vaihdevuosien ahdistus - millaisia oireita?

Anonyymi

Millaisia oireita teillä on ja miten hoidatte niitä? itselläni ahdistus lisääntyy iltaa kohden, huolestun eri asioista ja nukkumaan mennessä tulee oireita kuten pulssi nousee, olo on levoton ja rauhoittumiseen kuluu aikaa...estrogeenihoito ei auta

9

401

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Minulla on kuumotusta, ei hikoilua ja pahinta se on, jos juon kahvia tai lasin viiniä, käyn saunassa tai jännitän jotain. Iltaisin on minullakin tuota pulssin nousua ja levottomuutta. Herään aamuyöllä neljän aikoihin, enkä pääse enää uneen. Rytmihäiriöitä myös ja alakuloa ja toivottumuutta. Kuukautisten aikaan olen ärtynyt ja hikoilen öisin.

      Iltalevottomuutta helpottaa kävelylenkki luonnossa, se myös viilentää. Lenkin jälkeen käyn viileässä suihkussa, se parantaa myös mielialaa. Olen alkanut käyttämään magnesiumia ja B-vitamiinia, se on auttanut rytmihäiriöihin. Jooga tuntuu rentouttavan. Melatoniini ei auttanut uneen, mutta valeriaanatee ja laventeliöljy auttavat aika hyvin, pääsen paremmin uneen, enkä herää joka yö ja jos heräänkin, pääsen uudelleen uneen. Ystävän neuvosta aloin käydä vyöhyketerapiassa, se rentouttaa ja on kyllä selvästi parantanut mielialaa, olo on jotenkin tasaisempi, sellainen kuin se oli ennen vaihtareita. Vatsan toimintaa tuntuu vyöhyketerapia myös parantavan ja hoidon jälkeisenä yönä nukun aina 8-9 tuntia putkeen.

      Tämmöisiä oireita ja apuja täällä. Ajattelin kokeilla myös homeopatiaa, sitäkin niin moni suosittelee. Koitan muutenkin elää terveellisesti: liikun, vältän kahvia ja alkoholia, en tupakoi, en käytä juurikaan sokeria, syön paljon kasviksia, suosin luomua, en syö paljon viljaa ja perunaa, enkä syö mitään eineksiä ja pikaruokia, en käytä margariineja ja kevyttuotteita, enkä ihan helposti käytä lääkkeitäkään, vain tosi tarpeeseen ja se ei onneksi ole usein.

    • Anonyymi

      Ahdistukseen voi löytyä apu luontaistuotekaupasta. Kauranversouute, rescue remedy- tipat, kärsimyskukkauute mm. auttavat tasaamaan mielialaa.
      Minulla toimii yhdistelmä kauranv. & rr-tipat.
      Melissa dreams (jos muistan nimen oikein) sisältää sitruunamelissaa, l- teaniinia, b- vitamiineja ja magnesiumia; auttaa uneen.
      L-teaniini yksinäänkin auttaa tasaamaan mieltä.

    • Anonyymi

      Hyvin kun sain syödä hormooni lääkettä söin sitä useampia vuosia! Mut nyt lääkäri kielsi olen sen ikäinen et ei enää lääkitystä!!!!. Olo on sit hermostunu ja hikoilu varsinkin yöllä mieliala vaihtelee!!!. Olen kysynyt lääkettä mut ei !!!. Olen kokeillu luontais juttuja mut ei apua! Tiedän tuttavan joka on 80v. Ja sanoi ei tule toimeen ilman lääkitystä!!! Et nyrkkipöytään lääkäreille!!. Lääkärit ei usko et vaihdev. Kestää näinpitkään!!! Minä olen 68v. Eikä hiki lopu!! On välillä tosi kurjaa!!!. Mut naisten elämää ! Toivon kaikille kuitenkin jaksamista ja myötätuntoa❤!

    • Anonyymi

      Hormonilääkitys vain siirtää vaihdevuodet myöhemmäksi. Voi vain valita, kestääkö ne mielummin viisi- vai seitsemänkymppisenä. Läpi tuo vaihe on vaan käytävä kuten murrosikäkin. Eipä saa murkutkaan oireisiinsa hormoneja.

      • Anonyymi

        Ei pidä paikkaansa. Ei siirrä vaihdevuosia minnekään.


    • Anonyymi

      Ei siirrä lääkitys mitään🙄! Murkkuikä hiukan erijuttu!!!. 🤔!

    • Anonyymi

      !!!! 🙄. !!! 🤔. !! Ei ehkä siirrä, mutta oireet palaavat herkästi ja kaikki alkaa ikäänkuin alusta.🤔 Voi hyvinkin olla samankaltaisuutta, murkkuiässä hormonimyrsky alkaa ja vv:ssa loppuu. 🤔
      Naisen elämää!!!!! 😣😜😭!!!

      • Anonyymi

        Kyse on siitä, että vaihdevuodet ovat eri pituiset eri ihmisillä. Joillakin ne kestävät muutaman vuoden, toisilla oireilua on vielä 7-kymppisenäkin. Kyse on yksilöllisistä eroista, ei siitä, että vaihdevuosia voitaisiin siirtää lääkityksellä myöhemmäksi tms.


    • Anonyymi

      Muistan lukeneena Kilpi-lehdestä lääkärin haastattelun koskien kilpirauhaslääkitystä estrogeenihoidon aikana. Hän sanoi vaihdevuosien kestosta että ne voivat vaihdella muutamasta kuukaudesta jopa 45 vuoteen. Järkyttävää!
      Kuka kestää järjissään vuosikymmenten oireilua?
      Kirjoitin aiemman viestin luontaistuotteista. Ne auttaa mullakin vaan ahdistukseen, eivät fyysisiin oireisiin.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Uskalla lähestyä minua

      Mitä siinä menetät? Vai tyydytkö kirjoittelemaan täällä? Minä olen jo tehnyt aloitteen. Paitsi jos sinua ei kiinnosta. S
      Ikävä
      60
      6044
    2. Päätin että suostun keskustelemaan

      Jos sellainen tilanne tulee.
      Ikävä
      100
      3131
    3. Oulaskankaan päätöksistä

      https://www.facebook.com/share/v/1BSCFTMTyX/ Nyt tuli kova päätös, arvostan tätä Kuoppamäen suoraselkäisyyttä.
      Oulainen
      25
      2406
    4. EMMINÄ JAKSA OOTTAA KOLMEA VIIKKOA!

      Kyllä se aiemmin parantuu😘
      Ikävä
      21
      2078
    5. Mitä toivot Suomi24:ltä? Osallistu sivuston kehitykseen!

      Moikka keskustelijat! Terveisiä Suomi24:n kehitystiimiltä. Vuosi lähenee loppuaan, mutta ennen kuin rauhoitumme joulun
      Suomi24 Blogi ★
      345
      1751
    6. Kaikki menevät kouluu tai töihin

      Hyvää huomenta vaan. 😊 Minä menen kohta uudelleen nukkumaan. Se on kuin laittaisi rahaa pankkiin. 😊☕🎄🧡🐺
      Ikävä
      391
      1737
    7. Et varmaan edes sitä uskoisi

      Mutta varattunakin sydämeni on pohjimmiltaan aina kuulunut sinulle. Toivottavasti vielä jonain päivänä saan viimein oll
      Ikävä
      79
      1666
    8. Tiedoksi että

      En aijo laittaa viestiä enkä soittaa enkä edes harkitse asiaa.
      Ikävä
      27
      1616
    9. Huh, huh. Aitolehti eronnut?

      Osui Gekkosessa silmiini uutinen, jossa vihjataan, että Aitolehti olisi kenties eronnut kihlatustaan, joka on viimeksi o
      Kotimaiset julkkisjuorut
      69
      1521
    10. Suomessa oikeistohallitus vallassa: nälkäiset lapset hakevat jo Punaiselta ristiltä ruoka-apua

      Sosiaaliturvaleikkaukset ovat lisänneet asiointia ruoka-avussa. Kyllä tämän maan tilanne on surkea, kun lapset näkevät n
      Perussuomalaiset
      223
      1374
    Aihe