lähtöä vai oliko energia ( hiilihydraattia ) , himassa tuli mainittua että näillä eväilä alkaa alamäki Suomalaisten kestävyyslajien tulokset eikä juurikaan pieleen mennyt arvaus , Puskaradio kertoilee , Norjalaiset tankkaa kalanmaksa öljyllä ym, ravinteikkaalla ravinnolla joka näkyy myös tuloksissa , samaan sarjaan kuuluu urheilijoiden nykyään mainitsemat pitsat / burgerit, veto vain loppuu .
Naisten viestissä HML- hiihtoseuraa edustavan Patukka-tankkaus ennen
Sp.x
5<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Nopeat hiilarit ovat todella nopeita kun taas rasvoista ja protskuista riittää voimaa kauemmaksi aikaa.
Kannattaa joskus kokeilla kananmuna, pekoni ja kalanmaksaöljy aamiaista - voi yllättyä kun ei tulekaan nälkä ennen puoltapäivää.
Oikeestiko täällä suolessa on ne parhaat ravitsemustietäjätkin. Kalanmaksaöljyllä, heh
Justjuulle, kuten huomaat ei suolessa mitään vikaa ole , enemmänkin asioiden ymmärtämisessä, männäviikolla oli HPK;n huippumaalivahdin Larmin selvitys Hämeen Sanomissa hänen tekemästään ruokavalion muutoksesta sekä sen vaikutuksesta olotilaan joka tiedetään saavutuksista torjunnoissa , on ollut ilo seurata häneen nopeaa ja notkeata työskentelyään maalissa joka lisäksi käyttää ravinteikasta ravintoa jossa hiilareita ei tarvita,
MM-kilpailupaikalla näytettiin suomalaisten urheilijoiden ruokailusta jossa herkuteltiin pitsan lämisköillä, jälleen totesin kotosalla´, mitalit oli sitten siinä , pronssi oli jo Iivolla ja niinhän siinäkin kävi, se oikea ravinto näin lyhyesti kerrottuna,
Taitaa tässä provossa mennä vellit ja patukat sekaisin. Jääkiekosta löytyy taitavia kiekon siirtelijöitä, mutta huippukestävyysurheilua ja kiekon läpsyttelyä ei voi verrata toisiinsa. Suomalaiset pärjäsivät minusta ihan hyvin. Muutama mitali jäi kiikun kaakun saamatta, mutta ok suoritus. Suomessa moni valitettavasti aloittaa liikunnan jossakin pallopelissä, vaikka ominaisuudet sopisivat paremmin yksilölajeihin. Sitten lopetetaan kymmenen ikäisenä, kun valmentajina toimivat vanhemmat peluuttavat omia ja kavereiden lapsia. Ja mukavampi on käydä sisällä harrastamassakin.
Sulessa tiedetään että suoneen saa parhaat ravinteet.