Maltilla sitä alkoholia ja liikkukaa

Kihti on aineenvaihdunnan sairaus, jossa elimistöön kerääntyy liikaa uraattia eli virtsahappoa. Nimimerkki "NumBaII" on kertomansa mukaan kihtimäen miehiä, eli lääketieteellisesti todistetusti uraatti-kusipaä.
Kihti on paljon muutakin kuin kipeä ukkovarvas. Se on elimistön jatkuva tulehdustila, joka lisää sydän- ja aivoinfarktin riskiä ja mahdollisesti myös insuliiniresistenssiä. Diabeetikoilla kihti on melko yleinen vaiva, mutta sitä voi ehkäistä elämäntavoilla.

Huihain kihtimies kutsuu muita resupettereiksi ja pallomahoiksi samalla kun omat elämäntapansa ovat täysin pielessä. Ei liikuntaa, ei harrastuksia ja ruokavalio aivan pielessä. Istua jököttää vaan kaikki päivät laitellen talkkia nivusiin.

Ylipaino lisää uraatin määrää elimistössä: mitä enemmän ylipainoa on, sitä korkeammaksi veren kihtiarvo kasvaa. Samoin uraatin määrää lisää kaikki alkoholi, koska se estää uraatin poistumista elimistöstä, Kauppi kertoo.
Olut on erityisen haitallista, koska se sisältää alkoholin lisäksi uraatin esiastetta puriinia.

Tunnetustihan huihain kihtisankari on viinamäen miehiä. Selvinpäin ei moista tekstiä ja jatkuvia asiavirheitä tule. Viina ja jatkuva kohmelo tekee hänet kiukkuiseksi. Nousuhumalassa hän suorittaa kaikki miljoonahankinnat.

Kihtikohtaukset ja koholla oleva uraattiarvo merkitsevät elimistölle jatkuvaa tulehdustilaa, joka lisää sydän- ja verisuonitapahtumien riskiä eli esimerkiksi riskiä saada sydän- tai aivoinfarkti.

– Laihduttaminen auttaa paljon, samoin alkoholin käytön vähentäminen.