moi...
eli siis ruuassahan pystyy säästämään aika paljonkin...pakko ollut miettiä, kun nyt on tosi tiukka tilanne hetkellisesti rahasta eli halpoja ruokia....
jauhelihaa makaroonia -teen siitä pataa 2 päiväksi n. 1,50 20s = alle kaksieuroa
hernekeitto = alle 1 euron
irtoperunoita kalapuikkoja -paistan perunat ja kalapuikot n. 1e 1e = 2euroo
välillä ostan pelkkiä perunoita ja paistan niitä, ja lisään mausteita...saa silläkin mahan täyteen alle eurolla.
aamupalalla kaurapuuro on ihan hyvää ja halpaa
makkarakeitoon menee noin 3euroo...ja sitä syö ainaskin paripaivää.
lisukkeina ruuissa käytän tällähetkellä pakastevihanneksia niitä saa aina eurolla muutaman pussin.
elikkä mää olen saanut kaksihenkisen "perheen" ruokamenoihin menemään noin 5euroa päivässä...sisältäen aamupalan - puuroa
päivällisen jotain esim. edellämainituista
ja illalla esim leipää tai jugurttia tai muuta semmoista.
ja ilman nälkää ainaskin viellä pärjätty.
eli pakko ollut säästää ja ruokamenoihin mennyt kk. noin 150euroo. saippuat ja muut pesuaineet..nekin halvimpia esim. pirkat,dailyt yms muut.
en siis tiedä paljonko muut käyttävät ruokaan kuukaudessa rahaa, mutta tuntui että kaksikin ihmistä sai helposti kulumaan 500-600 euroo.
no hyvää kevättä
eli siis ruuassahan pystyy säästämään aika paljonkin...pakko ollut miettiä, kun nyt on tosi tiukka tilanne hetkellisesti rahasta eli halpoja ruokia....
jauhelihaa makaroonia -teen siitä pataa 2 päiväksi n. 1,50 20s = alle kaksieuroa
hernekeitto = alle 1 euron
irtoperunoita kalapuikkoja -paistan perunat ja kalapuikot n. 1e 1e = 2euroo
välillä ostan pelkkiä perunoita ja paistan niitä, ja lisään mausteita...saa silläkin mahan täyteen alle eurolla.
aamupalalla kaurapuuro on ihan hyvää ja halpaa
makkarakeitoon menee noin 3euroo...ja sitä syö ainaskin paripaivää.
lisukkeina ruuissa käytän tällähetkellä pakastevihanneksia niitä saa aina eurolla muutaman pussin.
elikkä mää olen saanut kaksihenkisen "perheen" ruokamenoihin menemään noin 5euroa päivässä...sisältäen aamupalan - puuroa
päivällisen jotain esim. edellämainituista
ja illalla esim leipää tai jugurttia tai muuta semmoista.
ja ilman nälkää ainaskin viellä pärjätty.
eli pakko ollut säästää ja ruokamenoihin mennyt kk. noin 150euroo. saippuat ja muut pesuaineet..nekin halvimpia esim. pirkat,dailyt yms muut.
en siis tiedä paljonko muut käyttävät ruokaan kuukaudessa rahaa, mutta tuntui että kaksikin ihmistä sai helposti kulumaan 500-600 euroo.
no hyvää kevättä
Vastaukset 7
Vanhimmat
... surautat sillä hetkessä ihanan kasvissosekeiton, joka maistuu näin pakkasella:
Niihin pakastekasviksiin lisäksi sipulia, valkosipulia (jos tykkäät) ja tölkki tomaattimurskaa, myös peruna käy, hiukan sokeria makua pehmentämään - kypsennys ja soseeksi. Ja hyvää on, leivän kanssa riittää ateriaksi.
Myös tuoreista punajuurista saa hyvän ja maukkaan keiton muiden kasvisten kera - muutama nakki ja siinä on borssi.
C-vitamiinia et noista aterioistasi kovin paljon saa, eli joskus kannattaisi "törsätä" pariin appelsiiniin, tähän vuodenaikaan ne ovat hyviä. Keripukkia ei kannata köyhänkään hommata!
Broilerin koipireisiäkin saa silloin tällöin alle euron kilo - ei kun uuni kuumiamaan! Kasvisriisiä kyytipojaksi.
joo siis noi oli lähinnä semmoisia halpoja esimerkkejä...mitä voi pienellä rahalla valmistaa...kun ihmiset puhuvat ettei ole varaa syödä kuin kaurapuuroa...
joo on meillä siis hedelmiäkin, yleensä ostetaan noin 1-2 kertaa viikossa....löytyy niitä tarjouksessa aika hyvinkin,
lisäksi appelsiini täysmehua tarjouksesta 5purkkia 2euroo eli jos viikossa käyttää n. 30 euroo ruokaan pystyy siitä ostamaan vähän appelsiinejäkin =)
ei siis aina ole meillä näin köyhää...
(me säästetään takuuvuokraa) seuraavaan asuntoon ...kun muutto tuli vähän yllärinä, joten kaippa se tästä taas lähtee rullaamaan
itse tehdyt halpisruoat ovat ravintoarvoltaan joka tapauksessa hyviä, kun vaan valitsee ainekset
taiten ja monipuolisesti. Hyvät jatkot - toivottavasti
kesällä on taas jo varaa virkistäytymiseenkin!
Itse tykkään myös syödä edullisesti ja nykyään olemme saaneet ruokakulut jo painettua alle 400 euron kk (2 hlö)
Aikaisemmin kun tykkäsi käydä ravintolassa niin äkkiäkös sitä 700 kk meni.
Viikonloppuruokana on yleensä lohta, jonkin sortin pihvi tai keittoa,Vihanneksista yritetään ostaa edullista. Mutta jos on huonoa niin pitää sitten ostaa kotimaista myös talvella.
Joskus kun haluaa sitten oikein herkutella niin kutsuu jonkun yritysasiakkaan vaimonsa kanssa syömään ja maksattaa sitten firmalla kulut. Saa siinä samalla hyvän etunojankin aikaan ilmaiseksi, (lue känni)vieraiden lähdettyä.
Yleisesti ottaen menee rahaa vähemmän ruokaan kuin esim. opiskeluaikana silloin kun tuli enimmäkseen syötyä valmisruokia.
Kahden hengen (minä lapsi) ruokakuluihin oli muutama vuosi sitten budjetoitu 350 euroa kuussa. Ulkona ei syöty, mutta ei myöskään oltu millään halparuokalinjalla. Oli lihaa (myös kokolihaa), leipää, piimää, makkaraa (eikä välttämättä halvinta), juustoa, jugurttia kaapissa, ja oli vielä varaa viikonloppuna sipseihin sun muuhun. Ei eineksiä (paitsi mulla töissä 1-2 kertaa viikossa), paljon "vanhanaikaisia" perunaruokia, pastaa, keittoja. Mummun perua varmaan tämäkin, sanoi, että jos säästää haluat niin suustas säästät.
meillä perhekoko on 2 2 ja ruokaan menee 60-70e viikko jolla syödään ruhtinaallisesti kotona. olen kokki ammatiltani vaikka sitä työtä en teekkään enää ,mutta kuitenkin siitä on paljon apua tehdessä säästävää ruokaa minun vinkkini säästäväisyyteen:
älä mene kauppaan nälkäisenä
huomioi päiväystavarat ,niitä voi käyttää ilolla kun on alennettu.
älä tee "viikko"ostoksia ruuassa vaan huomioi tarjoukset
älä osta eineksiä
400g jauhelihaa esim syö vaikka 10 hlö ruuan ei välttämättä tarvitse olla täysin lihaista ja niin että kalleinta ruokaa on eniten, eli keittokin voi olla niin että juureksia ja perunaa paljon.
hanki pakkanen johon voi ostaa tarjouksia
tekemällä samasta ruokamäärästä kahdenpäivän ruoka jatkamalla halvoilla raakaineilla säästää kanssa.
olishan noita tapoja vaikka kuinka.
yhteenveto on ja knoppi tässä asiassa on se että jos osaa tehdä ruokaa siinä säästää paljon,korostan paljon.
3-henkinen perhe ja joka toinen viikonloppu
on useasti enemmänkin porukkaa. Syömme silti
monipuolisesti ja terveellisesti. Ruokamenot
tulevat edulliseksi kunhan vaan malttaa itse
valmistaa ruokansa alusta loppuun ja ostaa
pääosan raaka-aineista tarjouksista.
Niin ja ehkä tärkeämpää on tehdä valmis
kauppalista ja hankkia kerralla noin viikon
ruokatarvikkeet. JOs käy useasti kaupassa viikolla ilman suunnittelua, niin ruokamenot
karkaavat helposti käsistä.
Joka viikkon on jossain kaupassa edullisia
tarjouksia. Tuntuu hullulta maksaa 8-10 eur
kilo lohesta, kun sanomalehden lukemisella
sen löytää 4-5 eur / kilo.
Kalle