
      Iisalmi
      85
      1435
    9. On jo heinäkuun viimeinen päivä.

      En taida nähdä sinua koskaan.
      Rakkaus ja rakastaminen
      39
      1300
    10. Lähtikö korvat

      puhtaaksi vaikusta?
      Tuusniemi
      82
      1159
    Aihe