vaihdevuosien ahdistus - millaisia oireita?

Anonyymi

Millaisia oireita teillä on ja miten hoidatte niitä? itselläni ahdistus lisääntyy iltaa kohden, huolestun eri asioista ja nukkumaan mennessä tulee oireita kuten pulssi nousee, olo on levoton ja rauhoittumiseen kuluu aikaa...estrogeenihoito ei auta

9

175

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Minulla on kuumotusta, ei hikoilua ja pahinta se on, jos juon kahvia tai lasin viiniä, käyn saunassa tai jännitän jotain. Iltaisin on minullakin tuota pulssin nousua ja levottomuutta. Herään aamuyöllä neljän aikoihin, enkä pääse enää uneen. Rytmihäiriöitä myös ja alakuloa ja toivottumuutta. Kuukautisten aikaan olen ärtynyt ja hikoilen öisin.

      Iltalevottomuutta helpottaa kävelylenkki luonnossa, se myös viilentää. Lenkin jälkeen käyn viileässä suihkussa, se parantaa myös mielialaa. Olen alkanut käyttämään magnesiumia ja B-vitamiinia, se on auttanut rytmihäiriöihin. Jooga tuntuu rentouttavan. Melatoniini ei auttanut uneen, mutta valeriaanatee ja laventeliöljy auttavat aika hyvin, pääsen paremmin uneen, enkä herää joka yö ja jos heräänkin, pääsen uudelleen uneen. Ystävän neuvosta aloin käydä vyöhyketerapiassa, se rentouttaa ja on kyllä selvästi parantanut mielialaa, olo on jotenkin tasaisempi, sellainen kuin se oli ennen vaihtareita. Vatsan toimintaa tuntuu vyöhyketerapia myös parantavan ja hoidon jälkeisenä yönä nukun aina 8-9 tuntia putkeen.

      Tämmöisiä oireita ja apuja täällä. Ajattelin kokeilla myös homeopatiaa, sitäkin niin moni suosittelee. Koitan muutenkin elää terveellisesti: liikun, vältän kahvia ja alkoholia, en tupakoi, en käytä juurikaan sokeria, syön paljon kasviksia, suosin luomua, en syö paljon viljaa ja perunaa, enkä syö mitään eineksiä ja pikaruokia, en käytä margariineja ja kevyttuotteita, enkä ihan helposti käytä lääkkeitäkään, vain tosi tarpeeseen ja se ei onneksi ole usein.

    • Anonyymi

      Ahdistukseen voi löytyä apu luontaistuotekaupasta. Kauranversouute, rescue remedy- tipat, kärsimyskukkauute mm. auttavat tasaamaan mielialaa.
      Minulla toimii yhdistelmä kauranv. & rr-tipat.
      Melissa dreams (jos muistan nimen oikein) sisältää sitruunamelissaa, l- teaniinia, b- vitamiineja ja magnesiumia; auttaa uneen.
      L-teaniini yksinäänkin auttaa tasaamaan mieltä.

    • Anonyymi

      Hyvin kun sain syödä hormooni lääkettä söin sitä useampia vuosia! Mut nyt lääkäri kielsi olen sen ikäinen et ei enää lääkitystä!!!!. Olo on sit hermostunu ja hikoilu varsinkin yöllä mieliala vaihtelee!!!. Olen kysynyt lääkettä mut ei !!!. Olen kokeillu luontais juttuja mut ei apua! Tiedän tuttavan joka on 80v. Ja sanoi ei tule toimeen ilman lääkitystä!!! Et nyrkkipöytään lääkäreille!!. Lääkärit ei usko et vaihdev. Kestää näinpitkään!!! Minä olen 68v. Eikä hiki lopu!! On välillä tosi kurjaa!!!. Mut naisten elämää ! Toivon kaikille kuitenkin jaksamista ja myötätuntoa❤!

    • Anonyymi

      Hormonilääkitys vain siirtää vaihdevuodet myöhemmäksi. Voi vain valita, kestääkö ne mielummin viisi- vai seitsemänkymppisenä. Läpi tuo vaihe on vaan käytävä kuten murrosikäkin. Eipä saa murkutkaan oireisiinsa hormoneja.

      • Anonyymi

        Ei pidä paikkaansa. Ei siirrä vaihdevuosia minnekään.


    • Anonyymi

      Ei siirrä lääkitys mitään🙄! Murkkuikä hiukan erijuttu!!!. 🤔!

    • Anonyymi

      !!!! 🙄. !!! 🤔. !! Ei ehkä siirrä, mutta oireet palaavat herkästi ja kaikki alkaa ikäänkuin alusta.🤔 Voi hyvinkin olla samankaltaisuutta, murkkuiässä hormonimyrsky alkaa ja vv:ssa loppuu. 🤔
      Naisen elämää!!!!! 😣😜😭!!!

      • Anonyymi

        Kyse on siitä, että vaihdevuodet ovat eri pituiset eri ihmisillä. Joillakin ne kestävät muutaman vuoden, toisilla oireilua on vielä 7-kymppisenäkin. Kyse on yksilöllisistä eroista, ei siitä, että vaihdevuosia voitaisiin siirtää lääkityksellä myöhemmäksi tms.


    • Anonyymi

      Muistan lukeneena Kilpi-lehdestä lääkärin haastattelun koskien kilpirauhaslääkitystä estrogeenihoidon aikana. Hän sanoi vaihdevuosien kestosta että ne voivat vaihdella muutamasta kuukaudesta jopa 45 vuoteen. Järkyttävää!
      Kuka kestää järjissään vuosikymmenten oireilua?
      Kirjoitin aiemman viestin luontaistuotteista. Ne auttaa mullakin vaan ahdistukseen, eivät fyysisiin oireisiin.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Nyt ei enää kantaverkon siirtokyky kestä tuulivoiman lisäystä

      Uudet tuulivoimalat joutuvat seisomaan tyhjän panttina. Tuliko ongelma taas yllättäen ja pyytämättä. Mitä siellä Fingridissä on nämä vuodet puuhailtu,
      Maailman menoa
      157
      2224
    2. Onko sinulla ja hänellä

      kuinka paljon ikäeroa?
      Ikävä
      105
      1747
    3. Ensitreffit alttarilla: Otto ja Assi hörppivät viiniä - Otto harmistuu Assin reaktiosta: "Mikä..."

      Otto ja Assi viettävät ekaa juhannusta yhdessä. Yhteinen viinihetki ei suju ihan kuin strömsössä… Tsemii Otolle, oot symppis! Varo juonipaljastuksi
      Ensitreffit alttarilla
      7
      1746
    4. Se on mies nyt niin, että sydämeni ei kestä tätä

      Kaipuuta, eikä tätä radiohiljaisuutta. Voitko tehdä jotain?
      Ikävä
      76
      1156
    5. Anna-Reetta laukoo tämän tiukan kriteerin miehelle: "Jos ei osaa, ainakin haluaisi..."

      Hmm, onkohan Anna-Reetta etsimässä puolisoa vai työntekijää tilalleen… ? Tilalla on sukupolvenvaihdos tulossa ja tuleva emäntä on nyt isäntää vailla.
      Maajussille morsian
      6
      765
    6. Kassatyttö uhittelee Venäjälle

      "Tie ulos Ukrainan sodasta on se, että Venäjä lähtee ulos Ukrainasta" https://www.is.fi/politiikka/art-2000009120864.html
      Maailman menoa
      298
      760
    7. Missä Stefu?

      Onko kukaan kuullut miten Stefanilla menee? Huolestuttaa
      Kotimaiset julkkisjuorut
      75
      757
    8. Suomen sotilasta ei pidä lähettää aseineen ulkomaille!

      ~ https://www.is.fi/kotimaa/art-2000005392633.html -, otsikoituna näin: "Suomen armeija ei voi harjoitella Ahvenanmaalla –puolustusministeriö pitää
      NATO
      317
      718
    9. Saako mies olla alasti musiikkivideossa vai onko tämä varattu vain naisille?

      Pete Parkkonen sai kommentteja ja jopa seksuaalista häirintää osakseen, kun hän esiintyi eroottisesti omalla "Kohta sataa" -musavideollaan, ohjauksest
      Maailman menoa
      23
      656
    10. Kepun kannatus enää 10 prosenttia

      Ylen tuoreessa gallupissa kepun kannatus oli mittaushistorian alin eli 10,4 prossaa. Persut on nousussa. Kokoomus suurin. Kauhavan ministeri saa p
      Kauhava
      84
      629
    Aihe