Mielenkiintoinen ehdotus kirjassa...

Anonyymi

M Walker; Miksi nukumme:

Kun käyttää aurinkolaseja illalla niin elimistö alkaa tuottaa melatoniinia. Ja alkaa nukuttamaan...

Voi olla tosikin.. Ainakin proffa väittää noin.

2

119

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Joku sanoi että viimeisen tunnin tai 1/2 tuntia kannattaa olla aurinkolaseissa. Auttaa nukahtamaan...

      Tarttee kokeilla toimiiko...

    • Anonyymi

      Toi kirja on lähes kaikenkattava kirja unesta. Kirja kertoo unen merkityksestä ihmisen kehittymiselle, hyvinvoinnille, kaiken kaikkiaan lähes kaikkiin elämisen alueisiin. Kirjoittaja 46v englantilais-amerikkalainen tieteentekijä, joka näyttää uppoutuneen unen maailman ihan tosissaan. Olisko ensimmäinen unta kokonaisuutena katsova teos. Joka kaiken lisäksi on hyvin ja mielenkiintoisesti kirjoitettu.
      Ei käsittele pelkästään unihäiriöitä, vaan ennenkaikkea kertoo mitä kaikkea hyvää nukkuminen merkitsee ihmisille ja kaikille elollisille olioille..
      Todella mielenkiintoinen kirja.
      Sivuja löytyy liki 400.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?

      Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial
      Maailman menoa
      4
      1644

    2. Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin

      Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras
      Maailman menoa
      116
      1623

    3. Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä

      Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva
      Maailman menoa
      243
      1149

    4. Lahkokasteen ja kristillisen kasteen erot

      Raamatun mukaan Kristillisessä yhdessä kasteessa Jumala pesee ja puhdistaa ihmisen sydämen ja poistaa perisynnin kirouks
      Kaste
      422
      1078

    5. Mitä haluaisit

      Tehdä kaivattusi kanssa?
      Ikävä
      128
      919

    6. Heikki Paasosen Marita-vaimo jätti tunteikkaat jäähyväiset: "Tällä kertaa me..."

      Heikki Paasonen on naimisissa Marita Paasosen (os. Alatalo) kanssa ja heillä on kaksi pientä lasta. Nyt koitti aika jätt
      Suomalaiset julkkikset
      2
      856

    7. Känsäkoura ja hotelli

      Tietoa kuka ostanut?
      Kuhmo
      10
      835

    8. Kuka omistaa keltaisen vanhan aravan?

      Pitäs saada rakennuksen omistajaan yhteys, rappukäytävät on siivottomassa kunnossa. Hiekkaa ja roskia rappusissa, lisäks
      Haapavesi
      29
      827

    9. Pirkanlinna yleisötapahtuma

      Oli todella hyvä tilaisuus. Ja EERO. L. Aivan mahtava tyyppi. Veti rennosti ja asiallisesti. Ja yleisöltä hyviä kysymyks
      Ähtäri
      48
      823

    10. Mies profiloin sinut

      Etsit täysin hallittavaa mutta samalla poikkeuksellista ihmistä. Etsit jotain mitä et koskaan tule saamaan.
      Ikävä
      163
      819
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt