reseptivapaa rauhoittava lääke

Anonyymi

onko myynnissä jotain joka toisi unen melatoniini ja valeriaana eivät sovi

6

176

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Eipä taida olla.

      Syö vähän jotain "hidasta" hiilihydraattia ennen nukkumaanmenoa.
      Se ramasee.
      Syön usein illalla viimeksi pari kauraleipää
      tai jopa kaurapuuroa vähän ja tilkan maitoa.

      Sama mikä pistää päivällä lounaan jälkeen ramasemaan, ramasee illallakin,
      makaronilaatikko, pasta jne. hiilihydraattipitoinen ruoka siis.

      Kaikki luonnon keinot on sallittuja unen saamiseksi.

    • Isomyymikki

      Magnesium on toisille hyvinkin tehokas. Vaikuttaa lihaksiin rentouttavasti ja ei väsytä aamulla.

    • Anonyymi

      Kokeile unettavaa iltapalaa, leipää, päälle kalkkunaviipale tai lohta, jos haluat hedelmiä, niin banaani ja kiivi ovat hyviä, samoin kirsikat tai kirsikkamehu. Monet yrttiteet ovat nukuttavia, kamomilla, sitruunamelissa jne. Itse käytän luontaistuotekaupan teesekoitteita, esim. Yogi iltatee. S-marketit myyvät purkissa Hyvän yön yrttijuomaa, se nukuttaa, mutta on minun makuuni liian makea.

    • Anonyymi

      yrttijuomat eivät sovi minulle

    • Anonyymi

      Kokeile cbd öljyä! Kallista mutta moneen vaivaan tuo paljon apua! Mm ahdistukseen, masennukseen jne.

    • Anonyymi

      Itse olen käyttänyt Sedix-valmistetta. Apteekista saa. Mulla auttaa hermostuneisuuteen ihan hyvin. Ei nukuta. Ainoastaan rauhoittaa turhat ajatukset pois.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. SDP haluaa LISÄÄ veroja bensa-autoille!

      Sdp:n vaihtoehtobudjetti esittää polttomoottoriautoille lisää veroja Sdp esittää tuoreessa vaihtoehtobudjetissaan verot
      Maailman menoa
      225
      17948

    2. Riikka se jytkytti BKT:stä nyt 0,3 prosenttia pois

      Ja vain kolmessa kuukaudessa! Vuositasollahan tuo tarkoittaa reilun prosentin pudotusta. Pärjäisi varmaan lasketteluss
      Maailman menoa
      68
      10247

    3. Vasemmistoaate on aatteista jaloin

      Kaikki saavat ja kukaan ei jää ilman. Kuka tuollaista voisi vastustaa?
      Maailman menoa
      290
      6647

    4. Persut: haluamme lisää veroja!

      Lisää lisää veroja huutaa persukuoro. Veroila Suomi nousuun! "Uusi matkailuvero eli matkailijamaksu peritään esimerki
      Maailman menoa
      22
      4479

    5. Brittiläinen vasemmistolehti: Sanna Marin oli vihdoin rehellinen

      Nyt tulee pahasti lunta tupaan Seiskan tähtitytölle. Ex-pääministerin kirjaa arvostellaan latteuksista ja itsekehusta.
      Maailman menoa
      72
      3147

    6. Mihin kaikkeen sinä ihastuit hänessä

      Mikä oli se asia mikä vei jalat altasi? ❤️ Oliko jotain erityistä tilannetta vai tunne? Kenties monen sattuman summa? Ai
      Ikävä
      42
      2996

    7. "Purra löylytti oppositiota", sanoi naistoimittaja Pöllöraadissa

      Kyllä, Purra tekee juuri sitä työtä mitä hänen tuossa asemassa pitää tehdä, hän antaa oppositiolle takaisin samalla mita
      Maailman menoa
      111
      2881

    8. Alexander C. G. riisti demari-Veijolta arvonimen

      "Stubb myönsi 66 arvonimeä ja peruutti yhden arvonimen. Presidentti Tarja Halonen myönsi Baltzarille kulttuurineuvoksen
      Maailman menoa
      84
      2340

    9. MTV: Timo Jutila lataa suoraa tekstiä Pippa Laukan tylystä kritiikistä tosi-tv-kuvausten jälkeen

      Juti sai kuulla kyllä kunniansa Olet mitä syöt -ohjelmassa elintavoistaan! Toki olihan siinä aika paljon rasvaista syötä
      Painonhallinta
      20
      1507

    10. Jos samassa autossa istuu romani, somali ja venäläinen, kuka ajaa?

      Arvioiden mukaan romanit lähtivät noin 1000-luvulla liikkeelle pohjois-Intiasta. Nyt 1000 vuotta myöhemmin he ovat levit
      Maailman menoa
      14
      1335
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt