insuliinin määrään elimistössä vaikuttaa tasainen verensokeri. Aamulla on parasta syödä leipää tai puuroa, josta sokeria vapautuu tasaisesti. Ei synny sokerihuippua, jonka jälkeen insuliinia kerääntyy elimistöön ja painoa alkaa kerääntyä. Aamuateria on opeteltava syömään ja sen on oltava terveellinen. Tällä on vaikutusta myös esim. unettomuuteen.
tasainen verensokeri
aamuateria tärkeä
1511
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
"Sitä oot, mitä syöt" ja "Olkoon ruoka lääkkeemme"!
Kun vielä tämän tosiluomuisen ja ilman kovaa kemiaa tehtävän vyöhyketerapian lisäksi ja ohella pannaan ravintoasioita kuntoon, niin tapahtuupa yhtä jos toista ihmettä. Voin kokemuksesta kovin suositella luettaviksi seuraavia juttuja:
http://www.vyohyketerapeutit.fi
- sivun vasemmasta yläkulmasta: "Hoito"
Ja sitten sitten tilaamaan aikaa psykologiseen vyöhyketerapiaan ... ja yrittämään vähän unohtaa tämä hedelmällisyysasia ...
http://www.energian.net/osttiroler/
- tämän sivun alalaidassa olevat viisi hätkähdyttävää artikkelia
http://www.sunspelt.fi/Spelt.htm
http://www.minaolen.com/frameset.html
- artikkeliluettelon alkupäästä:
(Verkossa julkaistut arikkelit:)
-Speltti - paluu parempaan ruokaan
-Vesi ja Suola
-Intiaanisokeri
-Palauta voimasi puhdistuksella!
-Kuolleet lääkärit eivät valehtele