Yritän päästä eroon nukahtamislääkkeestä, koska kostona tekemästäni kantelusta rajoittavat sen saantia. Takana sukuvikana huonounisuus ja yli 30 v keskeytymätöntä kolmivuorotyötä joka tosin loppui jo 16 v sitten.
Melatoniinia ostin kaupasta. Ohjeen mukaan 1 milligramma per tabletti ja sitä ei saa ylittää. Ei haittoja, mutta ei tehojakaan.
Nuori terveyskeskuslääkäri kirjoitti reseptin 5 milligramman melatoniinille. Auttaa nukahtamisen alkuun, uni rauhatonta, aamulla tokkuraa mihin kahvi huonosti auttaa.
Mitä kokemuksia muilla on?
Melatoniini
Loppukiri
0
<50
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mitä hittoa tapahtuu nuorille miehillemme?
Mikä on saanut heidän päänsä sekaisin ja kadottamaan järjellisyytensä normaalista elämästä ja ryhtymään hörhöiksi? https3333739En sitten aio sinua odotella
Olen ollut omasta halustani yksin, mutta jossain vaiheessa aion etsiä seuraa. Tämä on aivan naurettavaa pelleilyä. Jos e831689- 431510
Martina jättää triathlonin: "Aika kääntää sivua"
Martina kirjoittaa vapaasti natiivienkusta suomeen käännetyssä tunteikkaassa tekstissä Instassaan. Martina kertoo olevan571448En vain ole riittävä
Muutenhan haluaisit minut oikeasti ja tekisit jotain sen eteen. Joo, ja kun et varmaan halua edes leikisti. Kaikki on o271300Kuka sinä oikeen olet
Joka kirjoittelet usein minun kanssa täällä? Olen tunnistanut samaksi kirjoittajaksi sinut. Miksi et anna mitään vinkkej481270Oon pahoillani että
Tapasit näin hyödyttömän, arvottoman, ruman ja tylsän ihmisen niinku minä :(571254Persut vajosivat pinnan alle
Sosiaali- ja terveysministeri Kaisa Juuson (ps) tietämättömyys hallinnonalansa leikkauksista on pöyristyttänyt Suomen ka1941211Hei, vain sinä voit tehdä sen.
Only you, can make this world seem right Only you, can make the darkness bright Only you and you alone Can make a change61190- 261157