Ylen toimittajat samoin kuin iltapäivälehtienkin toimittajat osaavat kirjoittaa artikkeleihinsa otsikoita joilla saadaan lukijoita, mainosten maksajia nettisivuille.
Ravintolisien terveellisyydestä ja tarpeellisuudesta on vuosia riidelty, samoin kuin luonnon lääkkeiden käytöstä ja niiden terveellisyydestä/parantavista vaikutuksista. Se riita ei lopu tähänkään, ja nythän korjattiin vain otsikko, mutta perehtymällä enemmän otsikon taakse, voi jokainen omalla kohdallaan miettiä mihin uskoo ja uskooko mihinkään.
Vitamiinilisät, hivenaineet ja lisäaineet ovat jokapäiväistä tekstinlukua jopa elintarvikepakkausten tuoteselosteista.
Voi lausua laulajan sanoin... kuka hitto niistä enää selvän saa?
Meillä on vain yksi elämä ja yksi terveys. Kun terveys on mennyt, tai siinä on oleellisia puutteita joita voi jollainn tavalla korjata, aina ei ole tarpeen hoitaa lääkkeillä sitä minkä elämäntavoilla ja terveellisellä ravinnolla voi jotenkin hoitaa.
Nyt flunssan jyllätessä on taas hyvä muistaa kuinka meillä on monia lääkkeellisisä kasveja joita voi käyttää helpottamaan oloa ja parantamaan oireita, jopa ennen taudin puhkeamista voi suojautua tutuiksi tulleilla keinoilla. Sipulit, inkivääri, hunaja ja sitruuna. Niiden käytöstä on monia ohjeita ja kokemuksiin perustuvaa tietoa monien oireiden lievittäjänä.
Terveellinen, monipuolinen ravinto jossa ovat vitamiinit ja hivenaineet luonnolisimmassa muodossaan, ovat terveellisen elämäntavan yksi tärkeä osa, muita terveyteen vaikuttavia osia unohtamatta.
En mainosta, enkä kehoita ketään käyttämään ravintolisiä, mutta niiden käyttäjiä on kyllä aikojen saatossa peloiteltu mitä ihmeelisimmillä otsikoilla ja myrkyllisyyden varoituksilla. Kaikkeen pitää itse tutustua ja miettiä onko joku ravintolisä tai vitamiini tarpeellista ottaa käyttöön ja millä kasviksella tai hedelmällä voi korvata päivittäisen tarpeensa ko. valmisteen.
Linkki on vain näyttönä siitä, kuinka ylen uutisessakin on puutteita todellisten tietojen ja tutkimusten osalla, jopa sovellusta sellaisesta mitä meillä ei edes käytetä.
Otan ravintolisiä tarpeen mukaan, korjaan ruoasulatusta ja suolisto-oireita ravintolisillä, mutta vitamiinit pää asiassa lautaselta. Monipuolisesti ja terveellisesti, vaikka keho ei ole nuori ja terve, vaan monien vaivojen kuluttama ja oireileva paketti jota yritän pitää liikkeellä ja pystyssä.
http://www.terveystuotekauppa.fi/blogi/ylen-kohuotsikko-osoittautui-virheelliseksi?fbclid=IwAR2WicQsKlFdbJnyIn6YoDGCTvPePhM9KJuGMLVutCcATIjrbLBHpi3WqB0
Ravintolisien terveellisyydestä ja tarpeellisuudesta on vuosia riidelty, samoin kuin luonnon lääkkeiden käytöstä ja niiden terveellisyydestä/parantavista vaikutuksista. Se riita ei lopu tähänkään, ja nythän korjattiin vain otsikko, mutta perehtymällä enemmän otsikon taakse, voi jokainen omalla kohdallaan miettiä mihin uskoo ja uskooko mihinkään.
Vitamiinilisät, hivenaineet ja lisäaineet ovat jokapäiväistä tekstinlukua jopa elintarvikepakkausten tuoteselosteista.
Voi lausua laulajan sanoin... kuka hitto niistä enää selvän saa?
Meillä on vain yksi elämä ja yksi terveys. Kun terveys on mennyt, tai siinä on oleellisia puutteita joita voi jollainn tavalla korjata, aina ei ole tarpeen hoitaa lääkkeillä sitä minkä elämäntavoilla ja terveellisellä ravinnolla voi jotenkin hoitaa.
Nyt flunssan jyllätessä on taas hyvä muistaa kuinka meillä on monia lääkkeellisisä kasveja joita voi käyttää helpottamaan oloa ja parantamaan oireita, jopa ennen taudin puhkeamista voi suojautua tutuiksi tulleilla keinoilla. Sipulit, inkivääri, hunaja ja sitruuna. Niiden käytöstä on monia ohjeita ja kokemuksiin perustuvaa tietoa monien oireiden lievittäjänä.
Terveellinen, monipuolinen ravinto jossa ovat vitamiinit ja hivenaineet luonnolisimmassa muodossaan, ovat terveellisen elämäntavan yksi tärkeä osa, muita terveyteen vaikuttavia osia unohtamatta.
En mainosta, enkä kehoita ketään käyttämään ravintolisiä, mutta niiden käyttäjiä on kyllä aikojen saatossa peloiteltu mitä ihmeelisimmillä otsikoilla ja myrkyllisyyden varoituksilla. Kaikkeen pitää itse tutustua ja miettiä onko joku ravintolisä tai vitamiini tarpeellista ottaa käyttöön ja millä kasviksella tai hedelmällä voi korvata päivittäisen tarpeensa ko. valmisteen.
Linkki on vain näyttönä siitä, kuinka ylen uutisessakin on puutteita todellisten tietojen ja tutkimusten osalla, jopa sovellusta sellaisesta mitä meillä ei edes käytetä.
Otan ravintolisiä tarpeen mukaan, korjaan ruoasulatusta ja suolisto-oireita ravintolisillä, mutta vitamiinit pää asiassa lautaselta. Monipuolisesti ja terveellisesti, vaikka keho ei ole nuori ja terve, vaan monien vaivojen kuluttama ja oireileva paketti jota yritän pitää liikkeellä ja pystyssä.
http://www.terveystuotekauppa.fi/blogi/ylen-kohuotsikko-osoittautui-virheelliseksi?fbclid=IwAR2WicQsKlFdbJnyIn6YoDGCTvPePhM9KJuGMLVutCcATIjrbLBHpi3WqB0
Vastaukset 3
Vanhimmat
Piti syksyllä muuttaa ravintotottumuksia, koska terveyden tilaan ei ollut lääkkeitä.
Aina ollut sitämieltä ettei mitään lisäaineita, ennenkin käytin vihanneksia jonkunverran nyt olen tuplannut, lihaa en kokonaan jättänyt, kalaa ja kanaa enemmän.
Joskus takavuosina popsin vitamiideja, kun sittemmin jätin ne pois en huomannut vaikutusta muussa kuin kukkarossa.
Totta, monipuolinen ruoka riittää.
Ei koske juuri ikäihmisiä vaan nuorempia voimailijoita, jotka mättävät erilaisia pillereitä ja jauheita, joista monet salakuljetettu ties mistä. Saattavat olla sisällöltään täyttä tuupaa.
Hyviä ravintoon ja terveyteen kohdistuvia sivustoja on pilvin pimein, samoin noista lisäravinteista joissa on toki sellaisiakin joilla on todella todettu olevan terveydellisiä vaikutuksia.
Ikääntyessäkin on aiheellista tietää mikä on itselle ja omiin lääkityksiin sopivaa, esimerkiksi verenohennuslääkkeitä käyttävällä. Marevan kuulemma on lääke jonka käyttäjille on olemassa suosituksia joidenkin vihannesten osalta, niistä en tiedä tarkemmin.
Alhaiseen hemoglobiiniin aloin itse käyttämään B12 vitamiinia, lisäksi magnesium ja kalkki maitoallergian vuoksi purkista. Juustot eivät oikeastaan sovi ärtyvän suolen oireista johtuen, liian kova vatsa ei ole ilo.
Kyllä tämän ikäiset jo varmasti osaavat syödä monipuolisesti, mutta harmittaa tuo laktoosittomien maitotuotteiden korkeampi hinta normaalituotteisiin verraten. Kun on oire, tai tauti, joka kurissa pysyäkseen vaatii erikoistuotteiden käyttöä, se tulee maksamaan niiden kalleuden vuoksi.
Viljojen tilalle pitää keksiä korvaavia tuotteita, peruna- ja riisijauhoissa ei kyllä ole mitään makua.
Punaisen lihan syönti on vähentynyt, siipikarjan lihan hinta kohonnut, vaikka käyttäjien määrä lisääntyy vauhdilla. Tilastotietona käytän omaa kokemustani esimerkiksi broilerin kohdalla. Kalaa syön itse, se on helpommin sulavaa ja harvemmin seuraa kova vatsa kala aterian jälkeen. Kaikilla on omat herkkunsa
ja kaikki ei kelpaa kaikille.
Kunhan taas luonto alkaa pukkaamaan tuotteita joka niemeen ja notkoon, alkaa villivihannesten keruu ja syönti. Kaikki syödään mikä puhtaalla alustalla ja ympäristössä kasvaa, eikä ole myrkyllistä.
Nyt on netissä olemassa hyviä kuvasivuja eri kasveista ja sieltä voi katsoa mitä kannataa kerätä ja kuinka kasvin voi tunnistaa, tuo oli hyvä neuvo eräälle tuttavalleni joka aina kysyi minulta mikä tämä on ja kuinka tunnen tuon ja tuon. On oppinut erottamaan voikukan lehdistäkin sen vahvemman makuisen , ja kun voikukan lehdet peittää kasvupaikalla, saa kerätä vaaleita, miedon makuisia voikukanlehtiä salaattiin.
Lisäravinteista viis, kun oma puutarha ja lähiluontokin tarjoavat ravinteita, jos osaa ja uskaltaa niitä käyttää.