Onko jollain jotain terveysniksiä että ei tulisi flunssaa??Tai onko joku havainnut että jos muuttuu sekasyöjästä vegaaniksi niin herkkyys flunssan saamiseen lisääntyis? Olen yrittänyt syödä terveellisesti ja olen lisännyt D ja C vitamiinien käyttöä talvisin ja nukkunut n.9 tuntia yöllä , mutta se ei silti auta.Olen myös harrastanut liikuntaa tunnin päivässä,mutta heti kun ulkolämpötila laskee alle kymmeneen niin minulle iskee flunssa. Viime vuonnakin olin yli kuukauden flunssassa ja edes sinkki ei auttanut parantumiseen.
Onko jollain terveysniksejä
Anonyymi
2
<50
Vastaukset
- Anonyymi
Ulkona tulee liian lämmin, ei saa avata takkia, vasta sisällä.
Dekoltee suojattava muutoinkin.
Flunssa-aikaan vältettävä koskettamasta ovenkahvoja, kättely vihonviimeinen tapa.
Terveellinen ruokavalio. - Anonyymi
Ei varmaan vegaaniksi ryhtyminen lisää flunssa- alttiutta. Itse, kun aloin kasvissyöjäksi, niin flunssa ei iskenyt vuosikymmeniin. Tätä en pidä juurisyynä terveyteeni, vaan sitä, että en ollut enää koulussa, ihmismassojen keskellä.
Flunssa tarttuu taudin kantajasta, joko suoraan pisaratartuntana tai välillisesti, kun kosketetaan samaa pintaa kuin sairaihminen.
Pidä aina vaikkapa ohuita hanskoja, kun kosket valokatkaisimiin, kahvoihin, kaiteisiin ja liikennevalojen nappeihin. Tämä neuvo pätee yleisillä paikoilla ja jos omaan naamaan täytyy koskettaa, niin hanska aina pois.. Monet japanilaiset pitävät aina ulkona kirurgin maskia, mutta siihen sinulla tuskin pokka riittää. Aineista ei ole paljon apua, usko pois! Opettele myös uusi tervehdystapa, kun kohtaat ystäviäsi - älä halaa, äläkä kättele, vaan vedä käsi lippaan, kuten sotilaat!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomi on täysin sekaisin
Jo ties monettako päivää hirveä itku ja poru jostain helvetin nilviäisistä. https://www.is.fi/taloussanomat/art-20000104504849Ensimmäisestä kohtaamisesta saakka
minulla on ollut hämmentynyt olo. Miten voit tuntua siltä, että olisin tuntenut sinut aina? Sinun kanssasi on yhtä aikaa151732Aivan täysin tahallinen teko
Ei mitään puolusteluja, eikä selittelyitä. Kuljettajalle kerrottiin asiasta siinä paikanpäällä, mutta silti hän ajoi ves941468Suomussalmi saatu vihdoin maailmankartalle!
Nyt kun Suomussalmi on vihdoin viimein saatu ennennäkemättömällä tavalla maailman tietoisuuteen niin voitaisiin järjestä531359Olet saanut minut sekoamaan
Tunteiden ristiaallokossa vellominen on ollut melkoinen kokemus. Ei kukaan ole saanut minua niin raiteiltaan kuin sinä.231337Mainehaitta metsäkonefirmalle
Hukkajoen tapahtumista liikkuu paljon huhuja. Eikö kannattaisi julkaista raakkuja tuhonneen metsäkoneyrityksen nimi, kos531218Oho! Maajussi-Kallelta pakit saanut morsioehdokas Miss Suomi -kisoissa! Tunnistaisitko hänet nyt?
Hmm, tunnistaisitko?!? Onnea missihulinoihin! Lue lisää ja katso kuvat: https://www.suomi24.fi/viihde/oho-maajussi-01075Myönnän sinulle nyt
Että olen erittäin mustasukkainen sinusta jo nyt. Ikävä on tämä tunne, kun tietämättömyyden solista nousee myrkkyä miele541010Pysytäänkö nainen
edelleen yhtä viileän tyynenä kun nähdään. Uskotko että tahtoessani saisin murettua tyyneytesi hyvin helposti.57895Olen käyttäytynyt ristiriitaisesti
eikä minusta varmaankaan ota mitään selvää. Se johtuu siitä, kun järki sanoo ei, ei, ei ja sydän sanoo kyllä, kyllä, kyl60859