olen miettinyt mistä oma lentopelkoni johtuu. En pelkää niinkään koneen putoamista koska koneen putoaminen on hyvin epätodennäköistä.
Enemmän pelkään oman kontrollin pettämistä ja sitä suljettua tilaa jollainen lentokone on kun se lentää taivaalla. Eihän sieltä pääse millään pois.
Kesällä pitäisi lähteä reissuun ja olenkin miettinyt pitäisikö kysyä lääkäriltä jotain lääkettä ihan varmuuden vuoksi.
Olen pienestä asti kärsinyt ahtaan ja korkean paikan kammoista joten uskon lentopelkoni liittyvän näihin kammoihin. Onko muilla samanlaisia tuntemuksia?
Enemmän pelkään oman kontrollin pettämistä ja sitä suljettua tilaa jollainen lentokone on kun se lentää taivaalla. Eihän sieltä pääse millään pois.
Kesällä pitäisi lähteä reissuun ja olenkin miettinyt pitäisikö kysyä lääkäriltä jotain lääkettä ihan varmuuden vuoksi.
Olen pienestä asti kärsinyt ahtaan ja korkean paikan kammoista joten uskon lentopelkoni liittyvän näihin kammoihin. Onko muilla samanlaisia tuntemuksia?
Vastaukset 5
Vanhimmat
Jep, olen lentänyt kymmeniä, kymmeniä kertoja, ja nyt vanhemmalla iällä (30v) tuo suljetun paikan kammo on alkanut vaivata. Järki sanoo, että mitään hätää ei ole, mutta kun koneen ovet vedetään kiinni, alkaa ahdistaa, kun tietää, että täällä sitä ollaan jumissa ja sillit suolassa monta monta tuntia...pulssi kiihtyy, hengitys läähättää ja päässä humisee.
Jostakin luin, että ainoa hoitomuoto on ehdollinen altistuminen, eli suomenkielellä lähteä vaan lentämään ja huomata, että hyvinhän siinä kuitenkin käy. Itseäni lähinnä pelottaa se, että jos kontrolli pettää, painoa on 100 kg ja voimaa kun pienessä kylässä, kuka pitää mut paikallaan, jos haluan mennä sanomaan kapteenille, että nyt laskeudutaan, ja viet mut takasin kentälle...HETI.
Sillä itse olen kärsinyt ankarasta lentopelosta, joka välillä hävisi ja tuli takaisin ja hävisi taas.
Eli lapsuuden kokemukset suljetusta ja korkeasta paikasta ne on mullakin taustalla.
Nykyisin olen käyttänyt aina diapamia lennoilla ja riittävän suurina annoksina. Ei pelota mutta alkoholia ei sitten parane ottaa lainkaan. Joskus muinoin käytin viinaa lentopelkoon mutta siitä oli riesaa muille ja itselle.
En ole tokkurainen tai muutenkaan muissa maailmoissa vaan vapaa ja luonnollinen tottunut lentomatkustaja muiden joukossa.
Sinua varmaan lohduttaa tieto, että lentopelosta kärsii varmaan joka toinen koneen matkustajista. Eivät vaan uskalla sitä myöntää.
Reippaasti vaan lääkärin juttusille ja pyydät sopivaa lääkitystä.
Lentopelkoisille tarkoitetuille kursseille ei kannata mennä, jos lentää kork. pari kertaa vuodessa.
Tsemppiä
Minulle on rauhoittavan ottaminen on ihan pakko aina lentäessä. Ei siittä mitään tulis muuten. Kauheinta on juuri hetki jossa kaikki ahtautuvat sisään ja ovet suljetaan.
Yksi käytävä koneet on ikäviä . Mukavempi on jossain esim.MD -11 jossa kaksi käytävää ja tuntuu että on tilaa enemmän, niissä en niin paljon pelkää.
Mutta minkäs sille peloille voi. Ei niistä niin vain päästä. On vain kärsittävä!!
Entä jos pyytäisit paikan vaikka ihan koneen edestä. On ovi lähellä ja voit seurata lentoemojen työskentelyä. Viimeksi sattui paikkani eteen ja oli jotenkin ihan eri tunnelma kuin jossain puolivälissä tai takana. Ei ollut sitä ahtaanpaikan tunnetta samoissa määrin. Siinä edessä on vain hiukan "väljemmän" oloista. Kokeile.
Jännä juttu vaan, kun minullakin on ahtaan/korkeanpaikan kammo muualla, mutta ei lentokoneessa.
kuulemma auttaa. jos todella haluat apua. linkkejä löydät netistä. mikään ei tietenkään takaa tulosta, mutta tässä yksi ehdotus. :) tsemppiä.