Unettomuuden ns käypä hoito

KäypäHoitoUnettomuudessa

8

128

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Kokemuksiaon

      Ei auta. Humpuukia, valitettavasti.

      • zzz---zz---z----zzz----

        Minkälaisia kokemuksia ja missä ?
        Kuka suoritti ns käypähoidon ja missä ??????????????

    • Surullistaon

      Netistä löytyy ilmaiseksi ihan samanlaisia rentoutusohjeita mitä ns. unilääkärit ja hoitajat käyttävät. Ja yleisohjeena nämä perinteiset neuvot syö ennen nukkumista ja liiku. Ei ne oikeasti unetonta auta. Testattu on.

      Eivätkä nämä unispesialistit oikeesti pysty ketään auttamaan, tunnusti tuo Suomen ns paras unilääkäri itsekin kun kysyin. Sanoi et tekee vaan tuon unitutkimuksen ettei elimellistä vikaa löydy. Sanoin, tehty on ja tutkittu mut silti pitäisi uusia kun hän ei oo saanut siitä rahaa vaan toinen asema. Älkää menkö tähän huijaukseen mukaan. Tekevät sinulle vain kalliin unitutkimuksen ja vievät rahasi. Sitten olet uneton ja rahaton, mikä ei sekään paranna tilannettasi. Yrmeä unihoitaja on kiukkuinen, kun valitat unettomuudestasi ja syyttää sinua siitä kun et nuku.

      • KUKA-ON---

        Suomen ns paras unilääkäri ?????????????????

        "Eivätkä nämä unispesialistit oikeesti pysty ketään auttamaan, tunnusti tuo Suomen ns paras unilääkäri itsekin kun kysyin."

    • lukekaapas

      Tryptofaanilla on runsaasti haittavaikutuksia Käypä hoidon mukaan. Mitähän ne ovat?
      Joskus kokeilin sitä, eipä auttanut. No onneksi en syönyt kauaa...

    • yöheräilijä

      Onko joku saanut avun tuosta Doxalista? Onko pitänyt syödä pitkään ennen kuin on vaikuttanut uneen?

      • zzz--zzz

        Hkin Uniklinikan M Partinen toteaa Doxalista seuraavaa;
        "Viime vuosina unettomuutta on alettu hoitaa toisentyyppisillä lääkkeillä, jotka eivät vaikuta GABA:n vaan toisen aivojen välittäjäaineen, histamiinin, kautta. Tällainen lääke on esimerkiksi masennuksen hoitoon käytetty doksepaami (kauppanimi Doxal). Sen on hyvin pieninä annoksina todettu auttavan unettomuuteen."

        Muuta en tiedä.

      • Kokenut-kaiken-tietää

        Kokeiltu on Doxalia. Se on hyvin voimakkaasti väsyttävä, en muista millä annoksella mentiin, mutta uni tulee varmasti.

        Ainoa haittapuoli Doxalissa on sen tehon melko nopea katoaminen. Siis, alkuun nukut kuin tukki, mutta, kunhan kehosi on tottunut aineeseen, se ei enää anna unta.

        Siis, Doxal on hyvä unilääke harvoin käytettynä, tai jos käyttää säännöllisesti, tulee pitää välillä parin viikon (tai ptempiä) taukoja, jotta lääke jälleen tehoaisi.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mistä puhuitte viimeksi kun näitte

      Kerro yksi aiheista
      Ikävä
      101
      7553

    2. Siekkilässä ajettu ihmisten yli- mitä tapahtui? Länsi-Savo ei ole uutisoinut asiata

      Manneja, vaiko matuja?
      Mikkeli
      105
      5563

    3. Se on hyvästi

      Toivottavasti ei tavata.
      Ikävä
      83
      5047

    4. Olenko saanut sinut koukkuun?

      Hyvä. Rakastan sua.
      Ikävä
      139
      4436

    5. Alavuden sairaala

      Säästääkö Alavuden sairaala sähkössä. Kävin Sunnuntaina vast. otolla. Odotushuone ja käytävä jolla lääkäri otti vastaan
      Ähtäri
      11
      3150

    6. Sisäsiittosuus

      Tämän kevään ylioppilaista 90% oli sama sukunimi?
      Suomussalmi
      49
      2833

    7. Miksi sä valitsit

      Juuri minut sieltä?
      Ikävä
      52
      2769

    8. Kerro nyt rehellisesti fiilikset?

      Rehellinem fiilis
      Suhteet
      61
      2387

    9. Törkeää toimintaa

      Todella törkeitä kaheleita niitä on Ylivieskassakin. https://www.ess.fi/uutissuomalainen/8570818
      Ylivieska
      10
      2354

    10. Hei........

      Pelkkä sun näkeminen saa mut hymyilemään pitkin iltaa. Oot niin 🤩😘 Edellinen poistettiin.
      Ikävä
      56
      1966
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt