Moi puhun nopeesti eli haluisin laihduttaa kesäloman aikana mut mietin et otteko ikinä ite laihduttanu ja mitkä tavat/jutut on toiminu teillä parhaiten?
Kertokaa omia kokemuksianne.
Miten voi laihduttaa mahdollisimman nopeasti?
Anonyymi
2
63
Vastaukset
Stimut, opparit ja dxm jne
Olisko pähkinänkuoressa: Syö terveellisemmin ja vähemmän ja liiku enemmän. Vältä napostelua ja tarkkaile ruokiesi energiasisältöjä.
Ja kyllä, olen laihduttanut. Soin vähemmän ja liikuin todella paljon enemmän, sellaista pitkäkestoista matalatehoista liikuntaa. Hyvin toimi, mutta vaati paljon itsekuria.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 764261
Purra on kantanut vastuuta täyden kympin arvoisesti
Luottoluokituksen lasku, ennätysvelat ja ennätystyöttömyys siitä muutamana esimerkkinä. Jatkakoon hän hyvin aloittamaans903968Surullista
Että menetit sen naisen , tosi surullista ja vielä oman tyhmyyden takia ,ymmärrän että se on masentavaa572478Muuttunut käytös
Onko kaivattusi käytös muuttunut? Tiedätkö mistä se johtuu? Haluatko kertoa, mitä tapahtui?672337Väkeä oli liikkeellä
Nyt leijutaan pilvissä. Kun eläinpuistossa oli porukkaa 😆😆 Olihan siellä kun ilmaiseksi pääsivät. Eiköhän se juuri sik412044- 1231931
- 491919
Kummallista
Oletteko koskaan ihastuneet ihmiseen, joka ei ulkonäöltään vastaa ollenkaan ihannettanne?541678- 561672
- 661582