Jokaöinen ongelmani on puolisoni kuorsaus. Hän ei halua nukkua yksin, joten en voi mennnä edes toiseen huoneeseen, mutta itse en voi nyt nukkua kunnollisesti.
Onko mitään tehtävissä? Joskus hän ottaa antihistamiinin, ja se auttaakin silloin tällöin muttei aina.
Onko mitään tehtävissä? Joskus hän ottaa antihistamiinin, ja se auttaakin silloin tällöin muttei aina.
Vastaukset 4
Vanhimmat
kun hankit itsellesi korvatulpat...
ovat apteekissa myynnissä oleva Otoplug - korvakitti! Ei ainakaan paina korvaa, koska on kuin muovailuvahaa ja asetuu sopivasti jokaisen korvaan!!
Työntämään miestäsi että kääntyisi kyljelleen sinusta pois päin...se on minua auttanut..en ole korvatulppia kaivannut...joskus se voi olla vaarallista ettei kuule..
Ellei korvatulpat auta siirry silti ainakin välillä siihen toiseen huoneeseen nukkumaan.
Nimittäin oma unirytmisi ja sitä kautta terveytesi saattaa olla vaarassa. Kun heräilet jatkuvasti pitkin yötä, et saa koskaan kunnon lepoa ja pääse siihen raskaaseen univaiheeseen. Lopulta voit ruveta kärsimään unettomuudesta ja se tulee vaikuttamaan sekä öihin että päiviisi. Takaisin säännöllisyyteen on vaikea päästä.
Onhan se herttaista kun miehesi haluaa pitää sinut lähellään, mutta hän ei ymmärrä seurauksia, ellet kerro, kun ei joudu heräilemään ja valvomaan kanssasi.
Kuorsaaja ei mahda vaivalleen kotikonstein juuri mitään. Miehesi kannattaisikin käydä tutkimuksissa. Jos hänellä on uniapnea, hän voi saada hengityslaitteen, jonka avulla hänkin pystyy nukkumaan kunnolla ja kuorsaus loppuu.