Hyvä kirja unettomuusasioista:

Zz---zzz--zz---

Leeni Peltonen: Valvomo.

Kirjan kirjoittajalla oma hyvin pitkään kestänyt unettomuus, joten kokemuspohjaa on vaikka muille jakaa..

Kandee lukea jos on aikaa..

10

58

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • thanks-a-lot

      Toi kannattaa lukea, paljon rahanarvoisia ohjeita voittaa unettomuutta ja parantaa elämänsä laatua ihan oikeastikin, vissiin..

    • taastätä

      Tuollaiset ei auta mitään oikeaan unettomuuteen. Usko jo.

      • niinpäniin---

        Jos ne ei auta sinua se ei tarkoita sitö etteikö ne auttais jotakuta muuta.

        USKO JO !


      • jo_alkoi_kiukuttelu
        niinpäniin--- kirjoitti:

        Jos ne ei auta sinua se ei tarkoita sitö etteikö ne auttais jotakuta muuta.

        USKO JO !

        Mene lastentarhaan kiukutteluinesi.


      • Olet-taas-väärässä
        jo_alkoi_kiukuttelu kirjoitti:

        Mene lastentarhaan kiukutteluinesi.

        Jos ko kirja auttaa joitakin ihmisiä oikean unettomuuden parantumisessa, niin silloin se auttaa.

        On aivan sama kuinka monta kertaa kirjoitat;
        "Tuollaiset ei auta mitään oikeaan unettomuuteen."
        tai;
        "Mene lastentarhaan kiukutteluinesi."

        On helppo nähdä "kuka kiukuttelee".
        Ei kiinnosta.


    • Taju_pois

      Kirja auttaa hyvin nukahtamaan, jos sillä kumauttaa riittävän lujaa päähän!

      • toinen-hyvä-konsti

        lemmiskely myöhään illalla... toimii aina, normaalille ihmiselle...


    • Kandee-lukea

      Toi lienee paras unettomuudesta kirjoitettu kirja tai ainakin yksi parhaista.

    • Anonyymi

      Joo, mutta entäs sitten jos syringomyelia vaurioittanut parasympaattista hermostoa (,joka vastaa unesta) ja aivorunkoa? Ei auta uniterapiat, rentoutumisharjoitukset eikä muu. Jopa uniguru Henri Tuomilehtokin jäi sanattomaksi.

    • Anonyymi

      Te ette tarvii lääkkeitä unettomuuteen, jos käännytte Jumalan puoleen. Itse pääsin eroon narskuttamisesta, unettomuudesta, cpap laitteesta, kun otin Jeesuksen vastaan pelastajanani ja
      opin tuntemaan pyhän hengen. Eikä se heti parane, vaan ajalla.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suomi on täysin sekaisin

      Jo ties monettako päivää hirveä itku ja poru jostain helvetin nilviäisistä. https://www.is.fi/taloussanomat/art-2000010
      Maailman menoa
      445
      4778
    2. Ensimmäisestä kohtaamisesta saakka

      minulla on ollut hämmentynyt olo. Miten voit tuntua siltä, että olisin tuntenut sinut aina? Sinun kanssasi on yhtä aikaa
      Ikävä
      15
      1702
    3. Aivan täysin tahallinen teko

      Ei mitään puolusteluja, eikä selittelyitä. Kuljettajalle kerrottiin asiasta siinä paikanpäällä, mutta silti hän ajoi ves
      Suomussalmi
      93
      1438
    4. Suomussalmi saatu vihdoin maailmankartalle!

      Nyt kun Suomussalmi on vihdoin viimein saatu ennennäkemättömällä tavalla maailman tietoisuuteen niin voitaisiin järjestä
      Suomussalmi
      53
      1339
    5. Olet saanut minut sekoamaan

      Tunteiden ristiaallokossa vellominen on ollut melkoinen kokemus. Ei kukaan ole saanut minua niin raiteiltaan kuin sinä.
      Ikävä
      22
      1296
    6. Mainehaitta metsäkonefirmalle

      Hukkajoen tapahtumista liikkuu paljon huhuja. Eikö kannattaisi julkaista raakkuja tuhonneen metsäkoneyrityksen nimi, kos
      Suomussalmi
      50
      1171
    7. Oho! Maajussi-Kallelta pakit saanut morsioehdokas Miss Suomi -kisoissa! Tunnistaisitko hänet nyt?

      Hmm, tunnistaisitko?!? Onnea missihulinoihin! Lue lisää ja katso kuvat: https://www.suomi24.fi/viihde/oho-maajussi-
      Suomalaiset julkkikset
      0
      1065
    8. Myönnän sinulle nyt

      Että olen erittäin mustasukkainen sinusta jo nyt. Ikävä on tämä tunne, kun tietämättömyyden solista nousee myrkkyä miele
      Ikävä
      54
      980
    9. Pysytäänkö nainen

      edelleen yhtä viileän tyynenä kun nähdään. Uskotko että tahtoessani saisin murettua tyyneytesi hyvin helposti.
      Ikävä
      57
      865
    10. Olen käyttäytynyt ristiriitaisesti

      eikä minusta varmaankaan ota mitään selvää. Se johtuu siitä, kun järki sanoo ei, ei, ei ja sydän sanoo kyllä, kyllä, kyl
      Ikävä
      60
      839
    Aihe