Vaihdevuosi-iän hyvät puolet

Hyviä puolia vaihtareissa on minulla esim. ulkonäkökeskeisyyden väheneminen, miesten miellyttäminen ei kiinnosta enää. Uskallan olla oma itseni enkä niin ajattele mitä mieltä muut minusta on. Luonteeni on myös muuttunut ja arvostan entistä enemmän ns. pehmeitä arvoja, ympäristöasiat on tärkeitä eli onhan näitä.

Ikääntymiseen liittyy paljonkin positiivisia asioita, mutta ei ehkä vaihdevuosiin niinkään. Paitsi se yksi ylitse muiden: kuukautiset jäävät pois kokonaan (joskus...kai...).
Sitä odotellessa...

Tässä iässä tekee viimeistään tiliä menneisyyden kanssa, mikä on hyvä asia. Tulee pohdittua asioita syvällisemmin. Tunnen useamman ihmisen, jotka ovat tässä elämänsä vaiheessa myös kouluttautuneet uuteen ammattiin. Sekin on positiivista, että löytyy rohkeutta tällaiseen (tämä koskee tietysti myös miehiä).

En keksi vaihdevuosista yhtään mitään positiivista. Paino nousee ja maha kasvaa, väsyttää koko ajan, kuorsaan yöt, väsyttää, väsyttää, väsyttää, mikään ei huvita eikä mitään jaksa...

Sairastuin 10 vuotta sitten 45-vuotiaana rintasyöpään. Kuukautiset jäivät pois jo sytostaattijoitojen aikana ja viiden vuoden Tamofen-hoito tappoi estrogeenia tehokkaasti. Ymmärrän, että ihmiset reagoivat eri tavoin estrogeenin vähenemiseen, mutta usein annetaan kuva kurjuudesta ja kuivuudesta kärsivistä kärttyisistä ämmistä. Oma tilanteeni on seuraava (siis ilman korvaushoitoja)

Olen tasapainoisempi , tyytyväisempi ja rauhallisempi kuin ennen vaihdevuosia.
Kun minulla oli kuukautiskierto, elin melkoisessa hormonimyrskyssä.
Olen terve: ei nivelkipuja.
Nukun rauhallisesti.
Nautin seksistä.
Kaikenkaikkiaan vaihdevuosien jälkeen olen ihminen, jonka kanssa on helppo tulla toimeen.

Haluan kertoa, että vaihdevuodet eivät välttämättä kestä 70-vuotiaaksi asti. Ne voivat olla (murrosiän tapaan) ohimenevä jakso, jonka jälkeen elämä voi olla entistä parempaa.

Sana vaihdevuodet sisältää niin paljon asioita ja tapahtumia, ei pelkästään menkkojen loppumista tai hikoiluoireita. Huom. kirjoitan nyt vain itsestäni, kaikki ei koe samoin. Vuotojen päättymisestä on jo ...apua..pitää oikein laskea eli päättyi ku olin 55 v ja nyt olen 63. Vaikka hikoilua oli öisin ( n 2 v) ja aikalaillakin, niin kestin ilman lääkityksiä, aattelin että on kroppani normitouhuja, kun hormooneja ei enään virtaa. Parasta oli mekkojen loppuminen, kärsin erittäin runsaista vuodoista koko elämäni ja se vasta rajoitti, töissä valkoinen työasu, ja sijauspatjat meni uusiksi moneen kertaan, ja entä kun nukkui muualla kuin kotonaan! Samaan aikaan avioero ja vuosi vuodelta 4 lapsen kotoa muutto...viimeisin n 3-4 v sitten. Olin äiti jo 20 v ja viimeisen sain 37v, että nyt elän tosiaan vain itselleni ja sitä omaa aikaa, ei ole menkkoja, eikä raskauksia ( :)) ja miehet eivät kiinnosta, teen vain mitä itse haluan milloinkin tehdä ja harrastan kaikenlaista. Uskon että positiivinen suhde vaikutti vaihdevuosioireisiin, koska tiesin että ne kestää aikansa ja tiesin mistä ne johtuu ja että ne päättyy aikanaan. Kuten aiemmin kirj niin menkkojen kanssa niitä ongelmia vasta olikin! Lisäksi itselläni on ikäisinäni hyviä naisystäviä joiden kanssa on voinut jutella meidän oireiluista ja tuntemuksista, niin fyysisistä kuin psyykkisistäkin. Niin se vain naisen elämänkaari kulkee, hormoonit vaikuttaa niin monee nasiaan, silloinkin kun niitä ei enään kropassa virtaa :) Tsemppiä naiset, vaihdevuosioireet eivät ole pysyviä !

Olen 53v ja elän vaihdevuosien aikaa. Hyvää on, että runsaat kuukautiset vatsakipuineen ovat historiaa. En käytä hormonikorvaushoitoja, leikatun rintasyövän takia. Olen muutenkin sairastellut koko elämäni , pari kertaa elvytetty henkiin. En pidä siis vaihdevuosioireita juuri minään.

Atselin Perjatai ohjelman ja hämmästyin minkälaisia muutoksia naiselle vaihdevuosissa tulee Sain aika nuorena vaihdevuodet ja muita oireita ei ollut kuin yllättäviä verenpurkauksia , ilman varoitusta, mutta ei muita oireita kuin aikuisilla naisilla. Oikeastaan se sattui vuosiin jolloin elämässäni oli muita vaikeuksia, onneksi.

Vaihdevuodet ei sinänsä ole mukavat, mutta sen jälkeinen aika on. Saa ikäänkuin rauhan kaikesta. Tasapainoinen ja seesteinen olo.