Miten lähteä astraalimatkalle?

kiitos kiitoooss :)

välillä aamuisin tämä tapahtuu vahingossa minulle, kuuluu inahdus korvissa ja sit nousen kattoon.

toimiiko toi sinun kirjoittamasi keino kuinka hyvin? ja entä sitten palaaminen ruumiseen? voiko näin tästä asiasta hirveästi mitään tietämätön lähteä tuolla tavalla astraalimatkalle? Ookei, kertokaas vielä jos on jotakin mitä mun pitäs ottaa huomioon ennenkun menen ja kokeilen tuota keinoa. Kuinka kauas sillä muuten voi päästä omasta ruumiista?

Voiko se toimia? en ole koittanut mutta olen kiinnostunut veljoista ja sitä kautta tästä astraali matkasta. :D

entä palaaminen ruumiiseen? kirjoitti:

toimiiko toi sinun kirjoittamasi keino kuinka hyvin? ja entä sitten palaaminen ruumiseen? voiko näin tästä asiasta hirveästi mitään tietämätön lähteä tuolla tavalla astraalimatkalle? Ookei, kertokaas vielä jos on jotakin mitä mun pitäs ottaa huomioon ennenkun menen ja kokeilen tuota keinoa. Kuinka kauas sillä muuten voi päästä omasta ruumiista?

Lue lisää

mulle on kerrottu,että pääsee takaisin
ajattelemalla vaikka äitiä ja isää tai jotain
sellasta. TAI joku tulee koskemaan
tai pölisemään.

Paavikin lähti astraalimatkalle mut osaakohan se palata takas?

Miten pääsee takaisin ruumiiseensa? Olisi kiva kokeilla.

sansku kirjoitti:

Miten pääsee takaisin ruumiiseensa? Olisi kiva kokeilla.

Astraalimatkustus on arkipäiväistä hommaa meille kaikille, sillä jokainen irtoaa ruumiistaan kun me nukumme. Astraalimatkan ja nukkumisen välinen ero on vain siinä että astraalimatka tehdään ilman että "taju menee", eli me pysymme koko ajan tietoisina missä mennään.

Toisin sanoen astraalimatkustus on tasan yhtä vaarallista kuin nukkuminen. Ongelma ei siis ole takaisin pääsy, vaan irtoaminen kehosta siten, että mieli pysyy hereillä. Takaisin poksahdat heti jos vaikka säikähdät jotakin, tai vaikka vain innostut liikaa kun huomaat päässeesi irti kehostasi. Eli tuossa opettelussa oleellista on mielenhallinta.

Pikaohje:

1. Rentouta kaikki lihaksesi päästä varpaisiin. Tämä on ehdottoman tärkeää, sinun täytyy olla täysin rento.

2. Tyhjennä mielesi ajatuksista, mutta samalla ole sen verran tietoinen, että et nukahda. Tämä on vaikeaa tasapainoilua, sillä jos mielesi on liian aktiivinen, ei keho nukahda, johon tässä siis pyritään.

3. Nyt voit vain odottaa irtoamista, tai voit kuvitella että olet kevyt kuin höyhen ja haluat leijailla kattoon. Tämä leijailun kuvittelu auttaa irtoamisrefleksin laukaisussa, koska sillä saadaan aiheutettua pientä painetta astraaliruumiiseen.

Eli tarkoituksena on rentouttaa keho ja mieli siten että keho nukahtaa ja luonnollinen irtoaminen tapahtuu, mutta mieli pysyy kuitenkin sen verran hereillä että koko ajan tiedetään missä mennään.

Kun olet päässyt irti voit sitten tehdä melkein mitä vain, lennellä seinien läpi, käydä kuussa jne. Olet nyt tavallaan aave, eli normaalit fysiikan lait eivät enää sido sinua.

Toiset onnistuvat tässä ekalla kerralla, toisten täytyy treenata vuosia. Kuten kaikessa muussakin, toiset on lahjakkaampia kuin toiset.

Pete kirjoitti:

Astraalimatkustus on arkipäiväistä hommaa meille kaikille, sillä jokainen irtoaa ruumiistaan kun me nukumme. Astraalimatkan ja nukkumisen välinen ero on vain siinä että astraalimatka tehdään ilman että "taju menee", eli me pysymme koko ajan tietoisina missä mennään.

Toisin sanoen astraalimatkustus on tasan yhtä vaarallista kuin nukkuminen. Ongelma ei siis ole takaisin pääsy, vaan irtoaminen kehosta siten, että mieli pysyy hereillä. Takaisin poksahdat heti jos vaikka säikähdät jotakin, tai vaikka vain innostut liikaa kun huomaat päässeesi irti kehostasi. Eli tuossa opettelussa oleellista on mielenhallinta.

Pikaohje:

1. Rentouta kaikki lihaksesi päästä varpaisiin. Tämä on ehdottoman tärkeää, sinun täytyy olla täysin rento.

2. Tyhjennä mielesi ajatuksista, mutta samalla ole sen verran tietoinen, että et nukahda. Tämä on vaikeaa tasapainoilua, sillä jos mielesi on liian aktiivinen, ei keho nukahda, johon tässä siis pyritään.

3. Nyt voit vain odottaa irtoamista, tai voit kuvitella että olet kevyt kuin höyhen ja haluat leijailla kattoon. Tämä leijailun kuvittelu auttaa irtoamisrefleksin laukaisussa, koska sillä saadaan aiheutettua pientä painetta astraaliruumiiseen.

Eli tarkoituksena on rentouttaa keho ja mieli siten että keho nukahtaa ja luonnollinen irtoaminen tapahtuu, mutta mieli pysyy kuitenkin sen verran hereillä että koko ajan tiedetään missä mennään.

Kun olet päässyt irti voit sitten tehdä melkein mitä vain, lennellä seinien läpi, käydä kuussa jne. Olet nyt tavallaan aave, eli normaalit fysiikan lait eivät enää sido sinua.

Toiset onnistuvat tässä ekalla kerralla, toisten täytyy treenata vuosia. Kuten kaikessa muussakin, toiset on lahjakkaampia kuin toiset.

Lue lisää

Googletin ruumiista irtoamisesta juttuja ja sain näitä keskusteluja, joten haluaisin tietää mitä tapahtui minulle tällä viikolla kun olin nukkumassa, tavallaan heräsin, mutta kun heräsin huomasin etten voi liikkua ollenkaan ja olin aivan jäykkänä, aivankuin jokin olisi pidelly minua paikallaan, mutta samalla tunsin kuinka aloin irtoamaan ruumiistani ja leijailin yläpuolellani, sekä näin itseni makaamassa sängyssä ja muutenkin pystyin liikuskella kämpässäni vaikka "oikea" minä makasin sängyssäni kuin kuollut.

Eshkal kirjoitti:

Googletin ruumiista irtoamisesta juttuja ja sain näitä keskusteluja, joten haluaisin tietää mitä tapahtui minulle tällä viikolla kun olin nukkumassa, tavallaan heräsin, mutta kun heräsin huomasin etten voi liikkua ollenkaan ja olin aivan jäykkänä, aivankuin jokin olisi pidelly minua paikallaan, mutta samalla tunsin kuinka aloin irtoamaan ruumiistani ja leijailin yläpuolellani, sekä näin itseni makaamassa sängyssä ja muutenkin pystyin liikuskella kämpässäni vaikka "oikea" minä makasin sängyssäni kuin kuollut.

Lue lisää

Ihan vaikuttaa perus unihalvaus oobe hommelilta.

Eli heräsit siihen kun olit unihalvausvaiheessa. Tuossa vaiheessa olet sen verran irti kehostasi, että enää et voi sitä liikuttaa(piuhat on jo irti..tavallaan) Sitten olit niin onnellisessa asemassa että pääsit jatkamaan siitä irtoamisvaiheeseen asti. Irti kun pääsee niin taivas on rajana. Fyysinen keho nukkuu silloin normaalisti sängyssä ja sinä pääset astraaliruumiiissasi palloilemaan ympäriinsä. Olisit muuten pystynyt lentämään ja menemään seinien läpi..ihan vaan tiedoksi seuraavaa kertaa varten.

Itse olen päässyt monet kerrat tuohon halvausvaiheeseen, mutta siitä en ole päässyt eteenpäin.

Onneksi olkoon!

-Pete

TheOneAndOnly kirjoitti:

Ihan vaikuttaa perus unihalvaus oobe hommelilta.

Eli heräsit siihen kun olit unihalvausvaiheessa. Tuossa vaiheessa olet sen verran irti kehostasi, että enää et voi sitä liikuttaa(piuhat on jo irti..tavallaan) Sitten olit niin onnellisessa asemassa että pääsit jatkamaan siitä irtoamisvaiheeseen asti. Irti kun pääsee niin taivas on rajana. Fyysinen keho nukkuu silloin normaalisti sängyssä ja sinä pääset astraaliruumiiissasi palloilemaan ympäriinsä. Olisit muuten pystynyt lentämään ja menemään seinien läpi..ihan vaan tiedoksi seuraavaa kertaa varten.

Itse olen päässyt monet kerrat tuohon halvausvaiheeseen, mutta siitä en ole päässyt eteenpäin.

Onneksi olkoon!

-Pete

Lue lisää

Todellakin hyvin mysteerinen aihe ja vielä totta. Täytyy tosiaan seuraavalla kerralla muistaa kaikki mahdollisuudet, mutta huomasin sen siinä myös että kun aloin tajuamaan että oon irti itsestäni niin samalla aloin palaamaan takaisin fyysiseen muotooni.
Harjoittelemisen varaa varmaankin vielä on..

Eshkal kirjoitti:

Todellakin hyvin mysteerinen aihe ja vielä totta. Täytyy tosiaan seuraavalla kerralla muistaa kaikki mahdollisuudet, mutta huomasin sen siinä myös että kun aloin tajuamaan että oon irti itsestäni niin samalla aloin palaamaan takaisin fyysiseen muotooni.
Harjoittelemisen varaa varmaankin vielä on..

Lue lisää

Monet "mystiset" jutut on täyttä totta, mutta ihmiset yleensä nauraa niille tasan niin kauan kuin sellainen osuu omalle kohdalle.

Eikä tuo nyt niin mystinen juttu loppujen lopuksi ole. Jokainen irtoaa jonkin verran joka yö, mutta yleensä silloin nähdään unia, joten koko homma menee suurimmalta osalta ohi.

Niin, jos alat ajattelemaan fyysistä kehoa ollenkaan irti ollessasi, yleensä päädyt sinne takaisin. Eli astraaliruumiissa liikuskellessa ajatus on se voima mikä liikuttaa sinua, joten kannattaa olla tarkkana mitä ajattelee.

Kannattaa pyrkiä mahdollisimman kauas fyysisestä kehosta kun pääsee irti. Kehon lähellä on "voimakenttä" joka imee sinut takaisin jos menet liian lähelle. Eli vaikka ulos kannattaa mennä mitä pikimmin.

-Pete

Pete kirjoitti:

Astraalimatkustus on arkipäiväistä hommaa meille kaikille, sillä jokainen irtoaa ruumiistaan kun me nukumme. Astraalimatkan ja nukkumisen välinen ero on vain siinä että astraalimatka tehdään ilman että "taju menee", eli me pysymme koko ajan tietoisina missä mennään.

Toisin sanoen astraalimatkustus on tasan yhtä vaarallista kuin nukkuminen. Ongelma ei siis ole takaisin pääsy, vaan irtoaminen kehosta siten, että mieli pysyy hereillä. Takaisin poksahdat heti jos vaikka säikähdät jotakin, tai vaikka vain innostut liikaa kun huomaat päässeesi irti kehostasi. Eli tuossa opettelussa oleellista on mielenhallinta.

Pikaohje:

1. Rentouta kaikki lihaksesi päästä varpaisiin. Tämä on ehdottoman tärkeää, sinun täytyy olla täysin rento.

2. Tyhjennä mielesi ajatuksista, mutta samalla ole sen verran tietoinen, että et nukahda. Tämä on vaikeaa tasapainoilua, sillä jos mielesi on liian aktiivinen, ei keho nukahda, johon tässä siis pyritään.

3. Nyt voit vain odottaa irtoamista, tai voit kuvitella että olet kevyt kuin höyhen ja haluat leijailla kattoon. Tämä leijailun kuvittelu auttaa irtoamisrefleksin laukaisussa, koska sillä saadaan aiheutettua pientä painetta astraaliruumiiseen.

Eli tarkoituksena on rentouttaa keho ja mieli siten että keho nukahtaa ja luonnollinen irtoaminen tapahtuu, mutta mieli pysyy kuitenkin sen verran hereillä että koko ajan tiedetään missä mennään.

Kun olet päässyt irti voit sitten tehdä melkein mitä vain, lennellä seinien läpi, käydä kuussa jne. Olet nyt tavallaan aave, eli normaalit fysiikan lait eivät enää sido sinua.

Toiset onnistuvat tässä ekalla kerralla, toisten täytyy treenata vuosia. Kuten kaikessa muussakin, toiset on lahjakkaampia kuin toiset.

Lue lisää

Irtoamistilan voi tunnistaa esim. itselläni alkoi koko ruumista tikkuilla ja näin ihmeellisiä kuvioita ja maisemia hyvin selvästi vaikka silmät olivatkin kiinni koko ajan. Sitten irtautuminen alkoi siitä, kun "unikehoni" käsi tippui sängyn läpi ja tunsin lattian hyvin selvästi. Oli veikeä virota siitä tilasta ja huomata että käteni olikin tyynyn alla. Lähemmäs irtoamista en ole päässyt. Oheinen linkki sisältää mielestäni erinomaiset ohjeet: http://www.esoterism.ro/english/astral-projection-technique.php

TheOneAndOnly kirjoitti:

Ihan vaikuttaa perus unihalvaus oobe hommelilta.

Eli heräsit siihen kun olit unihalvausvaiheessa. Tuossa vaiheessa olet sen verran irti kehostasi, että enää et voi sitä liikuttaa(piuhat on jo irti..tavallaan) Sitten olit niin onnellisessa asemassa että pääsit jatkamaan siitä irtoamisvaiheeseen asti. Irti kun pääsee niin taivas on rajana. Fyysinen keho nukkuu silloin normaalisti sängyssä ja sinä pääset astraaliruumiiissasi palloilemaan ympäriinsä. Olisit muuten pystynyt lentämään ja menemään seinien läpi..ihan vaan tiedoksi seuraavaa kertaa varten.

Itse olen päässyt monet kerrat tuohon halvausvaiheeseen, mutta siitä en ole päässyt eteenpäin.

Onneksi olkoon!

-Pete

Lue lisää

Yritin tässä nyt vasta tuota OOBEa, mutta minulla meni vain kädet jäykiksi, mutta niitä pystyi liikuttamaan kun oikein yritti. Oliko tämä unihalvauksen alkua? Voiko ruumiista irtautua kun tulee unihalvaus?

OOBEsta kiinnostunut kirjoitti:

Yritin tässä nyt vasta tuota OOBEa, mutta minulla meni vain kädet jäykiksi, mutta niitä pystyi liikuttamaan kun oikein yritti. Oliko tämä unihalvauksen alkua? Voiko ruumiista irtautua kun tulee unihalvaus?

Lue lisää

Siltä tuo kuulostaa. Unihalvaksessa ollaan "puoliksi irti"

-Pete

TheOneAndOnly kirjoitti:

Siltä tuo kuulostaa. Unihalvaksessa ollaan "puoliksi irti"

-Pete

Kiitos tiedosta! Eli jos saan koko kehoni unihalvaukseen, irtoanko ruumiista?

OOBEsta kiinnostunut kirjoitti:

Kiitos tiedosta! Eli jos saan koko kehoni unihalvaukseen, irtoanko ruumiista?

Itsellä on ollut monia koko-keho unihalvauksia enkä ole päässyt irti. Olo oli kuin minut olisi valettu sementtiin..ei liiku paikat milliäkään vaikka kuinka riuhtoo.

-Pete

Eshkal kirjoitti:

Googletin ruumiista irtoamisesta juttuja ja sain näitä keskusteluja, joten haluaisin tietää mitä tapahtui minulle tällä viikolla kun olin nukkumassa, tavallaan heräsin, mutta kun heräsin huomasin etten voi liikkua ollenkaan ja olin aivan jäykkänä, aivankuin jokin olisi pidelly minua paikallaan, mutta samalla tunsin kuinka aloin irtoamaan ruumiistani ja leijailin yläpuolellani, sekä näin itseni makaamassa sängyssä ja muutenkin pystyin liikuskella kämpässäni vaikka "oikea" minä makasin sängyssäni kuin kuollut.

Lue lisää

sulla viiraa päästä tainäit unta

Palikka kirjoitti:

Irtoamistilan voi tunnistaa esim. itselläni alkoi koko ruumista tikkuilla ja näin ihmeellisiä kuvioita ja maisemia hyvin selvästi vaikka silmät olivatkin kiinni koko ajan. Sitten irtautuminen alkoi siitä, kun "unikehoni" käsi tippui sängyn läpi ja tunsin lattian hyvin selvästi. Oli veikeä virota siitä tilasta ja huomata että käteni olikin tyynyn alla. Lähemmäs irtoamista en ole päässyt. Oheinen linkki sisältää mielestäni erinomaiset ohjeet: http://www.esoterism.ro/english/astral-projection-technique.php

Lue lisää

palikka saako ton sivun ohjeita suomeksi??

haha kirjoitti:

sulla viiraa päästä tainäit unta

HALOO! Se on totta! Sinä se et sitten tiedä senkään vertaa, että jotkut ilmiöt voivat olla totta, vaikkei niitä ole itsekkään kokenut! tässä tapauksessa varsinkin sanon että naurat ennen kuin koet!

Pete kirjoitti:

Astraalimatkustus on arkipäiväistä hommaa meille kaikille, sillä jokainen irtoaa ruumiistaan kun me nukumme. Astraalimatkan ja nukkumisen välinen ero on vain siinä että astraalimatka tehdään ilman että "taju menee", eli me pysymme koko ajan tietoisina missä mennään.

Toisin sanoen astraalimatkustus on tasan yhtä vaarallista kuin nukkuminen. Ongelma ei siis ole takaisin pääsy, vaan irtoaminen kehosta siten, että mieli pysyy hereillä. Takaisin poksahdat heti jos vaikka säikähdät jotakin, tai vaikka vain innostut liikaa kun huomaat päässeesi irti kehostasi. Eli tuossa opettelussa oleellista on mielenhallinta.

Pikaohje:

1. Rentouta kaikki lihaksesi päästä varpaisiin. Tämä on ehdottoman tärkeää, sinun täytyy olla täysin rento.

2. Tyhjennä mielesi ajatuksista, mutta samalla ole sen verran tietoinen, että et nukahda. Tämä on vaikeaa tasapainoilua, sillä jos mielesi on liian aktiivinen, ei keho nukahda, johon tässä siis pyritään.

3. Nyt voit vain odottaa irtoamista, tai voit kuvitella että olet kevyt kuin höyhen ja haluat leijailla kattoon. Tämä leijailun kuvittelu auttaa irtoamisrefleksin laukaisussa, koska sillä saadaan aiheutettua pientä painetta astraaliruumiiseen.

Eli tarkoituksena on rentouttaa keho ja mieli siten että keho nukahtaa ja luonnollinen irtoaminen tapahtuu, mutta mieli pysyy kuitenkin sen verran hereillä että koko ajan tiedetään missä mennään.

Kun olet päässyt irti voit sitten tehdä melkein mitä vain, lennellä seinien läpi, käydä kuussa jne. Olet nyt tavallaan aave, eli normaalit fysiikan lait eivät enää sido sinua.

Toiset onnistuvat tässä ekalla kerralla, toisten täytyy treenata vuosia. Kuten kaikessa muussakin, toiset on lahjakkaampia kuin toiset.

Lue lisää

Okei eli jos tahtoo palata niin yleisin juttu on että ajattelee jalkojaan siis jalka pohjaa. Ekalla kerralla kannattaa olla joku vahtimassa mutta ei ole pakko. Kun irtoaa ruumiistaan niin kuulee kaiken mitä ruumiin lähellä tapahtuu.
En kerro enempää sensei suuttuu ja muutkin jotka on olemassa.

Pete kirjoitti:

Astraalimatkustus on arkipäiväistä hommaa meille kaikille, sillä jokainen irtoaa ruumiistaan kun me nukumme. Astraalimatkan ja nukkumisen välinen ero on vain siinä että astraalimatka tehdään ilman että "taju menee", eli me pysymme koko ajan tietoisina missä mennään.

Toisin sanoen astraalimatkustus on tasan yhtä vaarallista kuin nukkuminen. Ongelma ei siis ole takaisin pääsy, vaan irtoaminen kehosta siten, että mieli pysyy hereillä. Takaisin poksahdat heti jos vaikka säikähdät jotakin, tai vaikka vain innostut liikaa kun huomaat päässeesi irti kehostasi. Eli tuossa opettelussa oleellista on mielenhallinta.

Pikaohje:

1. Rentouta kaikki lihaksesi päästä varpaisiin. Tämä on ehdottoman tärkeää, sinun täytyy olla täysin rento.

2. Tyhjennä mielesi ajatuksista, mutta samalla ole sen verran tietoinen, että et nukahda. Tämä on vaikeaa tasapainoilua, sillä jos mielesi on liian aktiivinen, ei keho nukahda, johon tässä siis pyritään.

3. Nyt voit vain odottaa irtoamista, tai voit kuvitella että olet kevyt kuin höyhen ja haluat leijailla kattoon. Tämä leijailun kuvittelu auttaa irtoamisrefleksin laukaisussa, koska sillä saadaan aiheutettua pientä painetta astraaliruumiiseen.

Eli tarkoituksena on rentouttaa keho ja mieli siten että keho nukahtaa ja luonnollinen irtoaminen tapahtuu, mutta mieli pysyy kuitenkin sen verran hereillä että koko ajan tiedetään missä mennään.

Kun olet päässyt irti voit sitten tehdä melkein mitä vain, lennellä seinien läpi, käydä kuussa jne. Olet nyt tavallaan aave, eli normaalit fysiikan lait eivät enää sido sinua.

Toiset onnistuvat tässä ekalla kerralla, toisten täytyy treenata vuosia. Kuten kaikessa muussakin, toiset on lahjakkaampia kuin toiset.

Lue lisää

pitääkö silmät olla auki vai kiinni että tämä astraalimatka onnistuu

mokkis!!!! kirjoitti:

palikka saako ton sivun ohjeita suomeksi??

kyky rentoutua on ensimmäinen edellytys Tämä sisältää
sekä fyysistä ja henkistä rentoutusta. Älä ehdottaa menetelmää
Tavoitteen rentoutumista, mutta Progressive lihasten rentoutumista,
yhdessä syvä hengitys harjoitukset (hengitä 1, hengittää 2, hengitä
3 .... asti 50 tai 100) tiedetään toimivan hyvin.
Syötä valtion rajan nukkumaan. Tämä tunnetaan hypnagogic
valtion. Jälleen kerran, ei suositella mitään tapa tehdä tämä. Yksi tapa on
pitää kyynärvartesi ylös säilyttäen olkavarren sängyllä, tai
kentällä. Kun alkaa nukahtaa, käsivarren putoaa, ja saat
herättää uudelleen. Käytäntöä, voit oppia hallitsemaan Hypnagogic
Valtion ilman käsivarteen. Toinen tapa on keskittyä
objekti. Kun muut kuvat kirjoitat ajatuksiasi, olet
tuli Hypnagogic valtio. Passiivisesti katsella näitä kuvia. Tämä
myös auttaa ylläpitämään tätä tilaa lähes nukkua.Syventää tätä tilaa. Aloita selvää mieltäsi. tarkkailla alan vision kautta suljetuin silmin. Ei mitään muuta aikaa. Yksinkertaisesti
Katso läpi suljettujen silmäluomien pimeyden edessä.
Hetken saatat huomata valon kuvioita. Nämä ovat yksinkertaisesti hermo
päästöjä. Heillä ei ole erityistä vaikutusta. Jätä ne. Kun he
lakkaa, yksi ehto B. Sieltä täytyy tulla vielä syvempään
tilaa rentoutumiseen, jossa vaaditaan kunto C - kuin tällaisten
rentoutumista, että menetät kaikki tietoisuutta kehon ja aistien
stimulaatiota. Olet lähes mitätön, jossa ainoa lähde
stimulaatio on omia ajatuksia. Ihanteellinen tilassa lähtevät
kehosi kunto D. Tämä on kunnon C, kun se on vapaaehtoisesti
aiheuttama alkaen ja levänneenä kunnossa ja ei vaikutusta
normaalia väsymystä. Saavuttamiseksi kunto D, suosittelemme, että käytäntö
kirjoittamalla se aamulla tai sen jälkeen lyhyet nokoset.
Anna tilaa Tärinä. Tämä on tärkein osa
tekniikkaa, ja myös kaikkein epämääräinen. Monet projektorit ovat todenneet nämä
tärinän alkaessa projektio. Ne voidaan kokea
lievä pistely tai kuten sähkö heitettäessä läpi kehon.
Syy on mysteeri. Se voi itse asiassa olla taivaankappale yrittää
jättää fyysistä. Tehtäviin värähtelyjen tila,
Tarjoamme seuraavia ohjeita: Poista kaikki korut ja muut erät
jotka saattavat olla koskematta ihoa. Tummentaa huoneeseen niin, ettei valoa
näkyy läpi silmäluomien, mutta eivät sulje pois kaiken valon.
Makaa elimistösi pitkin pohjois-etelä-akselilla, päätäsi
huomautti kohti magneettista pohjoista. Löysää kaikki vaatteet, mutta pitää kattaa
niin että olet hieman lämpimämpi kuin ehkä yleensä mukava.
Varmista olet paikassa missä, ja samaan aikaan, kun siellä
olla minkäänlaista melu häiritse sinua. Anna tilaa rentoutumiseen.
Anna itsellesi henkinen ehdotus, että muistatte kaikki
tapahtuu tulevassa kokouksessa, joka hyödyttää sinun
hyvinvointiin. Toista tämä viisi kertaa. Jatka hengityksen kautta
puoli-suu auki. Kun hengitys, keskittyä mitätön edessä
teitä. Valitse kohta jalka pois otsalle, muutat
kohta henkistä viittaus kuusi metriä. Käännä kohta 90 astetta
ylöspäin vetämällä kuvitteellinen yhdensuuntainen kehon akseli ja
pään yläpuolella. Focus siellä ja päästä ulos värähtelyt että
kohta ja tuoda ne takaisin kehoosi. Vaikka et tiedä mitä
Nämä värähtelyt ovat, tiedät, kun olet saavuttanut yhteyttä
kanssa.Opi hallitsemaan värähtelyjen tila. Käytännössä valvontaa ne
henkisesti työntämällä pään, alas varpaille, joten ne
aalto läpi koko kehon, ja tuottaa värähtelyjen aallot
päästä jalka. Laatia tämän aallon vaikutus, tiiviste
tärinää ja henkisesti työntää aalto päästäsi ja ohjaa sitä
alas kehon. Käytännössä tämä kunnes voit saada nämä aallot
komento. Kun olet valvonta värähtelyjen tilaan, sinun on
valmis lähtemään laitokselle.
Aloita osittaisen erottamisen. Tärkeintä tässä on ajatus valvonta.
Mieli keskittyy vahvasti ajatusta jättää kehon. Älä
anna sen vaeltaa. Nyt tultuaan värähtelevän valtion alkaa tutkia
OBE vapauttamalla käsi tai jalka on "toinen elin". mukaan
voit laajentaa raajan kunnes se pääsee kosketuksiin tutun esineen,
kuten seinäpintaan sängyn. Työnnä se läpi esineen.
Paluu osa asettamalla se takaisin sattumaa kanssa fyysisen
yksi, vähentää värähtelevän korko, ja sitten lopettaa
kokeilu. Lie hiljaa ennen kuin olet täysin normalisoitunut.
Tämä harjoitus auttaa valmistautumaan täysin erillään.
Erottaa itse kehosta. Monroe esittää kaksi menetelmää
tämä. Yksi tapa on nostaa pois kehosta. Voit tehdä tämän, mieti
saada kevyemmäksi ja jälkeen, kun tämä värähtelevän tilan.
Ajattele miten mukavaa olisi kellua ylöspäin. Pidä tämä ajatus
mielessä hinnalla millä hyvänsä ja anna mitään ylimääräisiä ajatuksia keskeyttää sen.
OBE tapahtuu luonnollisesti tässä vaiheessa. Kun olet saavuttanut
värähtelevän valtio yrittää kaatuessa kuin olisit kaatuminen
sängyssä. Älä yritä kaatuessa fyysisesti. Yritä kierre
runko ylhäältä ja käytännössä kaatuessa omaan toinen kehon oikealla
irti fyysisen itse Tässä vaiheessa sinun tulee ulos elimistöstä
mutta sen vieressä. Ajattele kelluva ylöspäin, ja sinun pitäisi löytää
itse kelluva ruumiin yläpuolelle

Yennaliina kirjoitti:

kyky rentoutua on ensimmäinen edellytys Tämä sisältää
sekä fyysistä ja henkistä rentoutusta. Älä ehdottaa menetelmää
Tavoitteen rentoutumista, mutta Progressive lihasten rentoutumista,
yhdessä syvä hengitys harjoitukset (hengitä 1, hengittää 2, hengitä
3 .... asti 50 tai 100) tiedetään toimivan hyvin.
Syötä valtion rajan nukkumaan. Tämä tunnetaan hypnagogic
valtion. Jälleen kerran, ei suositella mitään tapa tehdä tämä. Yksi tapa on
pitää kyynärvartesi ylös säilyttäen olkavarren sängyllä, tai
kentällä. Kun alkaa nukahtaa, käsivarren putoaa, ja saat
herättää uudelleen. Käytäntöä, voit oppia hallitsemaan Hypnagogic
Valtion ilman käsivarteen. Toinen tapa on keskittyä
objekti. Kun muut kuvat kirjoitat ajatuksiasi, olet
tuli Hypnagogic valtio. Passiivisesti katsella näitä kuvia. Tämä
myös auttaa ylläpitämään tätä tilaa lähes nukkua.Syventää tätä tilaa. Aloita selvää mieltäsi. tarkkailla alan vision kautta suljetuin silmin. Ei mitään muuta aikaa. Yksinkertaisesti
Katso läpi suljettujen silmäluomien pimeyden edessä.
Hetken saatat huomata valon kuvioita. Nämä ovat yksinkertaisesti hermo
päästöjä. Heillä ei ole erityistä vaikutusta. Jätä ne. Kun he
lakkaa, yksi ehto B. Sieltä täytyy tulla vielä syvempään
tilaa rentoutumiseen, jossa vaaditaan kunto C - kuin tällaisten
rentoutumista, että menetät kaikki tietoisuutta kehon ja aistien
stimulaatiota. Olet lähes mitätön, jossa ainoa lähde
stimulaatio on omia ajatuksia. Ihanteellinen tilassa lähtevät
kehosi kunto D. Tämä on kunnon C, kun se on vapaaehtoisesti
aiheuttama alkaen ja levänneenä kunnossa ja ei vaikutusta
normaalia väsymystä. Saavuttamiseksi kunto D, suosittelemme, että käytäntö
kirjoittamalla se aamulla tai sen jälkeen lyhyet nokoset.
Anna tilaa Tärinä. Tämä on tärkein osa
tekniikkaa, ja myös kaikkein epämääräinen. Monet projektorit ovat todenneet nämä
tärinän alkaessa projektio. Ne voidaan kokea
lievä pistely tai kuten sähkö heitettäessä läpi kehon.
Syy on mysteeri. Se voi itse asiassa olla taivaankappale yrittää
jättää fyysistä. Tehtäviin värähtelyjen tila,
Tarjoamme seuraavia ohjeita: Poista kaikki korut ja muut erät
jotka saattavat olla koskematta ihoa. Tummentaa huoneeseen niin, ettei valoa
näkyy läpi silmäluomien, mutta eivät sulje pois kaiken valon.
Makaa elimistösi pitkin pohjois-etelä-akselilla, päätäsi
huomautti kohti magneettista pohjoista. Löysää kaikki vaatteet, mutta pitää kattaa
niin että olet hieman lämpimämpi kuin ehkä yleensä mukava.
Varmista olet paikassa missä, ja samaan aikaan, kun siellä
olla minkäänlaista melu häiritse sinua. Anna tilaa rentoutumiseen.
Anna itsellesi henkinen ehdotus, että muistatte kaikki
tapahtuu tulevassa kokouksessa, joka hyödyttää sinun
hyvinvointiin. Toista tämä viisi kertaa. Jatka hengityksen kautta
puoli-suu auki. Kun hengitys, keskittyä mitätön edessä
teitä. Valitse kohta jalka pois otsalle, muutat
kohta henkistä viittaus kuusi metriä. Käännä kohta 90 astetta
ylöspäin vetämällä kuvitteellinen yhdensuuntainen kehon akseli ja
pään yläpuolella. Focus siellä ja päästä ulos värähtelyt että
kohta ja tuoda ne takaisin kehoosi. Vaikka et tiedä mitä
Nämä värähtelyt ovat, tiedät, kun olet saavuttanut yhteyttä
kanssa.Opi hallitsemaan värähtelyjen tila. Käytännössä valvontaa ne
henkisesti työntämällä pään, alas varpaille, joten ne
aalto läpi koko kehon, ja tuottaa värähtelyjen aallot
päästä jalka. Laatia tämän aallon vaikutus, tiiviste
tärinää ja henkisesti työntää aalto päästäsi ja ohjaa sitä
alas kehon. Käytännössä tämä kunnes voit saada nämä aallot
komento. Kun olet valvonta värähtelyjen tilaan, sinun on
valmis lähtemään laitokselle.
Aloita osittaisen erottamisen. Tärkeintä tässä on ajatus valvonta.
Mieli keskittyy vahvasti ajatusta jättää kehon. Älä
anna sen vaeltaa. Nyt tultuaan värähtelevän valtion alkaa tutkia
OBE vapauttamalla käsi tai jalka on "toinen elin". mukaan
voit laajentaa raajan kunnes se pääsee kosketuksiin tutun esineen,
kuten seinäpintaan sängyn. Työnnä se läpi esineen.
Paluu osa asettamalla se takaisin sattumaa kanssa fyysisen
yksi, vähentää värähtelevän korko, ja sitten lopettaa
kokeilu. Lie hiljaa ennen kuin olet täysin normalisoitunut.
Tämä harjoitus auttaa valmistautumaan täysin erillään.
Erottaa itse kehosta. Monroe esittää kaksi menetelmää
tämä. Yksi tapa on nostaa pois kehosta. Voit tehdä tämän, mieti
saada kevyemmäksi ja jälkeen, kun tämä värähtelevän tilan.
Ajattele miten mukavaa olisi kellua ylöspäin. Pidä tämä ajatus
mielessä hinnalla millä hyvänsä ja anna mitään ylimääräisiä ajatuksia keskeyttää sen.
OBE tapahtuu luonnollisesti tässä vaiheessa. Kun olet saavuttanut
värähtelevän valtio yrittää kaatuessa kuin olisit kaatuminen
sängyssä. Älä yritä kaatuessa fyysisesti. Yritä kierre
runko ylhäältä ja käytännössä kaatuessa omaan toinen kehon oikealla
irti fyysisen itse Tässä vaiheessa sinun tulee ulos elimistöstä
mutta sen vieressä. Ajattele kelluva ylöspäin, ja sinun pitäisi löytää
itse kelluva ruumiin yläpuolelle

Lue lisää

Esivalmistelut:
Varaa rentoutumiselle aikaa, kytke puhelin pois soimasta jne. Tee harjoitukset mielellään selällään maaten. Valot voi sammuttaa, jos siltä tuntuu. Paras ajankohta on juuri ennen nukkumaanmenoa tai heti heräämisen jälkeen.
Yksi helpoimmista tavoista on käyttää lihasrentoutusta. Tässä menetelmässä jalkateristä aloittaen, rentoutetaan ja jännitetään lihaksia vuoron perään. Niin pitkään, että kaikki lihakset ovat rentoutuneet. Huolellisesti tehtynä syvään rentoutumistilaan voidaan päästä muutamassa minuutissa.
Toinen menetelmä on ns. laskemismenetelmä. Lasket vaikkapa sadasta alaspäin, mutta siten, että aloitat aina alusta, mikäli tulet ajatelleeksi jotain muuta. Tämä on yllättävän vaikeaa, mutta lopussa mielesi on täysin tyhjä ja olet todennäköisesti syvässä rentoutumistilassa valmis harjoitukseen.

Askel 1: Rentoutuminen.
Rentoutuminen on välttämätön ennakkoehto OBElle. Siihen sisältyy sekä fyysinen että psyykkinen rentoutuminen, jotka on mahdollista saavuttaa esimerkiksi aikaisemmin kuvatuilla tekniikoilla.

Askel 2: Siirry unta edeltävään hypnagogiseen tilaan.
Hyvä keino on pitää käsivartta ylhäällä tukien sitä sänkyyn. Kun olet nukahtamaisillasi, käsi putoaa alas ja heräät. Harjoituksella voit oppia hallitsemaan hypnagogista tilaa. Kun olet siirtynyt hypnagogiseen tilaan, tahdosta riippumattomat psyykkiset ilmiöt alkavat voimistua, tyypillisin on eräänlainen koko pään täyttävä taustakohina. Näitä ilmiöitä ei tarvitse erillisesti tahdonalaisesti pyrkiä hallitsemaan, riittää kun seuraa tapahtumia. Ei kannata hermostua, vaikka ensiyrittämillä nukahtaisikin.

Askel 3: Hypnagogisen tilan syventäminen.
Yritä tyhjentää mielesi, ja tarkastele näkökenttää suljetuin silmin. Älä tee mitään vähään aikaan. Hetken kuluttua voit nähdä erilaisia valoilmiöitä ja kuulla mahdollisesti selkeämpiä ääni-ilmiöitä. Ne ovat puhtaita hermopurkauksia, joita tapahtuu silloinkin kun aivot pyrkivät lepotilaan. Kun nämä pikku hiljaa lakkaavat, olet siirtynyt tilaan "B". Seuraava vaihe on syventää rentoutuneisuuden tilaa, jota Monroe kutsuu "tilaksi C", siinä vaiheessa kun menetät kaiken tietoisuuden fyysisesta ruumiistasi ja aistiärsykkeistäsi. Olet kuin tyhjiössä, ainoa aistiärsytys tulee ajatuksistasi.

Askel 4: Tavoitteena on saavuttaa tila, jota kutsutaan vibraatiotilaksi.
Tämä on tärkein osa tekniikkaa, mutta myös vaikeatajuisin. Monet ovat havainneet projektion alkuvaiheessa nämä vibraatiot, jotka voidaan kuvata kevyenä pistelynä tai koko ruumiin läpäisevänä sähkövirtana. Vibraatioista seuraa tyypillisesti väliaikainen halvaustila. Saavuttaaksesi ne aloita katsomalla silmät kiinni pimeyteen noin 30 cm otsasi yläpuolella. Liikuta pistettä ensin metrin ja käännä pistettä 90 astetta ylöspäin "kurkottaen" pääsi yläpuolelle. Tässä pisteessä tulee tavoitella vibraatioita ja vetämään ne aina päähän asti. Niistä ei voi erehtyä kun ne ilmaantuvat.

Askel 5: Vibraatiotilan saavutettuasi, sitä tulee oppia hallitsemaan.
Se käy helpoiten kun työnnät vibraatiot aalloiksi, jonka vuorotelleet pyrit työntämään alas jälkoihin ja vetämään takaisin päälakeen saakka.

Askel 6: Ruumiista irtautuminen.
Keskity nyt pelkästään yhteen ajatukseen: Ruumiista irtautumiseen. Ajatusten vaeltaminen on ehdottomasti kiellettyä. Mitä paremmin saat ajatuksesi keskittymään tähän, sitä todennäköisemmin onnistut kun olet samanaikaisesti jatkanut kohdan viisi harjoitusta muutaman kerran. Vibraatiotilan saavuttamisen jälkeen kannattaa kuvitella itsensä yhä kevyemmäksi ja kevyemmäksi. Mikäli asiaankuulumattomat ajatukset eivät keskeytä prosessia, todennäköisesti koet seuraavana ruumiistairtautumisen.

Toinen menetelmä on vibraatiotilan saavuttamisen jälkeen kierähtää ympäri ikäänkuin pyrkisin tekemään sen fyysisella tasolla, mutta et kuitenkaan oikeasti tee. Tässä menetelmässä on tarkoitus pyrkiä "vääntämään" itsensä ruumiistairtautumistilaan.

Kuten sanottua, ruumiistairtautumiskokemukset kyetään selittämään nykyään hyvin tunnetuilla psyykkisillä efekteillä. Vaikka kannatankin tätä konventionaalista mallia, se ei estä pitämästä muitakin vaihtoehtoja mahdollisina tai jopa uskottavina.

Mä olen nukkunut monta vuotta sellaista koiranunta että asia on tullut hyvinkin tutuksi. En osaa tietoisesti irtautua ruumiista hereillä ollessa - vielä - mutta rohkenen vättää että selkounet ja astraalimatkailu on kuin onkin sama asia. Mikä niistä tekisi eri asian? Sielu ei nuku. Se irtautuu ruumiista aina kun ihminen nukkuu, ja hommaa voi oppia hallitsemaan/ tarkkailemaan/ ohjailemaan.