Mitä haittoja raskaana olevan laihduttamisesta on? Artikkeleja? Minulla on aikomuksena laihduttaa vielä
noin 6-7 kiloa maltillisella terveellisellä ruokavaliolla, jätin juuri pillerit pois ja mietin että jos tärppää heti, raskautta on kulunut 3-4 viikkoa ennenkuin saan tietää siitä..kuinka paljon haittaa? En viitsisi nyt vielä lopettaakaan kun ei yhtään tiedä vaikkei tärppäisi ikinä. toki lopetan heti kun mahdollisesta raskaudesta selville pääsisin. En ole laihduttamassa itseäni alipainoiseksi.
Tietoa?
noin 6-7 kiloa maltillisella terveellisellä ruokavaliolla, jätin juuri pillerit pois ja mietin että jos tärppää heti, raskautta on kulunut 3-4 viikkoa ennenkuin saan tietää siitä..kuinka paljon haittaa? En viitsisi nyt vielä lopettaakaan kun ei yhtään tiedä vaikkei tärppäisi ikinä. toki lopetan heti kun mahdollisesta raskaudesta selville pääsisin. En ole laihduttamassa itseäni alipainoiseksi.
Tietoa?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Minun tietääkseni ei pitäisi olla mitään haittaa...monestihan odottavat äidit laihtuvat muutenkin raskauden alussa koska ruoka ei maistu ja oksettaa. Vauva saa kyllä omansa ruskuaispussista joten sillä ole mitään hätää :)
Terveellisellä laihdutustyylillä eli syöt ja liikut normaalisti ei pitäisi tulla mitään. Älä nälkiinnytä itseäsi tai liian rajua urheilua harrasta...mutta ihan rauhallisesti ja järki päässä niin kyllä ainakin minun mielestäni voit laihduttaa.
Itse kun raskaana olin laihduin pelkästään oksentelun takia 7kiloa ensimmäisen 3kk aikana...eikä siitä ollut mitään haittaa vauvalle.
löysin googlen avulla tälläisen saitin.. ei ensisilmäyksellä kovin kattava mutta... oletko jo tutustunut?
Erityisohjeita-otsikon alla näyttäisi olevan erikseen laihduttamisesta ja raskaudesta.
http://www.mammadieetti.net/laihdutus.htm