Mielenkiintoinen ehdotus kirjassa...

Anonyymi

M Walker; Miksi nukumme:

Kun käyttää aurinkolaseja illalla niin elimistö alkaa tuottaa melatoniinia. Ja alkaa nukuttamaan...

Voi olla tosikin.. Ainakin proffa väittää noin.

2

127

Äänestä

    Vastaukset 2

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Joku sanoi että viimeisen tunnin tai 1/2 tuntia kannattaa olla aurinkolaseissa. Auttaa nukahtamaan...

      Tarttee kokeilla toimiiko...

    • Anonyymi

      Toi kirja on lähes kaikenkattava kirja unesta. Kirja kertoo unen merkityksestä ihmisen kehittymiselle, hyvinvoinnille, kaiken kaikkiaan lähes kaikkiin elämisen alueisiin. Kirjoittaja 46v englantilais-amerikkalainen tieteentekijä, joka näyttää uppoutuneen unen maailman ihan tosissaan. Olisko ensimmäinen unta kokonaisuutena katsova teos. Joka kaiken lisäksi on hyvin ja mielenkiintoisesti kirjoitettu.
      Ei käsittele pelkästään unihäiriöitä, vaan ennenkaikkea kertoo mitä kaikkea hyvää nukkuminen merkitsee ihmisille ja kaikille elollisille olioille..
      Todella mielenkiintoinen kirja.
      Sivuja löytyy liki 400.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. KP-Sesongilla ongelmia?

      Tarvitsen luotettavaa katonpuhdistajaa ja kuulin, että KP-Sesonki Oy tekee hommat edullisesti ja asiakkaan tarpeet huomi
      Ylöjärvi
      24
      1496

    2. Oot upea nainen, älä vähättele ittees

      Ja tietojeni mukaan 2 muuta on susta kiinnostuneit mun lisäks. 👀
      Ikävä
      68
      1357

    3. Mikä kaivatussasi ärsyttää

      Juuri nyt, tällä hetkellä?
      Ikävä
      96
      1161

    4. Jämsän Paras Ravintola

      Särkijärven kioskiin on avattu uusi upea Maucas ravintola joka on jämsän paras. Loistava palvelu ja herkullinen ruoka. R
      Jämsä
      73
      1082

    5. Salaisuudet paljastuu

      Viimeiset hetket meneillään ottaa yhteyttä. Kertoa totuus ja selvittää asioita. Viimeiset hetket meneillään jos joku
      Ikävä
      84
      779

    6. Poliisi pamputti Variskankaalla

      Mistä lie alkanut ja miksi poliisit kutsuttu, mutta mielestäni hyvin toimittu. Jos haluaa rähistä eikä rauhoitu puheella
      Kajaani
      29
      738

    7. Ihmettelet nainen, miten vielä sinua rakastan

      No jos en enää sinua ajattelisi, niin ei se mitään rakkautta olisi alunperinkään. En tarvi sinusta nähdä merkkiäkään, ni
      Ikävä
      48
      727

    8. Kiellettyjä ajatuksia

      Istutaan sylikkäin, katson sun silmiin, vastaat kstseeseen ja kiedon kädet sun ympärille. Huulet koskettaa sun huulia,
      Ikävä
      43
      646

    9. vapaa

      sana :) 🚮
      Ikävä
      63
      646

    10. Onko ihan pakko

      olla niin hiton pitkävihainen? Sinulle nainen...
      Ikävä
      38
      629
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt