Herääminen on pirun vaikeaa minulle. Aamuisin kun herään herätyskelloon, laitan sen vain pois päältä ja jatkan unia. Tämän takia koulu kärsii ja mutsiin menee hermot, kun se tulee aina mäkättää siitä, vaikka ihan asiasta sanookin. Olen 18-vuotias kundi.
Kenelläkään mitään vinkkejä tai kokemuksia asiasta?
Kenelläkään mitään vinkkejä tai kokemuksia asiasta?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Viet herätyskellon toiselle puolelle huonetta illalla. Tiedän, olen kokeillut. Illalla se tuntuu todella masokistiselta ajatukselta, aamulla et ole aivan varma oliko tämä nyt niin hyvä idea (kylmäkin tuli kun ei oo peittoo), mut viimeistään kiität ittees sit ku et myöhästyny kohteestas.
Sit vaikka vesiämpäri herätyskellon viereen johon voit tunkee pääs aamulla niin että heräät :)
Sit meet vieläkin aikasemmin nukkuu jos ei nää auta
On todella raskasta herätä joka aamu 5.45, että ehtii linkkuun. Aloitin seiskan tänävuonna ja aluksi tuo herääminen sujui ihan hyvin, mutta jonkin ajan päästä se alkoi vaikuttaa. Koulussa särkee päätä, eikä pysty keskittymään.. Menen nukkumaan iltasin klo 9, mutta ei se auta. Oisiko mitään keinoja tän väsymyksen helpottamiseen?