Heei, miten hyväksyä oma vartalo kun en voi muuttaa sitä mitenkään. Noudatan siis terveellisiä elämäntapoja eli syön säännöllisesti ja terveellisesti ja liikun. käyn noin kerran viikossa salilla ja kävelen päivittäin noin 7 kilometriä, joskus yli.
Lihaksia ei paljoa ole jostain syystä, mutta rasvaa löytyy paljon lantiosta ja reisistä, lantio on 100cm ympärysmitaltaan eli todella iso. Vyötärö on kapea. Olen 159cm/63kg, ja tämä on siis oma painoni johon keho näyttää pyrkivän eikä se siitä näytä muuttuvan miksikään.
Nimittäisin itseäni naisellisen pyöreäksi, mutta en myöskään hyvä-kroppaiseksi.
Kuinka hyväksyä tämä vartalo kun takapuoli on littana ja yms yms. Stressaan paljon tästä vartalosta ja ikään kuuluu varmasti ja haluaisin hyväksyä sen mutta en vain osaa, ja peiliin katsominen myönteisellä tavalla ei auta! Pahentaa vain
T.15v
Lihaksia ei paljoa ole jostain syystä, mutta rasvaa löytyy paljon lantiosta ja reisistä, lantio on 100cm ympärysmitaltaan eli todella iso. Vyötärö on kapea. Olen 159cm/63kg, ja tämä on siis oma painoni johon keho näyttää pyrkivän eikä se siitä näytä muuttuvan miksikään.
Nimittäisin itseäni naisellisen pyöreäksi, mutta en myöskään hyvä-kroppaiseksi.
Kuinka hyväksyä tämä vartalo kun takapuoli on littana ja yms yms. Stressaan paljon tästä vartalosta ja ikään kuuluu varmasti ja haluaisin hyväksyä sen mutta en vain osaa, ja peiliin katsominen myönteisellä tavalla ei auta! Pahentaa vain
T.15v
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.