Unirytmi kuntoon

Anonyymi

Olen nyt monta kuukautta tehnyt vain yövuoroja ja unirytmi on siirtynyt 9-17 välille. Miten korjata rytmi? Vaikka saisin klo 00 jälkeen unta, niin nukun vain sen pari tuntia ja herään, eikä enää nukuta.

1

<50

    Vastaukset

    • Hei käy hakemassa Virosta tällainen Unetilgad kyllä nukut hyvin.Ei mitään sivuvaikutuksia.Tätä saa apteekista kun kysyt nestemäinen univalmiste.

    suomi24-logo

    Osallistu keskusteluun

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kesämökkien hinnat romahtaneet

      koska nuoret aikuiset eivät ole kiinnostuneita mökkeilystä. https://www.iltalehti.fi/asumisartikkelit/a/d0e0b3ed-85bf-4388-ac02-3d6d1ef5a79b
      Maailman menoa
      254
      6776
    2. MOT mustamaalaa ja valehtelee.

      Olen hetken jo katsellut näitä YLEN MOT ohjelmia ja olen huomannut kuinka paljon he antavat väärää tietoa ihmisille. Väärän informaation antamiseen r
      Yhteiskunta
      174
      6459