Hyvä kirja unettomuusasioista:

Zz---zzz--zz---

Leeni Peltonen: Valvomo.

Kirjan kirjoittajalla oma hyvin pitkään kestänyt unettomuus, joten kokemuspohjaa on vaikka muille jakaa..

Kandee lukea jos on aikaa..

10

213

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • thanks-a-lot

      Toi kannattaa lukea, paljon rahanarvoisia ohjeita voittaa unettomuutta ja parantaa elämänsä laatua ihan oikeastikin, vissiin..

    • taastätä

      Tuollaiset ei auta mitään oikeaan unettomuuteen. Usko jo.

      • niinpäniin---

        Jos ne ei auta sinua se ei tarkoita sitö etteikö ne auttais jotakuta muuta.

        USKO JO !


      • jo_alkoi_kiukuttelu
        niinpäniin--- kirjoitti:

        Jos ne ei auta sinua se ei tarkoita sitö etteikö ne auttais jotakuta muuta.

        USKO JO !

        Mene lastentarhaan kiukutteluinesi.


      • Olet-taas-väärässä
        jo_alkoi_kiukuttelu kirjoitti:

        Mene lastentarhaan kiukutteluinesi.

        Jos ko kirja auttaa joitakin ihmisiä oikean unettomuuden parantumisessa, niin silloin se auttaa.

        On aivan sama kuinka monta kertaa kirjoitat;
        "Tuollaiset ei auta mitään oikeaan unettomuuteen."
        tai;
        "Mene lastentarhaan kiukutteluinesi."

        On helppo nähdä "kuka kiukuttelee".
        Ei kiinnosta.


    • Taju_pois

      Kirja auttaa hyvin nukahtamaan, jos sillä kumauttaa riittävän lujaa päähän!

      • toinen-hyvä-konsti

        lemmiskely myöhään illalla... toimii aina, normaalille ihmiselle...


    • Kandee-lukea

      Toi lienee paras unettomuudesta kirjoitettu kirja tai ainakin yksi parhaista.

    • Anonyymi

      Joo, mutta entäs sitten jos syringomyelia vaurioittanut parasympaattista hermostoa (,joka vastaa unesta) ja aivorunkoa? Ei auta uniterapiat, rentoutumisharjoitukset eikä muu. Jopa uniguru Henri Tuomilehtokin jäi sanattomaksi.

    • Anonyymi

      Te ette tarvii lääkkeitä unettomuuteen, jos käännytte Jumalan puoleen. Itse pääsin eroon narskuttamisesta, unettomuudesta, cpap laitteesta, kun otin Jeesuksen vastaan pelastajanani ja
      opin tuntemaan pyhän hengen. Eikä se heti parane, vaan ajalla.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?

      Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial
      Maailman menoa
      4
      1644
    2. Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin

      Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras
      Maailman menoa
      116
      1623
    3. Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä

      Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva
      Maailman menoa
      243
      1149
    4. Lahkokasteen ja kristillisen kasteen erot

      Raamatun mukaan Kristillisessä yhdessä kasteessa Jumala pesee ja puhdistaa ihmisen sydämen ja poistaa perisynnin kirouks
      Kaste
      422
      1078
    5. Mitä haluaisit

      Tehdä kaivattusi kanssa?
      Ikävä
      128
      919
    6. Heikki Paasosen Marita-vaimo jätti tunteikkaat jäähyväiset: "Tällä kertaa me..."

      Heikki Paasonen on naimisissa Marita Paasosen (os. Alatalo) kanssa ja heillä on kaksi pientä lasta. Nyt koitti aika jätt
      Suomalaiset julkkikset
      2
      856
    7. Känsäkoura ja hotelli

      Tietoa kuka ostanut?
      Kuhmo
      10
      835
    8. Kuka omistaa keltaisen vanhan aravan?

      Pitäs saada rakennuksen omistajaan yhteys, rappukäytävät on siivottomassa kunnossa. Hiekkaa ja roskia rappusissa, lisäks
      Haapavesi
      29
      827
    9. Pirkanlinna yleisötapahtuma

      Oli todella hyvä tilaisuus. Ja EERO. L. Aivan mahtava tyyppi. Veti rennosti ja asiallisesti. Ja yleisöltä hyviä kysymyks
      Ähtäri
      48
      823
    10. Mies profiloin sinut

      Etsit täysin hallittavaa mutta samalla poikkeuksellista ihmistä. Etsit jotain mitä et koskaan tule saamaan.
      Ikävä
      163
      819
    Aihe