Miten usein japanilaiset syövät ja mitä?
Tiedän että ruoka siellä on terveeellistä mutta miten he pysyvät niin laihoina?
Japanilaiset ruokatottumukset
apina
5
1135
Vastaukset
- ruokavaliosta
Perinteinen ruokavalio on kova sana: riisi, hapatetut ja käymisteitse valmistetut kasviksruoat, mukaanlukien merilevä ja sienet. Merenelävät eri tavoin laitettuna ja yhä suosituin virvoitusjuoma, vihreä tee.
Tuo ruokavalio sisältää kaikkia elimistön tarvitsemia hivenaineita sekä kuituja, mutta energiaa, siis paljasta rasvaa ja puhdasta sokeria suhteellisen vähän. Siinä on japanilaisten hoikkuuden ja terveyden salaisuus. Ruokailujen ajankohdat eivät juuri poikkea meikäläisistä.- tuohon
Tämä on totta, että ruokailujen ajankohdat eivät juuri poikkea meikäläisistä, mutta aterioilla nautittavat määrät poikkeavat. Aamupala on japanilaisilla kohtuullisen kattava, mutta lounaalla monet työssäkävijät syövät mukanaan tuomiaan eväitä. Myöhemmin sitten on vuorossa illallinen, joka on varsin tuhti.
- menis
jos joutus niillä hemmetin tikuilla syömään. Pakostakai sitä laihana pysyy ku mennee syömiseen puoli vuosisataa.
- hachidori
Syömäpuikot sopivat monen ruokalajin syömiseen paljon haarukkaa ja veistä paremmin, ja sitä paitsi toisella kädellä voi vaikka kivittää naapurin ikkunoita.
- sonja
Omat kokemukset Japanista ja ruoasta ovat vähän erilaiset. Ruoka on erittäin terveellistä, riisi-, soija- ja merenelävät pitoista. Aamupala on tuhti, aikainen lounas usein melko kevyt. Päivällinen syödään siellä myöhemmin kuin täällä, ja usein lounaan ja päivällisen välillä ei syödä mitään!! Oma maha alkoi kovasti kurnimaan, mutta lopulta tottui rytmiin. Ja kilot karisi :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ikävöin sinua kokoyön!
En halua odottaa, että voisin näyttää sinulle kuinka paljon rakastan sinua. Toivon, että uskot, että olen varsin hullun513575Näen jatkuvasti Sompasaunalla alastomia miehiä ja naisia
jotka menevät siihen viereiseen rantaan myös uimaan alasti. Sompasaunat on siis Mustikkamaalla Helsingissä, ja kuljen si1122446Kova karman laki
Karman lain kautta pahantekijä tehdessään pahaa toteuttaa koston ja rangaistuksen sille jolle pahaa on tehty. Tämä tarko5932273Päivieni piristys, missä olet?
Toit iloa ja valoa mun elämään ☀️ Nyt mennyt kohta viikko ettei ole nähty. Kaipaan nähdä sua silti ja pelkään vaikka tei192026KALAJOEN UIMAVALVONTA
https://www.kalajokiseutu.fi/artikkeli/ei-tulisi-mieleenkaan-jattaa-pienta-yksinaan-hiekkasarkkien-valvomattomalla-uimar761700Jos sinä olisit pyrkimässä elämääni takaisin
Arvelisin sen johtuvan siitä, että olisit taas polttanut jonkun sillan takanasi. Ei taida löytyä enää kyliltä naista, jo431658- 201648
Helena ja Mikko Koivun ero jatkuu edelleen ja loppua ei näy.
Voi eikä, miksi menee noin vaikeaksi avioero ja sopua ei tää ex- pari vaan saa.1361532- 281446
Millainen kaivattusi luonne on?
Millaisia luonteenpiirteitä arvostat kaivatussa? Oletteko samanlaisia luonteeltanne?921411