Hyvä kirja unettomuusasioista:

Zz---zzz--zz---

Leeni Peltonen: Valvomo.

Kirjan kirjoittajalla oma hyvin pitkään kestänyt unettomuus, joten kokemuspohjaa on vaikka muille jakaa..

Kandee lukea jos on aikaa..

10

68

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • thanks-a-lot

      Toi kannattaa lukea, paljon rahanarvoisia ohjeita voittaa unettomuutta ja parantaa elämänsä laatua ihan oikeastikin, vissiin..

    • taastätä

      Tuollaiset ei auta mitään oikeaan unettomuuteen. Usko jo.

      • niinpäniin---

        Jos ne ei auta sinua se ei tarkoita sitö etteikö ne auttais jotakuta muuta.

        USKO JO !


      • jo_alkoi_kiukuttelu
        niinpäniin--- kirjoitti:

        Jos ne ei auta sinua se ei tarkoita sitö etteikö ne auttais jotakuta muuta.

        USKO JO !

        Mene lastentarhaan kiukutteluinesi.


      • Olet-taas-väärässä
        jo_alkoi_kiukuttelu kirjoitti:

        Mene lastentarhaan kiukutteluinesi.

        Jos ko kirja auttaa joitakin ihmisiä oikean unettomuuden parantumisessa, niin silloin se auttaa.

        On aivan sama kuinka monta kertaa kirjoitat;
        "Tuollaiset ei auta mitään oikeaan unettomuuteen."
        tai;
        "Mene lastentarhaan kiukutteluinesi."

        On helppo nähdä "kuka kiukuttelee".
        Ei kiinnosta.


    • Taju_pois

      Kirja auttaa hyvin nukahtamaan, jos sillä kumauttaa riittävän lujaa päähän!

      • toinen-hyvä-konsti

        lemmiskely myöhään illalla... toimii aina, normaalille ihmiselle...


    • Kandee-lukea

      Toi lienee paras unettomuudesta kirjoitettu kirja tai ainakin yksi parhaista.

    • Anonyymi

      Joo, mutta entäs sitten jos syringomyelia vaurioittanut parasympaattista hermostoa (,joka vastaa unesta) ja aivorunkoa? Ei auta uniterapiat, rentoutumisharjoitukset eikä muu. Jopa uniguru Henri Tuomilehtokin jäi sanattomaksi.

    • Anonyymi

      Te ette tarvii lääkkeitä unettomuuteen, jos käännytte Jumalan puoleen. Itse pääsin eroon narskuttamisesta, unettomuudesta, cpap laitteesta, kun otin Jeesuksen vastaan pelastajanani ja
      opin tuntemaan pyhän hengen. Eikä se heti parane, vaan ajalla.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tyttäreni kuoli lihavuusleikkaukseen.

      Miettikää kuiten 2 kertaa, ennenkuin menette lihavuusleikkaukseen.
      Terveys
      317
      7424
    2. Viiimeinen viesti

      Sinulle neiti ristiriita vai mikä nimesi sitten ikinä onkaan. Mulle alkaa riittää tää sekoilu. Oot leikkiny mun tunteill
      Suhteet
      66
      2146
    3. Mikä olisi sinun ja kaivattusi

      Tarinan kertovan elokuvan nimi?
      Ikävä
      175
      1827
    4. epäonnen perjantain rikos yritys

      onpa epäselvä kuva, tuolla laadullako keskustaa tarkkaillaan lego hahmotkin selvempiä
      Kajaani
      16
      1362
    5. Onko kaivattusi täysin vietävissä ja

      vedätettävissä?
      Ikävä
      112
      1277
    6. Yllätyspaukku! Vappu Pimiä rikkoi vaikean rajapyykin yllättävässä bisneksessä: "Nyt hymyilyttää...!"

      Wau, onnea, Vappu Pimiä, upea suoritus! PS. Pimiä tänään televisiossa, ohjelmatietojen mukaan hän on Puoli seiskassa vie
      Suomalaiset julkkikset
      9
      1231
    7. Suomessa ei ole järkeä tarjota terveyspalveluita joka kolkassa

      - Suomen väestötiheys 1.1.2022 oli 18,3 asukasta maaneliökilometriä kohden. - Uudenmaan maakunnassa asuu keskimäärin 18
      Maailman menoa
      169
      1210
    8. RÖTÖSHERRAT KIIKKIIN PUOLANGALLA.

      Puolankalaisilla tehtävä ryhmäkanne itsensä yleintäneistä rötöstelijöista, sekä maksattaa kunnan maksama tyhmän koplan j
      Puolanka
      54
      1146
    9. Kirjoitin sinulle koska

      tunnen sinua kohtaan niin paljon. Sydäntäni särkee, kun kätken ihastumisen, kaipauksen, sinua kohtaan tuntemani lämmön j
      Ikävä
      41
      1071
    10. Martina pääsee upeisiin häihin

      Miltäs se tuntuu kateellisista. Anni Uusivirta on Martinan kavereita.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      290
      1019
    Aihe