Onko jollain jotain terveysniksiä että ei tulisi flunssaa??Tai onko joku havainnut että jos muuttuu sekasyöjästä vegaaniksi niin herkkyys flunssan saamiseen lisääntyis? Olen yrittänyt syödä terveellisesti ja olen lisännyt D ja C vitamiinien käyttöä talvisin ja nukkunut n.9 tuntia yöllä , mutta se ei silti auta.Olen myös harrastanut liikuntaa tunnin päivässä,mutta heti kun ulkolämpötila laskee alle kymmeneen niin minulle iskee flunssa. Viime vuonnakin olin yli kuukauden flunssassa ja edes sinkki ei auttanut parantumiseen.
Onko jollain terveysniksejä
Anonyymi
2
152
Vastaukset
- Anonyymi
Ulkona tulee liian lämmin, ei saa avata takkia, vasta sisällä.
Dekoltee suojattava muutoinkin.
Flunssa-aikaan vältettävä koskettamasta ovenkahvoja, kättely vihonviimeinen tapa.
Terveellinen ruokavalio. - Anonyymi
Ei varmaan vegaaniksi ryhtyminen lisää flunssa- alttiutta. Itse, kun aloin kasvissyöjäksi, niin flunssa ei iskenyt vuosikymmeniin. Tätä en pidä juurisyynä terveyteeni, vaan sitä, että en ollut enää koulussa, ihmismassojen keskellä.
Flunssa tarttuu taudin kantajasta, joko suoraan pisaratartuntana tai välillisesti, kun kosketetaan samaa pintaa kuin sairaihminen.
Pidä aina vaikkapa ohuita hanskoja, kun kosket valokatkaisimiin, kahvoihin, kaiteisiin ja liikennevalojen nappeihin. Tämä neuvo pätee yleisillä paikoilla ja jos omaan naamaan täytyy koskettaa, niin hanska aina pois.. Monet japanilaiset pitävät aina ulkona kirurgin maskia, mutta siihen sinulla tuskin pokka riittää. Aineista ei ole paljon apua, usko pois! Opettele myös uusi tervehdystapa, kun kohtaat ystäviäsi - älä halaa, äläkä kättele, vaan vedä käsi lippaan, kuten sotilaat!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Taisin tehdä virheen
Kaipaan sua enemmän kuin kuvittelin. Luulin, että helpottuisin, mutta olinkin täysin väärässä. Vieläkö vastaisit minulle874395Koronarokotus sattui oudon paljon nyt sairaanhoitaja Tanja 46 istuu pyörätuolissa
Pitkä piina piikistä Kun Tanja Vatka käy suihkussa, tuntuu kuin ihoa revittäisiin raastinraudalla irti. Hän on kärsinyt2143493Hyvä että lähdit siitä
Ties mitä oisin keksinyt jos oisit jäänyt siihen, näit varmaan miten katoin sua.... 😘🤭😎💖473086Nyt tuntuu siltä, että on pakko päästä puhumaan kanssasi
Tuntuu että sekoan tämän kaiken takia. Miehelle852839Olisitko mies valmis?
Maksamaan naisellesi/vaimollesi/tyttöystävällesi elämisestä syntyvät kulut, ruokailun, vuokran ja muut välttämättömät me3872559- 2042392
- 431791
- 781635
vieläkin sanoa voin...
💖💛💖💛💖💛💖💛💖 💛 Beijjjbeh 💛 Kaks vuotta tänään täällä. Miten hitossa jotkut on jaksaneet kymmeniä vuos231438Nainen onko sulla supervoimmia ?
Voisitko auttaa miestä mäessä? Tarjota auttavan käden ja jeesata tätä miestä? Tai antaa olla et sä kuitenkaan auta.391432