itselläni unet vähentyneet 5-6 tunteen, pitkä kesäloma ja valo ehkä vaikuttaa, lomapäivinä rentoa omaan tahtiin menemistä
nukutteko vähemmän kesällä
Anonyymi
2144
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Nukahtamislääke tsolpideemillä täällä nukutaan 3-4 tunnin yöunia ja ei voi muuta kuin odotella näitä uusia jotka auttaa nukkumaan pidempään. (oreksiini-lääke)
https://yle.fi/uutiset/3-9880007
Kesällä nukuin 5-7 h yössä, nyt elokuussa, kun kaamos on alkanut pimeinä öinä, olen nukkunut 8-10 h yössä erittäin sikeää unta. Olen nähnyt outoja unia. Pitkistä yöunista huolimatta päivisin väsyttää ja saatan vielä päivälläkin nukahtaa, jos käyn pitkäkseni.
Kaamosoireilua? Pimeät yöt syynä?