Hyvä kirja unettomuusasioista:

Zz---zzz--zz---

Leeni Peltonen: Valvomo.

Kirjan kirjoittajalla oma hyvin pitkään kestänyt unettomuus, joten kokemuspohjaa on vaikka muille jakaa..

Kandee lukea jos on aikaa..

10

90

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • thanks-a-lot

      Toi kannattaa lukea, paljon rahanarvoisia ohjeita voittaa unettomuutta ja parantaa elämänsä laatua ihan oikeastikin, vissiin..

    • taastätä

      Tuollaiset ei auta mitään oikeaan unettomuuteen. Usko jo.

      • niinpäniin---

        Jos ne ei auta sinua se ei tarkoita sitö etteikö ne auttais jotakuta muuta.

        USKO JO !


      • jo_alkoi_kiukuttelu
        niinpäniin--- kirjoitti:

        Jos ne ei auta sinua se ei tarkoita sitö etteikö ne auttais jotakuta muuta.

        USKO JO !

        Mene lastentarhaan kiukutteluinesi.


      • Olet-taas-väärässä
        jo_alkoi_kiukuttelu kirjoitti:

        Mene lastentarhaan kiukutteluinesi.

        Jos ko kirja auttaa joitakin ihmisiä oikean unettomuuden parantumisessa, niin silloin se auttaa.

        On aivan sama kuinka monta kertaa kirjoitat;
        "Tuollaiset ei auta mitään oikeaan unettomuuteen."
        tai;
        "Mene lastentarhaan kiukutteluinesi."

        On helppo nähdä "kuka kiukuttelee".
        Ei kiinnosta.


    • Taju_pois

      Kirja auttaa hyvin nukahtamaan, jos sillä kumauttaa riittävän lujaa päähän!

      • toinen-hyvä-konsti

        lemmiskely myöhään illalla... toimii aina, normaalille ihmiselle...


    • Kandee-lukea

      Toi lienee paras unettomuudesta kirjoitettu kirja tai ainakin yksi parhaista.

    • Anonyymi

      Joo, mutta entäs sitten jos syringomyelia vaurioittanut parasympaattista hermostoa (,joka vastaa unesta) ja aivorunkoa? Ei auta uniterapiat, rentoutumisharjoitukset eikä muu. Jopa uniguru Henri Tuomilehtokin jäi sanattomaksi.

    • Anonyymi

      Te ette tarvii lääkkeitä unettomuuteen, jos käännytte Jumalan puoleen. Itse pääsin eroon narskuttamisesta, unettomuudesta, cpap laitteesta, kun otin Jeesuksen vastaan pelastajanani ja
      opin tuntemaan pyhän hengen. Eikä se heti parane, vaan ajalla.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sä et pääse yli, mä en pääse yli

      Jäädäänkö kuinka pitkäksi aikaa kärvistelemään omissa kuplissa näihin tunteisiin vai aletaanko puskemaan jo tätä läpi. V
      Ikävä
      128
      1478
    2. Hirvittävä onnettomuus.

      Voimia ja lohdutusta suuressa surussanne🙏🙏.
      Rovaniemi
      37
      1401
    3. Missä väleissä ollaan

      Jatkossa? Vai ollaanko missään? Koetko ikäväksi näkemisen)
      Ikävä
      67
      1215
    4. Hei sinä nainen

      Haluan olla rehellinen – olet hämmentänyt minua todella paljon. En ota sinusta mitään selvää, ja ehkä juuri siksi huomaa
      Ikävä
      54
      1139
    5. Riittääkö vielä

      Pelkät kuvat? 😉
      Ikävä
      69
      994
    6. Mitäs te venäjän puolustajat tekisitte, jos venäjä todella hyökkäisi tänne?

      Tää on se mielenkiintoinen kysymys. Tehän olette lähinnä vasemmistolaisia, eikä armeijaa ole käyty, eikä rintamalle mi
      Maailman menoa
      254
      944
    7. Kelan perkeleellinen käytäntö

      Kun äiti joutuu hakemaan Kelalta tukia vähien tulojen tähden, niin aina otetaan huomioon lapsen tilillä olevat rahat. Ei
      Maailman menoa
      193
      934
    8. Mitä toivot

      Välienne olevan?
      Ikävä
      73
      911
    9. Ellen Jokikunnas ja Jari Rask napauttavat - Tällaisten ihmisten ei kannata muuttaa Italiaan: "Ei..."

      Ellen Jokikunnas ja Jari Rask toteuttivat oman unelmansa Italiassa. He ostivat kakkoskodin Italian Pugliasta. Lue lisää
      Suomalaiset julkkikset
      15
      823
    10. Miksi kaikki jauhaa KAJ:sta

      Se bastulauluhan on todella huono, vanhanaikainen ja oikea junttilaulu. Oikein ällöttää, kun idiootit hehkuttaa sitä ps
      Maailman menoa
      106
      818
    Aihe