onko myynnissä jotain joka toisi unen melatoniini ja valeriaana eivät sovi
reseptivapaa rauhoittava lääke
Anonyymi
6
184
Vastaukset
- Anonyymi
Eipä taida olla.
Syö vähän jotain "hidasta" hiilihydraattia ennen nukkumaanmenoa.
Se ramasee.
Syön usein illalla viimeksi pari kauraleipää
tai jopa kaurapuuroa vähän ja tilkan maitoa.
Sama mikä pistää päivällä lounaan jälkeen ramasemaan, ramasee illallakin,
makaronilaatikko, pasta jne. hiilihydraattipitoinen ruoka siis.
Kaikki luonnon keinot on sallittuja unen saamiseksi. Magnesium on toisille hyvinkin tehokas. Vaikuttaa lihaksiin rentouttavasti ja ei väsytä aamulla.
- Anonyymi
Kokeile unettavaa iltapalaa, leipää, päälle kalkkunaviipale tai lohta, jos haluat hedelmiä, niin banaani ja kiivi ovat hyviä, samoin kirsikat tai kirsikkamehu. Monet yrttiteet ovat nukuttavia, kamomilla, sitruunamelissa jne. Itse käytän luontaistuotekaupan teesekoitteita, esim. Yogi iltatee. S-marketit myyvät purkissa Hyvän yön yrttijuomaa, se nukuttaa, mutta on minun makuuni liian makea.
- Anonyymi
yrttijuomat eivät sovi minulle
- Anonyymi
Kokeile cbd öljyä! Kallista mutta moneen vaivaan tuo paljon apua! Mm ahdistukseen, masennukseen jne.
- Anonyymi
Itse olen käyttänyt Sedix-valmistetta. Apteekista saa. Mulla auttaa hermostuneisuuteen ihan hyvin. Ei nukuta. Ainoastaan rauhoittaa turhat ajatukset pois.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Porvarimediat paniikissa demareiden huiman kannatuksen vuoksi
Piti sitten keksiä "nimettömiin lähteisiin" perustuen taas joku satu. Ovat kyllä noloja, ja unohtivat sen, että vaalit425320Nyt tuli Suomen somaleista todella ikävää faktaa
sillä osa somalivanhemmista lähettää lapsiaan kotimaahansa kurinpitolaitoksiin, joissa heitä pahoinpidellään. Illan MOT4134603Häirintäkohun keskellä olevalta kansanedustajalta Jani Kokolta (sd) rajua tekstiä somessa.
https://www.is.fi/politiikka/art-2000011772322.html Ajaakohan tämä SDP:n kansanedustaja Jani Kokko oikein täysillä valoi1483839KATASTROFI - Tytti Tuppurainen itse yksi pahimmista kiusaajista!!!
STT:n lähteiden mukaan SDP:n eduskuntaryhmän puheenjohtaja Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti1623155Kommentti: oikeuslaitos korvattava SDP:n johdolla
Näkisin että Suomessa tuomiovalta pitäisi olla demareiden johtoportaalla. Koska porvarimedia säestettynä persujen kirku142526Mikä siinä on ettei persuille leikkaukset käy?
On esitetty leikkauksia mm. haitallisiin maataloustukiin, kuin myös muihin yritystukiin. Säästöjä saataisiin lisäksi lei212292Huono päivä
Tänään on ollut tosi raskas päivä töissä. Tekis mieli itkeä ja huutaa. En jaksa just nyt mitään. Minä niin haluaisin ja182098Lindtman haluaa leikata Kela-korvauksista...oho!
Antti Lindtman sanoo Kauppalehdessä, että vuodesta 2028 voi tulla erittäin hankala, mikäli nykyinen hallitus ei tee riit1512022- 1251940
Typeryyttä
Se on kummallista, kun kaksi ihmistä tuntee selittämätöntä vetoa toisiinsa, mutta eivät vain pääse toistensa luokse. Mik1241469