- vähän melatoniinia tai vastaavaa
- jooga hengitysharjoituksia
- ja sleeping musicia, esim. tällaista;
https://www.youtube.com/watch?v=yKbtIrFf8b0&t=7166s
Noista kaikista löytyy tavaraa aika paljon netistä.
Tämmöinen voi auttaa uneen;
zzz..zz...z....zz...z
3
115
Vastaukset
- Tervemenoa
Joopa joo.
R*nkkaan iltasella.
On hyvät unenlahjat!- Pillussa-värkkääminen
antaa vielä paremmat unet...
- Kauranversouute-on-
hyvä unen lisääjä. kannattaa kokeilla;
https://www.vogel.fi/rohtokasvit/avena.php
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1017523
Siekkilässä ajettu ihmisten yli- mitä tapahtui? Länsi-Savo ei ole uutisoinut asiata
Manneja, vaiko matuja?1015419- 834997
- 1364384
Alavuden sairaala
Säästääkö Alavuden sairaala sähkössä. Kävin Sunnuntaina vast. otolla. Odotushuone ja käytävä jolla lääkäri otti vastaan113130- 472772
- 522749
- 612367
Törkeää toimintaa
Todella törkeitä kaheleita niitä on Ylivieskassakin. https://www.ess.fi/uutissuomalainen/8570818102324Suudeltiin unessa viime yönä
Oltiin jossain rannalla jonkun avolava auton lavalla, jossa oli patja ja peitto. Uni päättyi, kun kömmit viereeni tähtit211900