Moi!
Olen käynyt 15 vuotiaasta asti punttisalilla treenaamassa ja katselin muuten vaan oman ikäni ja painosarjani tuloksia ja huomasin että juumalauta tämän hetkisellä tuloksella olisin jo SM-kisoissa sijalla 3, ja seuraavat SM kisat on tammikuussa ja katsoin että sinne tarvitsee rikkoa tulos raja niin katsoin sitten netistä joitain kisoja mutta ei osunut silmään mitään avoimia kisoja. Ja tarvitseeko minun hankkia jokin seura. Sarjani on siis M18 66kg.
Kiitos avusta.
Voimannosto kilpailut
20
<50
Vastaukset
- Anonyymi
Älä naurata.
Kisoissa käytetään penkkipaitaa, polvi siteitä ja vyötä. Nostot penkissä stopilla ja kyykyssä syvyys, lantio alle polven.
Et varmaan saa penkistä ilman paitaa stopilla yhtä paljon kuin kisaajat paidan kanssa. Ja et varmasti huviksesi nosta paidalla. Polvi siteet pitää osata sitoa oikein, ja ilman siteitä et varmasti kyykkää samaa kuin kisaajat.
Joten, jatka unelmointia.- Anonyymi
Classinen voimanosto...
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Classinen voimanosto...
Ihan pelle laji. Siellä nostaa ne ketkä ei muualla menesty.
- Anonyymi
Ihan tiadoksi vaan että minun tulokseni ovat tehty ilman varusteita ja jos ostan vyöt, siteet yms. tulee niistä jopa 15kg lisää yhteistulokseen. Olen tehnyt aina penkin stopilla ja kyykyn syvänä, joten mene sinä saakelin ruipelo vaan salille ja pidä turpasi kiinni.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ihan tiadoksi vaan että minun tulokseni ovat tehty ilman varusteita ja jos ostan vyöt, siteet yms. tulee niistä jopa 15kg lisää yhteistulokseen. Olen tehnyt aina penkin stopilla ja kyykyn syvänä, joten mene sinä saakelin ruipelo vaan salille ja pidä turpasi kiinni.
Ei ole.
Jatka unelmointia, muuhun et pysty.
Valheet paistaa läpi tietämättömyydestäsi.
Annan sinulle neuvon :mene salille. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ihan pelle laji. Siellä nostaa ne ketkä ei muualla menesty.
Nyt on kyllä ihan pakko pyytää lisää perusteluja?? Mihin tämä väittämäsi perustuu...?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Nyt on kyllä ihan pakko pyytää lisää perusteluja?? Mihin tämä väittämäsi perustuu...?
No siihen että laji on pelleilyä. Leikkimistä.
Muualla ei menesty niin tämä on viimeinen oljenkorsi. Luuserien kokoontuminen. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
No siihen että laji on pelleilyä. Leikkimistä.
Muualla ei menesty niin tämä on viimeinen oljenkorsi. Luuserien kokoontuminen.Missä muualla...?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Missä muualla...?
No missään muualla. Viimeinen paikka missä voi esittää että on muka saavuttanut jotain.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
No missään muualla. Viimeinen paikka missä voi esittää että on muka saavuttanut jotain.
Ainoat kunnon voimalajit ovat ipf:n varuste ja classinen ja kyllähän se classinen on se tosi miesten laji...
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ainoat kunnon voimalajit ovat ipf:n varuste ja classinen ja kyllähän se classinen on se tosi miesten laji...
Eipä ole. Ihme pelleilyä koko touhu.
Suoraan sanottuna, ajan tuhlausta.
Eihän tuollaisissa lajeissa pitäisi järjestää mitään kilpailuja.
- Anonyymi
Vitun hiiri. Käy salilla, hiirulainen lisää.
Tulokset unohtuivat, hiiri.- Anonyymi
Yhteistulos noin 360kg ja mene sinä salille ja pistä sitten viestiä kun sulla on tuo tulos 61 kiloisena
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Yhteistulos noin 360kg ja mene sinä salille ja pistä sitten viestiä kun sulla on tuo tulos 61 kiloisena
Miten joku yhteisnosto tulos voi olla noin.
Etkö siis tiedä paljonko nostat.
Jos ilmoittaa yhteisnostotuloksen niin se pitää tehdä yhdellä sali kerralla ja se ei ole mitään "noin".
Joko on nostettu tai ei ole.
Minäkin voin nostaa vaikka ja mitä jos tulokset ovat noin, ehkä, melkein, luulisin.
- Anonyymi
Kannattaa liittyä johonkin seuraan. Helpompi sitä kautta ja lisäksi saat tarvittaessa apua ja opastusta seuralta... tsemppiä kisoihin.
- Anonyymi
Joo, antavat lääke apuja. Kokeneet tietää milloin mikäkin aine ehtii hävitä elimistöstä.
Samat ohjelmat löytyy netistä mitä seurat tarjoaa. Tekniikat oppii tekemällä.
Seurat on vain lääkkeiden jako keskuksia. Ja sitten jos jäät kiinni niin kannat yksin vastuun, mutta jos tulee menestystä niin kunnian jakajia kyllä riittää.
Tästä omakohtaista kokemusta. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Joo, antavat lääke apuja. Kokeneet tietää milloin mikäkin aine ehtii hävitä elimistöstä.
Samat ohjelmat löytyy netistä mitä seurat tarjoaa. Tekniikat oppii tekemällä.
Seurat on vain lääkkeiden jako keskuksia. Ja sitten jos jäät kiinni niin kannat yksin vastuun, mutta jos tulee menestystä niin kunnian jakajia kyllä riittää.
Tästä omakohtaista kokemusta.”Seurat”?? Monessako seurassa olet ollut?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
”Seurat”?? Monessako seurassa olet ollut?
Monessa.
Ja useita kavereita ketkä harrastaa/kilpailee on myös ollut useammassa seurassa.
Aina sama lopputulos, ohjelmat kaivettu netistä, tekniikat youtubesta ja lääkitys konkareilta. Ja sitä lääkitystä varsinkin oikein tyrkytetään. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Monessa.
Ja useita kavereita ketkä harrastaa/kilpailee on myös ollut useammassa seurassa.
Aina sama lopputulos, ohjelmat kaivettu netistä, tekniikat youtubesta ja lääkitys konkareilta. Ja sitä lääkitystä varsinkin oikein tyrkytetään.Sitten ollaan oltu eri seuroissa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sitten ollaan oltu eri seuroissa.
Tai sitten kuulut "korvaushoito" porukkaan.
Koska eihän ne mitään auta. Eihän.
Yrittävät houkutella mukaan kun muutenhan ei kehity. Eikö niin.
Montako asiakasta olet itsellesi houkutellut.
Te olette kuin jotain lahkolaisia, värvätään lisää ja kukaan ei saa lähteä pois. Ja rahat pois tietty.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Marin on ehkä maailman kaunein "Nelikymppinen"
Marinin julkaisu on saanut yli 68 500 tykkäystä. Postauksen kommenttikentässä ylistetään paljon Marinin kauneutta, jota3332909Vernu Vasunta
On mahotonta miten marjanpoimijoita on kohdeltu! Eikö paremmalla kohtelulla olisi saanut paremman tuloksen?1062194En kelpaa sinulle
Varattuna - olen sinulle ongelma. Eroaminen vuoksesi voi olla turhaa, sillä me ei puhuta, kun olen varattu ja kumpikin v1201630Taidat vanhempi nainen
Haluta sen tien itsellesi. juokse vaan karkuun ! Pahentaa vaan asiaa.Pitäs toimia ihan toisin päin731154- 711042
- 61993
Voi nainen...
Kun luovutit meistä liian aikaisin, just kun aloin oppimaan sinua. Jos oisin alussa jo lukenut aiheesta oisin voinut toi41950Venäjä aikoo yksipuolisesti muuttaa rajalinjauksia Suomenlahden itäosassa
Venäjä aikoo muuttaa rajalinjauksia Suomenlahden itäosassa Venäjän saarten eteläpuolella. Ylen jutussa kerrotaan mm.148934Suomi lähettää tarkkailijoita merialueelle
Venäjä on ilmoittanut aikovansa ylittää Suomen merialueen rajat kysymättä lupaa kertomalla että Suomen merialueen raj290852- 41763